目录：

　　第一章：治疗春季鼻衄四大营养粥

　　第二章：鼻衄的外治法

　　第三章：鼻衄复发 教你快速处理方法

　　第四章：宝宝鼻出血该如何处理

　　第五章：预防调护鼻衄方法

　　编者按：春季到了，我们的身体很容易出现一些状况，其中鼻衄是最为常见的春季病，也就是我们俗称的鼻出血。那么鼻衄怎么办呢？如何治疗鼻衄？鼻出血怎么处理？下面小编一一解答，给大家推荐一些食疗方法。

　　治疗春季鼻衄四大营养粥

　　生地粥。

　　用鲜生地50g，粳米60g，白糖l5g；将鲜生地洗净切细，加清水烧沸，煎熬半小时，滗取药汁，再把粳米淘净，加药汁煮成粥，放入白糖搅匀即成，用法是作早餐；此款的功效是滋阴益胃，凉血止血，适应于胃肝热所致之鼻衄、口渴，面赤、舌红等。

　　银耳藕粥。

　　用银耳10g，鲜藕30g，粳米60g，冰糖15g；将银耳温水泡4小时，去蒂头杂质。鲜藕洗净切成薄片。粳米淘净，同入锅内，加水适量，武火烧沸，文火熬成粥，加冰糖搅匀即成；用法是作早餐。此数的功效是清热养阴、凉血止血，适应于肺胃肝热所致之鼻衄，口渴，心烦，咽燥，舌红少津等。

　　参枣弼。

　　用人参3g，大枣15个，粳米60g，冰糖l5g，将人参切薄片，粳米淘净，大枣洗净，冰糖打碎共入锅中，加水适量，武火烧沸，文火熬成粥。用法是作早餐，此款的功效是补气摄血，健脾益胃；适应于鼻衄属气不摄血，症见神疲乏力，头晕目眩，心悸气短，面色苍白，舌淡，脉弱。

　　芪枣粥。

　　用黄芪20g，大枣50g，粳米60g，冰糖适量；先将黄芪洗净切片，加水适量，煎熬50分钟取汁。再把梗米淘净，与大枣同入锅内，将药汁加入，武火烧沸，文火熬成粥。然后将冰糖加入粥中，搅匀即可；用法是早晚服用。此款的功效是补气摄血，适应于气不摄血之鼻衄，气短懒言，自汗等症。

　　鼻衄的外治法

　　对鼻出血病人，治疗上要遵照“急则治其标”之原则，使用各种止血方法，使鼻衄停止。常用的外用止血法如下。

　　1．冷敷法以冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于患者的前额或颈部。

　　2．压迫法用手指揉按患者入前发际正中线1-2寸处，或紧捏一侧或两侧鼻翼，以达止血目的。

　　3．导引法令病人双足浸于温水中，或以大蒜捣烂，敷于足底涌泉穴上，有引热下行，协助止血的功效。

　　4．滴鼻法用香墨研浓汁，滴人鼻中，也可用滴鼻灵或1%～3%麻黄素液等滴鼻。

　　5．吹鼻法用血余炭、马勃、百草霜、三七末、云南白药等药末吹人鼻腔，也可将上述药物放在棉片上，贴于出血处，或填塞鼻腔。

　　6．鼻腔填塞法用上述方法而未能止血者，可用明胶海绵或凡士林纱条填塞患侧鼻腔；若仍未达止血目的，可行后鼻孔填塞法。

　　鼻衄复发 教你快速处理方法

　　1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

　　2、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

　　3、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

　　4、坐直，以免血液流到喉咙。

　　5、冰敷可促使血管收缩，减少流血。

　　6、血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

　　7、涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

　　8、左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

　　9、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

　　10、患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

　　11、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

　　12、让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

　　13、如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

　　宝宝鼻出血该如何处理

　　鼻出血是很常见的现象，特别是在气候干燥的冬季，鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时，家长往往感觉很紧张，不知该如何处理。

　　宝宝鼻出血的原因

　　*宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。

　　*有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血，家长应格外注意，并及早带宝宝就医。

　　*轻微的外伤或宝宝用力挖鼻，会损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。

　　*鼻腔局部的炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致鼻出血。

　　*秋冬季，气候比较干燥，鼻黏膜也容易干燥结痂，导致出血。

　　*如果孩子有挑食、偏食的习惯，由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。

　　家长应该如何处理

　　出血量少时的处理：

　　让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。

　　爱心提醒：父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。

　　出血量较多时的处理：

　　如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。

　　爱心提醒：宝宝鼻出血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血。

　　如何预防鼻出血

　　*如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。

　　*宝宝发烧、咳嗽时，应给予正确的降温、止咳等处理。

　　*帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。

　　*教育孩子不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。

　　*让孩子多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。

　　预防调护鼻衄方法

　　（1）、积极治疗可以引起鼻衄的各种疾病，是预防鼻衄的关键。

　　（2）、鼻衄病人情绪多较紧张，恐惧不安，因此安定病人的情绪，使病人能够与医生密切配合，以使迅速制止出血，是很重要的。止血操作时动作要轻巧，防止粗暴，以免加重损伤。

　　（3）、一般采取坐位或半坐卧位（疑有休克时，可取平卧低头位）。嘱病人将流入口中之血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部，引起呕吐。

　　（4）、禁忌饮食辛燥刺激食物，以免资助火热，加重病情。

　　（5）、要注意锻炼身体，预防感邪，天气干燥时，应饮服清凉饮料。在情志调节方面，尤忌暴怒。且要戒除挖鼻习惯，避免损伤鼻部。

　　总结：以上盘点的这些治疗鼻衄的食疗方法以及其他方法效果都是很好的，大家不妨照着做一做，试一试吧。（文章原载于《东方药膳》，刊号：2012.03，作者：徐文文，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）