喜欢养生的朋友们应该都会有拔火罐的经历吧，那么，你是去的专业机构还是自己在家拔火罐的呢?如果是自己在家那火罐，你知道要注意什么东西吗?有兴趣的朋友们下面就和小编一起学习一下吧。

　　很多人会选择在家拔罐，其实，因为不是专业人员操作，所以危险系数很高，下面小编为你介绍拔罐的注意事项。同时，拔罐不可随意而行，要经医生指导并谨守以下注意事项才可以哦。

　　首先看看自身是否适合拔火罐

　　拔火罐也需分个人体质

　　按照规定，拔火罐的个人，需要医师资格证或助理医师资格证，经营拔火罐的也应该是医疗机构。但诸如足浴店、美容院等机构，却以保健理疗为名打着擦边球，以至于市场鱼龙混杂，拔火罐造成的烧伤屡屡发生。

　　中医认为，体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类。

　　外湿是因为冬季气候潮湿，或者是家里潮湿、淋雨了、可能滴穿着湿衣、洗浴后就吹空调等原因，外邪侵入了人体，使体内水分不能顺利蒸发，想成的疾病。常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。

　　皮肤过敏皮肤损伤者

　　拔火罐有可能会加重患者的过敏症状。而且皮肤溃疡的地方是千万不能拔火罐的，容易引发感染水泡，加重溃疡等问题。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗。

　　拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。

　　孕妇女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　身体弱的人

　　拔火罐虽然见效快无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、皮肤病、骨质疏松、以及晚期癌症及各种传染病、老年人等最好慎用。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

　　酒足饭饱后

　　血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。同一位置反复拔。

　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。

　　家庭拔罐注意事项

　　拔罐时室内最好保持20℃以上的温度，吃得过饱、过度劳累、饥渴时不宜拔罐。

　　拔罐要选择适当体位和肌肉丰满的部位，尽量避开骨胳、毛发较多以及大血管分布的位置。

　　根据所拔部位的大小而选择适宜的拔罐工具。

　　留罐时间不宜太长，一般留罐10-15分钟，夏季一般10分钟即可。而大罐吸拔力强，可适当缩短时间。

　　用火罐时注意勿灼伤或烫伤皮肤，若因烫伤或留罐时间太长皮肤起水泡，小的无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大的，到医院处理，以防感染。

　　高热抽搐者以及皮肤有过敏、溃疡者不宜拔罐。

　　很多人认为夏季适合拔火罐，但专家表示，其实一年四季都可以拔火罐，但具体次数要根据不同人的具体情况来定。夏季拔火罐一定要注意时间，因为夏季拔罐时间长容易皮肤起泡。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15-20分钟。拔罐后注意印子

　　拔火罐后就洗澡

　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　温馨提示：拔罐后多注意留下的印子，如果拔罐后的印子是淡红色的，下次就不一定要拔罐。专家介绍，拔罐留下的印子颜色，也能看出端倪，颜色深的部位也是局部循环比较差的部位。通常，如果拔罐的印子颜色由深变浅，说明治疗效果比较好。

　　异常反应

　　上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡(也可能患湿气证)，或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等，均属异常反应。引起异常反应的原因大概有以下几方面。

　　病人心理反应过度。

　　罐子吸力过大。

　　施术时失误、灼伤皮肤，或皮肤本来就有伤口。

　　所涂药物的刺激过强。

　　罐口边缘过薄(指代用罐)，或不平滑，有砂粒状样凸起或凹缝、凸痕，或病人皮肤干枯松弛(如老年人)，加上医者上罐时可能旋转了手腕(旋罐)，使皮肤出现皱褶。

　　吸罐时间过长，局部瘀血形成过多，隆起明显。

　　拔罐的局部有浅在的较大动脉分布(如腹肌沟动脉、足背动脉搏动处)，由于吸力的作用，局部软组织紧张，动脉受压而使血运受到影响，于是远端的组织出现缺血，故出现发麻、发冷、疼痛等反应，甚至还会出现组织坏死。

　　晕罐，是指在拔罐的过程中，病人出现头晕、心慌、恶心、呕吐、冒冷汗甚至晕厥等症状。引起晕罐的原因为虚弱、饥饿、疲劳、精神紧张，或置罐于禁忌部位等。一般而言，单纯拔罐引起晕罐者极为罕见，只有在施行针罐法和刺罐法时偶有发生。

　　异常反应的预防及处理异常反应的处理措施

　　要仔细检查罐子，不符合要求的弃之不用;严格遵守操作规程。

　　虽然拔罐的刺激不像针刺那样强烈，但毕竟是穴位刺激。由于存在着个体差异，各人对刺激的反应程度强弱不一，故对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者最好不要施术，尤其不要在反应强烈的穴位，如合谷、太冲等穴施术。环境气温不要太低，尽量不让患者有寒冷感出现。

　　上罐后要多询问患者的感觉，多观察罐内的皮肤变化情况。如果病人诉说吸拔太紧，有疼痛或烧灼感觉(涂药罐、敷药罐出现轻度灼痛感属正常现象)，可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖轻轻压一下罐口缘的软组织，使软组织与罐口边缘间形成一个极小的缝隙。

　　若是用气嘴罐者，可稍旋松气栓螺帽，让少许空气进入，以减小罐内负压。如果是施行密排罐者，应检查是否罐距太近，是否需调整。如果经上述处理后仍有不适，应脱罐检查。假若局部皮肤起泡，也应起罐。起罐后，涂以甲紫药水，并加以包扎，以预防感染。

　　在施行针罐法时，如针口过于胀痛，或酸胀痛感向他处传感，难以忍受，应起罐调整针的深度或刺向，待反应减轻后再进行拔罐。

　　在施术过程中，如果出现晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人的衣服纽扣解开，给热开水喝(可加些糖)，注意保暖。

　　经上述处理后，仍未能缓解症状时，应立即起罐，让病人去枕平卧。如果反应仍加重者(如昏厥、低血压)，应把枕头垫于脚下，使成头低脚高位。

　　同时以指甲缘切按患者人中穴或十宣穴，或用指尖揉按合谷、内关、足三里等穴。对出冷汗多或冷汗不止者，可用艾条温灸涌泉穴或百会穴。

　　经上述办法处理后倘若昏厥、低血压仍不能纠正者，可考虑应用中枢神经兴奋剂或输液。

　　结语：看了本文，大家是不是学习到很多啊，其实，自己在家拔火罐并不是不可以，但是要注意自己是不是适合拔火罐的哦，其次就是，自己在家拔火罐的注意事项和应急处理，希望大家可以学到哦。