在我们的日常生活中，得了脂肪瘤的人群已经越来越多。不过朋友们也不用担心，大多数脂肪瘤都是良性脂肪瘤。如何得了脂肪瘤怎么办才好呢?对于脂肪瘤，我们应该防患于未然，脂肪瘤怎么预防呢?

　　良性脂肪瘤

　　脂肪瘤，在一般的情况下，这种疾病还是一种良性的肿瘤。但是，在生活中，也不排除有产生恶性肿瘤的可能性。那么，究竟，我们到底是怎样辨别我们是恶性的肿瘤还是良性的肿瘤的呢?接下来，就让我们具体地来了解一下吧。

　　摸肿物的形状：肿块形状规则，边缘清楚，大多属良性;相反，形状不规则、边缘不清、表面凸凹不平的，多为恶性。如乳房上的肿块，是纤维瘤还是癌，纤维瘤摸上去光滑、完整，推得动，跟皮肤不粘连，癌肿表面不光，形似毛刺状，肿块跟皮肤是粘住的。

　　看肿物的硬度：肿物越硬，恶性的可能性相对较大。

　　看肿物的活动度：良性肿物活动度较大，即与周围组织分离，比如脂肪瘤，很软，用手推得动;而恶性肿块活动度小，甚至不活动，与皮肤及基底部粘连。

　　看肿物表面有没有溃烂：体表肿物若发生破溃，除了结核或伴局部感染，应怀疑恶性肿瘤。 脂肪瘤好发于颈、肩、背、大褪及臀部，大小不一，呈扁平团块状，或分叶状。

　　生长缓慢，多无自觉症状。有的脂肪瘤长到一定程度后可自行停止生长扩大。扪诊时质地软而有弹性，有假性波动感，与表面皮肤无粘连。另有一种多发性脂肪瘤，常见于四肢、胸或腹部皮下，呈多个较小的圆形或卵圆形结节，较一般脂肪瘤略硬，压之有轻度疼痛，故又名痛性脂肪瘤。

　　脂肪瘤怎么预防

　　1、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

　　2、饮食要规律、早餐要吃好

　　规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　3、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品如肉肠等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚胃、肠均应严格限食。

　　脂肪瘤的症状

　　1、可发生于任何部位

　　病变好发于颈、肩、背和腹部，亦可见于腹膜后和内脏。最常见于头、颈、臂和胸等部位皮下组织。约有7%皮损呈多发，多发皮损发育早，单发损害发育迟，到一定程度时即停止生长。

　　2、单发性脂肪瘤

　　脂肪瘤的形成，往往表现出扁球形结节，分叶状或蒂柔软的皮下肿块，有时弥漫性肿块，可促进。软而有弹性，皮肤表面的附着力。一般来说，界限清楚，生长缓慢，除非质量过大，压迫局部神经分支而产生疼痛的感觉，没有任何症状，大的几公斤。总体积达到一定规模时，常常停下来静止状态的生长。

　　2、多发性脂肪瘤

　　可散在全身或局限于体表某部，数目在两个以上，甚至上百个。呈大小不一的、无痛性皮下结节，部分呈对称性生长。生长活跃时则有疼痛感.经常伴发于神经纤维瘤病。

　　3、血管脂肪瘤

　　具有典型脂肪瘤一切特征，多见男性中青年。有时有家族史。病程缓慢，好发于前臂、腰、股部，蚕豆或黄豆大小，有时能自行胀缩，伴疼痛感。其疼痛原因推测与血管球瘤有关，或为周围组织反应如水肿、炎症的刺激或为肿瘤对周围组织的压迫所致。

　　4、综合征表现

　　脂肪瘤还可见于Gardner综合征的部分表现。此综合征表现为面部多发性骨瘤、结肠多发性息肉、脂肪瘤、纤维瘤、纤维肉瘤和平滑肌瘤等。

　　以上几种症状看起来比较复杂，但只要认真对待，不要让脂肪瘤对身体带来更大的伤害。身体健康，是用钱买不来的，建议你通常保护身体，避免不必要的伤害，因此不会在将来后悔。

　　脂肪瘤的危害

　　1、脂肪瘤本身的蔓延性

　　脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗，时间久了会越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身长满脂肪瘤，不仅治疗难度增大好几倍，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。

　　2、瘤体的压迫性

　　脂肪瘤的危害在于瘤体对身体以及神经的压迫性，有的瘤体长在身体关键部位，特别是按压有疼痛感的脂肪瘤，会随着瘤体的长大而压迫关键部位的神经和血管，最终威胁人的生命。

　　3、影响美观

　　身上长了脂肪瘤对患者的美观度有很大的影响，特别是多发性脂肪瘤，身上很多地方都长了瘤体，非常难看，有的患者甚至出现自卑心理，择偶困难等。

　　4、部分潜在恶化

　　脂肪瘤在某些情况下会恶化成脂肪肉瘤，也就是癌，危害较大。比如：辐射作用、化学物质刺激、长期饮食作息不规律等等都有可能导致脂肪瘤恶化。

　　脂肪瘤的分类

　　脂肪瘤，这种病，一般来说，是一种肿瘤，当然，这个肿瘤是良性的。人们的生活没有太大的危害。我们这样做，也可以进行疾病分类。根据肿瘤的发病率在不同，我们会有什么分类?让我们来看一看。

　　1.脂肪瘤或多发性脂肪瘤

　　脂肪瘤一般无疼痛等不适感觉。脂肪瘤生长缓慢，多发性脂肪瘤一般瘤体较小，质地较软，可有假囊性感。脂肪瘤常在多个部位发生，有家族史。如无明显症状可以不作任何处理。

　　只有在出现如下情况，并有恶变可能时，才需要手术切除：局部有疼痛不适;瘤体较大影响美观或瘤体影响了四肢的活动功能;瘤体生长加快、增大，怀疑有恶变;单发性脂肪瘤长在较深部位。

　　脂肪瘤不是脂肪肉瘤，脂肪肉瘤是一种恶性程度较高的肿瘤，其生长迅速，瘤体较大，质地较硬，多为单发。

　　2.颈部脂肪瘤

　　脂肪瘤发生在颈部的脂肪瘤可为单发性、多发性或弥漫性生长。一般生长缓慢，多无自觉症状，常无意中或体检时发现。弥漫性脂肪瘤可压迫神经，引起神经受压症状，或引起颈部活动受限，甚至影响呼吸及吞咽功能。

　　结语：得了脂肪瘤并不可怕，可怕的是自己一直忽视它的存在，导致病情变得越来越恶化。在现在的社会，因为空气污染，各种电子产品的盛行，导致我们的身体健康受到了很大的威胁，我们一定要及时检查，发现自己身体的隐患!