冬季本身温度就比较的低，很多人在冬天可能稍不注意便会感冒。而咳嗽是最常见的一种感冒，很多人对于咳嗽应该吃什么，干咳嗽吃什么好的快不是很了解，所以为了身体的健康，大家在日常的生活中一定要养成一个良好的生活习惯，一个良好的饮食习惯。

　　大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于咳嗽都是有很好的效果的，所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节，保证身体的健康才是最重要的，那么干咳嗽究竟吃什么好的比较快呢，下面小编就为大家介绍一下。

　　目录

　　1、干咳嗽吃什么好的快 2、小孩干咳嗽吃什么好的快

　　3、孕妇干咳嗽吃什么好的快 4、感冒干咳嗽吃什么好的快

　　5、老人干咳嗽吃什么好的快 6、喉咙痒干咳嗽吃什么好的快

　　7、大人干咳嗽吃什么好的快 8、冬天干咳嗽吃什么好的快

　　干咳嗽吃什么好的快

　　一、小偏方

　　冰糖杏仁梨

　　将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量)，再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了。

　　梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。

　　二、粥方

　　贝母粥

　　取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

　　紫苏粥

　　取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的干咳嗽有效。

　　三、食疗方

　　白糖煮鸡蛋

　　原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

　　做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

　　鸭梨绿豆汤

　　原料：绿豆100克，鸭梨两个。

　　做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

　　冰糖蒸白果

　　原料：白果3钱，冰糖2钱。

　　做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

　　牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶适量。

　　做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗干咳嗽。

　　醋炒鸭蛋

　　原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。

　　做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，干咳嗽可治愈。

　　花生红枣蜂蜜汤

　　原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。

　　做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

　　鱼腥草煲猪肺

　　原料：鱼腥草30克，猪肺250克。

　　做法

　　1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

　　2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

　　功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热干咳嗽的治疗功效显著。

　　小孩干咳嗽吃什么好的快

　　小儿干咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝干咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的干咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。

　　小儿干咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝干咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的干咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。 根据宝宝干咳嗽的症状，主要分为四种：

　　1、干咳嗽舌红苔黄，咽红

　　(1)冰糖川贝梨

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。

　　梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　(2)白萝卜冰糖饮

　　白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　(3)枇杷叶粥

　　枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　2、干咳嗽，舌苔薄白

　　(1)生姜大蒜红糖汤

　　生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。 (2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。

　　效用：补脾温肺。

　　3、脾虚干咳嗽，干咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄

　　(1)山药杏仁粥

　　山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　(2)薏仁茯苓粥

　　薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　(3)红枣白果粥

　　红枣10 克，白果3个， 粳米50克。加水煮粥 。

　　效用：健脾益气、止咳喘。

　　4、肺阴虚干咳嗽：久咳、口干舌燥 、舌红 、盗汗

　　(1)百合粥

　　新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

　　效用：补肺止咳。

　　(2)银耳羹

　　干银耳30克，鸡蛋1个， 冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

　　效用：滋阴润肺止咳。

　　孕妇干咳嗽吃什么好的快

　　1、 川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。

　　将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母，雪梨，猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨，肺，饮汤。

　　2、银耳10～12g，冰糖适量。

　　将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。

　　将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤，食银耳。

　　3、黑芝麻120克，白糖30克。

　　炒熟拌匀研末，食用。

　　4、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克。

　　水煎去渣，治干咳。

　　5、花生冰糖水：花生100-150克。

　　冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效。

　　孕妇干咳嗽吃什么好的快?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。

　　孕妇干咳嗽是需要重视的，由于孕妇是特殊群体，因此不建议干咳嗽的时候使用药物，建议通过食疗这种安全的方法进行治疗。

　　感冒干咳嗽吃什么水果好得快

　　1、梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用

　　还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　2、苹果

　　一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效

　　还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防干咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。

　　杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以。

　　但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒干咳嗽有一定的辅助作用。

　　感冒干咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

　　老人干咳吃什么好得快

　　1、老人干咳偏方

　　①用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火，去心火的功效。

　　②黑木耳热水抄熟，然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水，然后连水带木耳一起服下。

　　③取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，干咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，干咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。

　　④风寒干咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

　　⑤风热干咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

　　⑥痰热干咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

　　⑦痰湿干咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗干咳嗽和喉中漉漉痰声。或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

　　⑧肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

　　2、老人干咳食疗菜谱

　　①白糖煮鸡蛋

　　鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

　　每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

　　②鸭梨绿豆汤

　　绿豆100克，鸭梨两个。取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

　　③冰糖蒸白果

　　白果3钱，冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。

　　小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

　　④牛奶煮花生

　　花生、牛奶适量。将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗干咳嗽。

　　⑤花生红枣蜂蜜汤

　　花生、大枣、蜂蜜各30克。将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

　　⑥醋炒鸭蛋

　　鲜鸭蛋1个，陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，干咳嗽可治愈。

　　⑦鱼腥草煲猪肺

　　鱼腥草30克，猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

　　⑧雪梨炖冰糖

　　雪梨1～2个，冰糖30～60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。

　　⑨沙参玉竹莲子百合汤

　　沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

　　3、老人干咳药膳

　　①柿饼川贝粉

　　取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。

　　②萝卜陈皮汤

　　取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

　　③芝麻核桃粥

　　取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。

　　④银耳粥

　　银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚干咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。

　　⑤生梨粥

　　取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

　　⑥蔗浆粥

　　取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。

　　⑦杏仁炖雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天，有较好的润肺、化燥止咳作用。

　　⑧陈醋冰糖汁

　　冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，待冰糖溶化后，在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果佳。

　　⑨芝麻粥

　　取芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。

　　喉咙痒干咳嗽吃什么好的快

　　1、萝卜蜂蜜饮

　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

　　功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

　　生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

　　蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

　　治疗伤风干咳嗽，以风寒感冒干咳嗽为宜。

　　2、百合蜜

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。

　　制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

　　药理试验其煎剂对氨水引起的小孩干咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

　　与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

　　3、百合款冬花饮

　　用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

　　制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

　　功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。

　　因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬干咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

　　4、荸荠百合羹

　　用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

　　制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

　　功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分。

　　荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰。

　　百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

　　治疗痰热干咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

　　5、川贝母蒸梨

　　用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

　　制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

　　功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

　　治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

　　大人干咳嗽吃什么好的快

　　1、醋饮

　　用料：白醋适量。

　　制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。 每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

　　功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。

　　用治咽炎干咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

　　2、核桃鸭子

　　用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。

　　制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。佐餐食用。

　　功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。

　　荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治干咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。

　　3、剑花猪肺汤

　　用料：剑花25～30克、猪肺1具。

　　制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。 调味后饮汤，余者可佐餐食用。

　　功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。

　　配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

　　主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

　　4、南杏桑白猪肺汤

　　用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。

　　制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

　　功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。

　　药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。 治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。

　　5、沙参玉竹莲子百合汤

　　用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

　　制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

　　食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

　　功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

　　用于治气虚久咳，肺燥干咳，见干咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

　　冬季干咳嗽吃什么好得快

　　冬季干咳嗽吃什么好得快?在冬季，天气寒冷干燥，干咳嗽患者增多，想要治好干咳嗽，食疗不能忽略。那么冬季干咳嗽吃什么好得快呢?可以止咳化痰的食物有很多，下面小编推荐十款缓解冬季干咳嗽的食疗方，快速治愈，一起来看看。

　　1、百合炖鸭

　　材料：鸭子、百合、芡实、姜。

　　做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

　　2、百合冬花饮

　　材料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。

　　做法：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加进冰糖，饮水食百合。

　　3、冰糖燕窝粥

　　材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

　　做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　4、山楂银耳雪梨盅

　　材料：雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量。

　　做法：雪梨去皮，从一边挖个洞把果核挖出(小心不要把梨子挖穿)。银耳、山楂干用热水泡发洗净。在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。锅中放适量水，倒入银耳、山楂干，放入梨子和适量冰糖，大火煮开，小火炖20分钟。

　　5、罗汉果罗卜煲猪肺

　　材料：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。

　　做法：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。

　　6、杏苏炖猪肺

　　材料：北杏3克、南杏3克、苏叶3克、茯苓5克、陈皮1角、猪肺100克、瘦肉50克。

　　做法：首先将猪肺彻底灌洗干净，汆水，再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5～2小时，调味食用。

　　7、杏仁粒大米茶

　　材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。

　　做法：杏仁用开水浸泡15分钟;大米冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，再加入白糖，边煮边搅，直至煮成浓汁，熄火闷5分钟即可。

　　8、蜜饯萝卜梨

　　材料：白萝卜、梨、蜜饯50克、白胡椒。

　　做法：将白萝卜和梨洗净后切碎，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒，装锅蒸熟后去除白胡椒，分2次温服。

　　9、百合枇杷羹

　　材料：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。

　　做法：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。

　　10、蜂蜜金桔茶

　　材料：金桔500g、白砂糖100g、冰糖100g、蜂蜜100g、食盐10g。

　　做法：将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。后将金桔切开去核。取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。将冰糖放入少许水中。放入腌好的金桔。煮至金桔透明汤汁浓稠即可。晾凉后加入蜂蜜。用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。取适量金桔茶用温水冲开即可。

　　结语：对于干咳嗽吃什么好的快大家应该有了一定的认识，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意饮食的调节，如果发现有咳嗽的现象的话一定要多加的注意，规律的饮食对身体才是最好的。在饮食方面一定要多加的注意。