小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

甜品的做法 推荐3款美白甜品食谱

阅读:316

  很多人都喜欢吃甜品,尤其是一些吃了还可以美白的甜品,更是受到了广大甜食爱好者的推崇。那么你知道港式甜品怎么做吗?你知道甜品的做法有哪些吗?今天小编为大家推荐3款美白甜品食谱,一起来学习一下吧。

  木瓜杏仁奶茶

  功效:杏仁里面富含各种脂类和微量元素,能使皮肤的微循环加快,让皮肤更加有光泽,杏仁还富含很多的维生素E,可以帮助祛斑美容,延缓人的衰老,让脸色更加红润。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老,去除黑色素。

  材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

  做法

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥;

  2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

  3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;

  4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;

  5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

  柠檬桑葚甜汤

  功效:既可以补血,又具有清除热毒,清理肠胃的功效,让皮肤变得更加细腻,有效地去除粉刺和黑斑。

  材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量。

  做法

  水煮开,放入桑葚后再煮开,盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

  鲜果双皮奶

  功效:鲜果双皮奶中的维生素B族可以滋润肌肤,锁住肌肤的水分,使皮肤光滑白嫩有弹性,原料中的牛奶乳清还可以清除面部皱纹,使皮肤白滑细嫩。

  材料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  做法

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  2、放人冰箱冷藏室,冷却后取出,加人水果碎。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道3款美白甜品食谱的做法了吗?你知道港式甜品怎么做了吗?喜欢吃甜品的朋友们有空的时候,一定要尝试一下这些做法,一定不会让你失望的。

相关文章

  • 力荐八款甜品食谱 温经散寒缓解女人痛经

      女性容易痛经、月经不调,还易血虚、气虚,今日为大家推荐8款甜品食疗,帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等,女性朋友,不妨试试吧。   1、姜枣红糖水   材料:干姜、大枣、红糖各30克。   作法:将前两味洗净,摘自群库网干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。   功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。   2、乌梅红糖饮   材料:乌梅15克,红糖;30

  • 甜品的做法 满记甜品8大招牌美食怎么做

      夏天还有比坐在空调房里吃着美味的甜品更惬意的事吗?甜品一直是菇凉们的大爱,能吃到满记甜品更是一件享受的事儿~但是天天吃满记好多人都消费不起,不过没有关系,想知道满记甜品的做法吗?看下文哦,小编为您奉上8大满记招牌甜品的配方!   满记甜品的做法一、芒果牛奶西米露   这道甜点做起来非常方便,只需把西米先煮好,再放入其他美味食材就搞定了。在舌尖最先感受到的是芒果的清甜,随后便品尝到西米那Q弹的清

  • 经期必吃八款甜品

      女性需要注意生理期期间的保健,以下就为女性提供8款适合女性生理期进食的甜品。   月经后注意吃啥   因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃 等。   

  • 六款美味抗老甜品

      怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱,让大家在享受美味甜蜜的同时,也能养护自己的容颜。   一、黑芝麻牛奶黑米糊   材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖   做法:   1、将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。   2、取一个小奶锅,

  • 红枣银耳莲子羹 3招教您做健康营养甜品

      红枣银耳莲子羹还是一款著名的汉族滋补甜品,一般是以银耳,莲子,红枣,冰糖等为主要原料。红枣银耳莲子羹营养丰富,功效良多,具有补脾养胃,涩肠固精,养心安神,益气补血,健脾和胃,补血脏,治虚损的功效。下面小编就为大家介绍几款红枣银耳莲子羹的美味食谱吧。   红枣银耳莲子羹   材料   红枣15颗,莲子20颗,银耳1块,老冰糖15g。   做法   1、大枣,莲子洗净,银耳用温水泡开,洗净。  

  • 8款自制美味甜品抗老美颜

      怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱,让大家在享受美味甜蜜的同时,也能养护自己的容颜。   一、黑芝麻牛奶黑米糊   材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖   1、将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。   2、取一个小奶锅,放入水和牛奶,

  • 七款美味甜品 吃出经期好气色

      女性在月经期称排毒期,在排毒过程中身体是最弱的时候,因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食,让女性在经期日子里吸收更多的营养,让女性的身体在经期里也能吃出健康,吃出好气色。七款美味甜品,吃出经期好气色。   1、山楂桂枝红糖汤   【材料】山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。   【作法】将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。   

  • 夏季养生食谱 夏天可自制甜品来解暑

      在炎炎夏日,防暑成了首要工作。我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。今天小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品,可以自己在家里动手做的。不仅清凉解暑,而且美味可口。让我们一起来学习一下吧。  木瓜杏仁冻  木瓜向来都是甜品的得力搭档。用来炖甜汤、做水果成器也极好。木瓜功效性平、微寒,味甘。  助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。杏仁露就更不必说了,具有美容养颜、减肥、健脑、醒酒、秋季润肺等诸多优点。 

你可能感兴趣

  • 福建特产槟榔芋头冷冻火锅芋头3斤装A条拔丝甜品油炸半成品香芋泥


  • 提拉米苏盒子蛋糕包装盒生日打包甜品便当小慕斯四3寸网红巴斯克


  • 日本NARUMI/鸣海JILL STUART联名款下午茶/咖啡杯碟套组/甜品碟


  • 韩国ins风复古生日蜡烛蛋糕装饰爱心星星扭扭节日派对甜品装扮款


  • 奶茶甜品店咖啡厅桌椅组合休闲洽谈布艺办公实木双人卡座小沙发椅


  • 冰山熔岩巧克力蛋糕纯可可脂网红零食爆款点心糕点甜品小吃食品新


  • 奶茶店咖啡厅沙发椅桌椅组合甜品店西餐厅汉堡店休闲卡座洽谈沙发


  • 正宗俄罗斯风味蜂蜜奶油提拉米苏早餐小蛋糕好吃俄罗斯食品甜品


  • 新款奶茶甜品咖啡厅组合约吧西餐厅洽谈沙发休闲座店卡双人商务桌


  • 蛋糕装饰叶子新鲜盆栽清香木甜品点缀用叶子西餐烘培摆盘花草胡椒


热门标签

回到顶部