孕妇感冒是很正常的事，如果症状较轻，只是鼻塞、打喷嚏，一般对胎儿影响不大,也不必服药，多喝开水，保暖，休息几天就会好的。但是如果是妊娠早期(5-14周)感冒，且症状较重，那么，对胎儿的影响就会比较大，此间服药对胎儿也有较大风险;另外，如果感冒持续高温(39度左右)，也会有导致胎儿畸形的危险。所以，还是建议孕妈妈们除了多喝水以外，注意饮食调理。下边，小编就为大家推荐孕妇感冒、鼻塞的三款食疗方。

　　孕妇感冒鼻塞需要的三款食疗方

　　1、姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

　　2、姜米粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

　　3、薄荷粥：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

　　薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

　　如果症状仍不改善，中医建议您可以口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。希望这些方法能给您带来帮助!