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中医养生 针灸有效治疗月经不调

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  4、湿热型

  主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色暗红,量或多或少,质粘腻,可有臭秽,平时带下量多,色黄白,小腹疼痛,胸闷呕恶,口腻纳呆,小便黄短,大便烂,舌质红,苔黄腻,脉濡数。

  治法:清热利湿调经。

  中医针灸治疗月经不调

  1、经早

  治法:清热调经,以任脉及足太阴经穴为主。

  主穴:土穴、关元、三阴交、血海

  配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。

  操作:关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。

  方义:本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。

  2、经乱

  治法:疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

  主穴:关元、三阴交、肝俞

  配穴:肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。

  操作:肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。

  方义:关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。

  3、经迟

  治法:温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。

  主穴:气海、三阴交、归来

  配穴:寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。

  操作:气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。

  方义:气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。

  月经不调是经期女性常见的症状,月经周期改变、月经颜色改变、月经量改变、月经推后、月经提前等都是月经不调的常见表现。专家表示,月经不调不仅影响女性的正常工作与学习,而且对女性的健康也造成了影响。那么,月经不调该如何是好呢?

  月经不调的按摩疗法

  1、预备式

  平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。

  2、团摩脐周

  左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

  功效:温经散寒,调理气血。

  3、团摩下腹

  左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。

  功效:益气壮阳,交通心肾。

  4、揉按关元穴

  右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分钟。

  功效:滋养肝肾,调经止痛。

  5、掌揉血海穴

  将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0。5~1分钟。双下肢交替进行。

  功效:活血化淤,通络止痛。

  6、搓擦腰骶

  将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。

  功效:强腰壮肾,活血通络。

  7、揉按肾俞穴

  两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0。5~1分钟。

  功效:温补肾阳,强腰壮骨。

  8、按揉足三里穴

  将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。双下肢交替进行。

  功效:补脾健胃,调和气血。

  结语:看完正面这篇文章,我们对中医是怎样运用针灸来刺激身体穴位,帮助我们活血化瘀来治好月经不调的症状了。月经不调是一种很常见的疾病,也是最容易被女性朋友忽视的疾病。如果你的月经每个月不能按时到来的话,一定要及时找到原因,找到适合自己的方法。中医针灸治疗月经不调是适合大部分的中国人的体质的,效果也是非常好的。

延伸阅读: 内分泌失调怎么调理 针灸有效调理 颈椎病治疗方法 中医针灸帮你解决 糖尿病治疗 中医针灸缓解病症 女人痛经怎么办 中药方携手针灸抵御疼痛 中医针灸养生常识 选对身体穴位轻松戒烟 怎样瘦脸 中医针灸帮助你快速瘦脸

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