在我们的身边，你会发现有很多人都有洁癖，其实这并不是说他真的很爱干净，这只是一种心理强迫症而且，只要看到正常范围内的食物是脏乱的就会强迫自己去整理。那么洁癖的表现都有哪些呢?洁癖能治好吗?洁癖的治疗方法又有哪些呢?

　　轻度的洁癖只是一种不良习惯，我们还可以纠正，但是如果洁癖症很严重，已经属于心理疾病范畴的，就要积极的求助心理医生了。

　　临床表现

　　强迫洗涤，如反复洗手、反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控。

　　患洁癖症的原因

　　1、 遗传因素

　　洁癖，很大部分原因来自遗传。

　　2、 心理因素

　　病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

　　3、 社会因素

　　另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。

　　4、 家庭教育

　　家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷，于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致，与人交往中过分古板、固执，缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切务求井井有条，稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。

　　5、 性格特点

　　患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。

　　如何治疗洁癖症

　　1、系统脱敏疗法

　　请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。

　　2、认知疗法

　　认知疗法的关键在于教育纠正。

　　教育纠正从几个方面出发

　　1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。

　　2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。

　　3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。

　　3、厌恶疗法

　　经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于洁癖的表现，通过文中的介绍，相信大家已经知道了洁癖能治好吗，知道了洁癖的治疗方法，如果你身边有这样的人，请参考文中的方法去治疗吧。