小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

白萝卜怎么做好吃 推荐6款白萝卜美味做法

阅读:432

  白萝卜在我们的日常饮食里面是比较常见的一种食物了,白萝卜的营养价值很是丰富,经常食用对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道白萝卜怎么做好吃吗?你知道有哪些白萝卜食谱吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你6款白萝卜的美味做法,快来学习一下是怎么做的吧。

  1、萝卜泡菜

  食材:萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精。

  做法

  1.准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用。

  2.控干水的萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干。

  3.香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用。

  4.取一个梨,洗干净切小块,把梨放进榨汁机去汁。

  5.取糯米粉,不用太多,把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱。

  6.将调料放入控干水的萝卜中,放入适量的虾酱,彻底的和调料搅拌均匀。

  7.将腌好的萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃了。

  2、三鲜萝卜卷

  主料:白萝卜、猪肉馅、香菇、红椒、香葱、葱末、姜末、盐、五香粉、香油、干淀粉、鸡精、植物油。

  做法

  1.首先将香菇、香葱和红椒洗干净,然后切成末备用。

  2.放入肉馅中,加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉,搅拌均匀,和成馅备用。

  3.白萝卜去皮洗净,切成薄片。

  4.放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。

  5.把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷,码入盘中。

  6.将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出。

  7.在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末,然后浇上热油炝出香味即可。

  3、秋葵萝卜丝汤

  食材:萝卜半个、秋葵三个、粉丝一把、姜一块、盐4克、烹调油5克、芝麻油几滴。

  做法

  1.粉丝提前用清水泡上,虾皮也泡上。

  2.萝卜去皮切丝,用淡盐水将萝卜丝泡上,秋葵洗净,切成小星星。

  3.炒锅倒油,炒香姜丝,放萝卜丝煸炒,放秋葵的虾皮稍炒。

  4.加水煮上,水开后放上粉丝,稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。

  4、萝卜小丸子

  食材:萝卜4根、面粉1kg、大葱100g、生姜50g、五香粉、酱油、盐、油适量。

  做法

  1.萝卜洗净,去皮后创成丝。

  2.生姜大葱洗净,然后将大葱,生姜切成末。

  3.刨好的萝卜丝加入适量的盐,搅拌均匀,挤去水份后剁碎。加入大葱,生姜。

  4.加入面粉,五香粉,盐,酱油搅拌成面糊。

  5.油锅烧热,用手把面糊挤成小丸子放入锅内,中小火慢炸,炸成金黄色捞出即可。

  6.稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。

  5、鼓香萝卜丁

  主料:萝卜、豆豉、蒜瓣、香葱、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、辣椒粉。

  做法

  1.首先将萝卜洗干净,它、然后切成小丁备用。

  2.起锅,不要油,开中火,下入切好的萝卜丁。

  3.翻炒至萝卜丁外皮微黄,锅中无水份。

  4.锅中下入适量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,继续煸炒出香味。

  5.转大火,倒入事先煸炒好的萝卜丁。

  6.调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀,再加入适量辣椒粉翻炒均匀。

  7.最后下入少许糖和鸡精,快速翻炒均匀,关火,出锅前撒入香葱末。

  6、萝卜炒腊肉

  食材:腊肉、萝卜、葱姜、香菜、盐、料酒、烹调油。

  做法

  1.腊肉提前蒸透,萝卜洗净切片。腊肉切片,萝卜切片,葱姜香菜切碎。

  2.炒锅倒油,炒香葱姜。下腊肉片炒香。

  3.下萝卜片,加盖转小火焖至萝卜熟透。

  4.出锅前放上香菜碎,加一点盐生抽和料酒调味。

  如何挑选萝卜?

  1、表皮光滑

  萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的往往肉细,所以表皮光滑是第一条。

  2、分量较重

  第二条是比重大,分量较重,掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜,肉质呈菊花心状)。

  3、皮色正常

  第三条是皮色正常。在萝卜的表面有半透明的斑块状的不仅不新鲜,而且甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),这种萝卜基本上失去了食用价值。

  4、中型偏小为上选

  第四条是买萝卜不能贪大,以中型偏小为上选。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来呈粉质,软糯,吃口好。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道白萝卜怎么做好吃了吗?小编推荐的6款白萝卜的美味食谱你都学会了吗?大家在平时的时候可以尝试着这些食谱,不仅健康营养,而且味道也一定不会让你失望的。

相关文章

  • 蘑菇怎么做好吃 推荐6款蘑菇美味做法

      蘑菇它是一种对我们身体非常有益的一种菌类食物,经常食用可以保持我们肠道内的水分平衡,从而避免便秘症状的发生。而且蘑菇含有的热量低,纤维含量却很高,所以经常食用对我们的身体健康有很大的好处。那么你平常都是怎么吃蘑菇的呢?今天小编就推荐6款蘑菇食谱,教你怎么做出美味蘑菇。   蘑菇排骨汤   材料:新鲜的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。   做法   1.将排骨洗干净剁成小块

  • 豆腐怎么做好吃 推荐6款豆腐的美味做法

      豆腐含有的蛋白质非常丰富,并且含有的脂肪很低,是养生摄生、益寿延年的美食佳品。经常食用可以达到降血压、降血脂喝降胆固醇的功效。可以生吃也可以熟吃,老幼皆宜。哪你知道豆腐怎么做好吃吗?今天小编就向大家推荐6款豆腐的美味做法,快来学习一下吧。   【客家酿豆腐】   用料:豆腐 9块、猪肉 100克   调料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根   做法:   1. 把豆腐中间挖一

  • 青萝卜怎么做好吃 美味青萝卜简单做

      青萝卜怎么做好吃?青萝卜虽然不像白萝卜和红萝卜那样的常见,但是青萝卜的营养价值却是很丰富的,而且做法比较多,总有一款适合你的口味。想知道青萝卜的家常做法以及青萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。   适量的吃一些青萝卜,可补充人体所需的微量元素及能量,下面就给大家仔细介绍下青萝卜的一些做法。   方法一   材料   鲮鱼,青萝卜,粉葛,马蹄,姜片。   做法   1.煎过的鱼用煲汤袋装起来。

  • 胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜6种吃法堪比良药

      胡萝卜是人们平时经常吃的一种蔬菜,它的维生素含量非常高,经常食用对人体有很大的好处。那么你知道胡萝卜怎么做好吃吗?你知道胡萝卜的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家胡萝卜6种吃法堪比良药,一起来了解一吧!   1. 菠菜胡萝卜食疗妙用   每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,从而保持脑血管顺畅。

  • 豆腐怎么做好吃 推荐豆腐5款美味做法

      你喜欢吃豆腐吗?豆腐是人们日常生活经常吃的一种食物了。豆腐的做法花样繁多,而且每道做法都具有其独特的风味。那么你知道豆腐都有哪些美味做法吗?你知道豆腐怎么做才好吃吗?今天小编就向你推荐豆腐的5款美味做法,赶紧来学习一下吧。   麻婆豆腐   材料:嫩豆腐1块、猪肉200g 嫩豆腐1块、猪肉200g 豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水。   做法   1、蒜苗切小段

  • 白萝卜怎么做好吃 白萝卜的家常做法

      白萝卜是大家都经常见到的食材,白萝卜的营养价值非常丰富,所含的营养对人身体有很大益处。可是白萝卜怎么样制作才能营养又好吃呢,今天小编推荐几道用白萝卜制作的菜品,希望大家可以喜欢。   炸萝卜丸子   材料:大萝卜250克,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),酱油1/2大匙,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,胡椒粉、葱、姜末各少许,淀粉适量,花椒盐1大匙。   做法   1、大萝卜洗净,去皮

  • 菌类怎么做好吃 推荐五款菌类食物美味做法

      菌类的食物口感润滑,而且味道鲜美,是很多人都喜欢的一类食物。它们含有的蛋白质特别丰富,而且还含有碳水化合物、维生素和矿物质等成分。那么你知道该怎么烹饪菌类食物吗?你知道菌类怎么做好吃吗?今天小编向你推荐五款菌类的美味做法,快来学习一下吧。   一、麻婆茄子杂菌   材料:金针菇、灰树花、香菇、葱姜蒜、茄子、甜椒、芝麻油、豆瓣酱、料酒、酱油、食盐、藕粉。   做法:将所有的食材都切丝备用 ,另外

  • 水煮肉片怎么做 推荐6款水煮菜的美味做法

      在寒冷的冬天吃上一些水煮菜,不仅浑身暖呼呼的,而且吃得又健康营养。那么你知道有哪些水煮菜食谱呢?你知道水煮肉片是怎么做的吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你6款水煮菜的美味做法,让你在冬天吃的暖起来,现在一起来看看这些水煮菜是怎么做的吧。   1、水煮肉片   原料:猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱。   做法   1.猪肉切片,放淀粉、料酒少许、盐少

你可能感兴趣

  • 陈小椰|手工川味腊肠 烟熏麻辣味!怎么做都好吃!提升厨艺神器


  • 你怎么能把果酱做这么好吃 ~日本小山进小山流Koyama水果果酱


  • 热销款儿童牙刷胡萝卜卡通造型软毛呵护牙龈6-12岁专用工厂直销


  • 寿司工具套装全套配料做紫菜包饭海苔套餐专用材料食材醋萝卜家用


  • 新手易种推荐 樱桃萝卜种子 蔬菜菜籽 蔬菜种子四季播种孑


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 李佳琪推荐不掉色正品胡萝卜色口红防水不沾杯自然滋润素颜显白


  • 刷牙大师6岁儿童牙刷细柔软毛可爱小萝卜含植物精华小头 宝宝牙刷


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


热门标签

回到顶部