在我们生活中，常常会听到别人说自己鼻子不舒服，鼻子一不舒服大家本能的反应就是用手去挖鼻孔，其实挖鼻孔是一个错误的坏习惯，它有可能还会对咱们的身体造成危害哦!

　　当众抠身体这处不仅让人脸红还会治病

　　正当世界杯比赛上德国队以4∶0大挫强劲对手葡萄牙队之后，一条劲爆的花边新闻进入人们的视野：被称为世界杯型男的德国主帅勒夫，又被记者拍到了挖鼻子。

　　很多网友都议论，勒夫年年都要被记者拍到挖鼻子，这究竟是习惯，还是鼻子生病了?

　　还有人说，有专家做过研究，挖鼻子可以活跃大脑。

　　其实，关于挖鼻子这件事，不论从心理还是生理上，还真的有不少有趣的说法，是真是假，记者请医生一一解答。

　　传言1.挖鼻子 是思考时的“微表情”

　　在鼻子的解剖结构中，有一个称为海绵状黏膜下静脉丛的组织。

　　这个组织，会在人焦虑、情绪激动时充血膨胀，让鼻子感觉发痒。

　　勒夫可能是“完美主义”个性，清理鼻子就好像是整理思路，起到辅助、提升专注力的作用。

　　传言2.常挖鼻子是不是生病了?

　　挖鼻子很多时候意味着鼻子中有炎症，挖鼻子这个动作会导致炎症加重，形成恶性循环。

　　我们的鼻子主要分为两个区域

　　鼻前庭和固有鼻腔，鼻前庭长有丰富的鼻毛，对空气可以起到过滤的作用。前庭之后的部分都叫作固有鼻腔，与眼、耳、咽部相通。

　　喜欢挖鼻子，可能是鼻前庭炎或鼻腔内部炎症导致的鼻塞，腺样体肥大引起的鼻塞等。

　　鼻腔中有海绵体，海绵体中充满了丰富的血管，受到手指的刺激后，海绵体会收缩，可暂时使鼻腔感到通畅。

　　但是常挖鼻子会损伤鼻腔黏膜，进一步加重鼻炎的症状，这一点对于小孩子来说要特别注意。

　　如果觉得鼻子不舒服

　　该怎么处理呢?

　　医生们给出了几个比较简单的办法

　　伤风感冒引起鼻塞，可用热水的水蒸气熏蒸，鼻子吸一下水蒸气，就会通畅许多。

　　鼻中的分泌物，不要硬抠，用温水洗脸将鼻孔湿润，待分泌物软化后再轻轻除去。

　　引起鼻腔不适的原因很复杂，建议先诊断病情，方可对症下药。

　　传言3.挖鼻子让人聪明

　　这个消息来源于加拿大一位教授，他指出鼻腔内有多种感受器，经常被手指按压摩擦，会刺激到大脑，使人更聪明。对于这一学说，宁波市区几家医院的耳鼻喉科主任都说“没听说”。

　　鼻腔内的确有很多的感受器，和大脑相通，理论上挖鼻子确实能刺激到大脑，不过“让人更聪明”好像没有足够依据。

　　传言4.鼻孔会越挖越大?

　　正在发育中的孩子，最好别养成挖鼻子的习惯。

　　如果手指伸得比较深，会影响鼻腔软骨发育，导致鼻孔变大，影响到将来的面容。

　　传言5.鼻子周边存在“危险三角区”?

　　从鼻根(眉心部位)一直延伸到两个嘴角“称为危险三角区”，区域里连长痘痘都要小心处理。

　　三角区里的静脉血管没有瓣膜，血液朝一个方向流动，如果没有瓣膜就好像失去了一道门，细菌会逆行影响到大脑血管。在三角区挖痘痘，很容易造成细菌、病毒逆行感染，引起颅内感染。

　　挖鼻孔会引发致命的颅内感染

　　很多人觉得挖鼻孔只要注意以上的一些注意事项就可以了，就是只要不把鼻孔抓伤了就行了。

　　专家警告说，其实有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就降低了鼻腔的防御功能，给细菌侵入开辟道路，引发感染。所以，像田先生这样因为用手挖鼻孔引起的鼻部感染在门诊经常碰到，尤其是在比较干燥的冬春季节发病较多。

　　鼻孔内有发达的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，对吸入的外界空气具有过滤作用，经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现搔痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

　　鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。

　　经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。更为严重的是挖鼻孔可能引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。

　　相关的专家提示，千万不能把挖鼻孔看做是生活中的小毛病而已，其实小小的一个毛病还有可能给自己惹来更大的麻烦。

　　所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯，在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏以缓解痒等不舒服的症状。

　　洗鼻孔与洗脸同等重要

　　讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯，但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。

　　鼻位于呼吸道的最前端，分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分，具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。正常人鼻前庭皮肤的鼻毛可以过滤吸入气流中的颗粒状物，并使异物难进易出。

　　但吸附的粉尘油烟等颗粒常在这里堆积成稠团，俗称鼻屎。这就会导致因不适感用手去挖鼻的习惯出现。

　　其实，鼻孔的保洁，能让鼻子少存赃物，这是非常重要的，专家建议，如果在每天早晚洗脸时用水清洗一下鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥、发痒，而且可以保护鼻子。

　　清洗的方法说来很简单：只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔，并形成习惯就行了。

　　洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位，帮助小孩洗时则用小指操作较方便。

　　当然，每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存积脏物，还有感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时，以及吸烟的人等。

　　结语：通过对上文的阅读我们不难发现，挖鼻孔这一件小事却有可能会对我们的身体造成很大的影响，所以当我们遇到鼻子干痒的时候，一定要使用正确的方法来解决哦，千万不要随便的挖鼻孔呢!