感冒流鼻涕是我们日常生活中比较常见的情况吧，在我们生活中想必大家对于感冒流鼻涕打喷嚏还是有一定了解的，那么每次我们吸回去的鼻涕去了哪里呢，大家知道感冒流鼻涕怎么办吗，下面就让我们一起了解一下吧。

　　倒吸鼻涕竟是把细菌吸进了这地方

　　感冒刚刚好，28岁的小王发现自己的听力突然下降了。一开始以为是熬夜熬的，去医院检查后才发现患上了中耳炎，而患上中耳炎的诱因却是擤鼻涕过猛了。

　　快递员小王，整天开着摩托奔波在港城的大街小巷。前几天，他染上了风寒，发了一天烧不说，鼻涕、痰特别多。鼻涕特别厉害的时候，他就使劲捏着鼻子往外擤，或倒吸鼻涕，好几次都感觉耳朵里“嗡”的一下。

　　几天下来，小王就感觉耳朵里面闷闷的，而且打嗝的时候耳朵里还会传出“咔嚓”的声音，听力明显下降了。这几天，小王的感冒好得差不多了，可是听力越发下降了，还出现了耳痛、耳鸣，担心耳朵出问题，小王决定去医院看看。

　　医生检查后发现，小王的右耳朵耳膜凹陷、充血红肿，患上了中耳炎。医院耳鼻喉科医生介绍说，很多人在感冒后习惯用力倒吸鼻涕或按住两个鼻孔使劲地擤鼻涕，恨不得一下子把鼻腔里的鼻涕清干净，这种骤然的压力会让鼻腔内的脓性分泌物及病菌瞬间被冲击到中耳腔中，从而感染红肿，引发中耳炎，严重的甚至导致耳膜穿孔、流脓，造成听力严重下降或耳聋。好在小王的症状不算太重，后期经过控制感冒并给耳、咽部消炎和消肿，随后即可缓解。

　　感冒后正确的擤鼻涕方式是什么样的呢?医生说，先吸一口气，交替压迫一侧的鼻翼，轻轻擤另一侧鼻孔，千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤或用力倒吸鼻涕。如果不小心出现了耳闷、耳疼、听力下降的情况，建议尽快到医院耳鼻喉科就诊，以防止耳膜进一步受损。

　　鼻涕多是怎么回事?

　　流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：

　　1、感冒

　　初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。

　　2、慢性鼻炎

　　鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。

　　3、过敏性鼻炎

　　为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。

　　4、慢性鼻窦炎

　　多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。

　　5、鼻息肉

　　鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。

　　6、小儿的分泌比较旺盛

　　如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。

　　7、鼻窦内囊肿

　　流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。

　　8、鼻出血

　　涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。

　　9、其它

　　其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。

　　伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。

　　鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。

　　鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。

　　感冒流鼻涕怎么办

　　一、多运动

　　多补充维生素和蛋白质，增强身体抵抗力，提高免疫力。

　　根据科学家研究发现，维生素和蛋白质是构成身体免疫力系统的主要能量来源，这些营养素在我们日常的食物中都可以发现，如牛奶、鸡蛋、大豆等。

　　二、临睡前泡泡脚

　　不仅可以暖身体还可以促进血液循环。

　　秋天因为气温下降，人体的新陈代谢速度减慢，出汗的时间也少得多，大家可以在临睡前适当地泡一下脚，对身体很有好处。

　　三、适当喝一些姜茶

　　在秋天因为天气较冷的原因，寒气容易入侵身体，引起风寒感冒，而生姜则有温暖身体，排出寒气的作用，对预防和治疗感冒都很有用。

　　如果不小心生病了，不要选择硬抗，需要及时服药治疗免得延误病情。

　　感冒流鼻涕怎么办

　　感冒不流鼻涕小技巧一

　　如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。

　　另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

　　感冒不流鼻涕小技巧二

　　每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。

　　再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于感冒流鼻涕打喷嚏都是有了一个比较全面的了解了吧，感冒流鼻涕打喷嚏还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者早日康复哦。