在日常生活中，我们身边的朋友经常会出现痛风这一疾病，其中脚痛风就是痛风中的一种，它严重影响了我们的生活工作。但是大家还不是很清楚脚痛风的发病原因以及症状，今天我们就来说说脚痛风的症状以及脚痛风的危害。

　　痛风是一种常见的疾病，任何的痛风病发作时都会在具体的病发位置出现相对应的症状。而脚痛风的症状就直接体现在脚的关节部位。

　　脚痛风的症状

　　一、急性关节炎期

　　患有脚痛风的病人会出现急性关节炎症状，而且经常在午夜发作，同时发作的非常突然，疼痛感非常强，严重影响人们的日常生活和工作。

　　二、关节肿痛期

　　患者常常出现关节肿、热、红、痛的情况，接触后症状加剧，半夜病情严重，白天症状有明显的缓解。

　　三、痛风石期

　　随着病情的反复发作，疼痛感会慢慢蔓延到全身，还会出现痛风石，从而导致关节僵硬及畸形，损伤严重的话还会引起肝肾部位出现炎症，对身体带来更大的危害。

　　脚痛风患病原因

　　饮食无规律

　　在饮食方面，病人要多吃点素食。但并不是所有的素食都要多吃，要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等，不要吃菠菜，还有就是所有的豆类都要少吃乃至不吃。多吃水果，因为水果都是由碳水化合物组成的，可以在让身体起到偏碱性这一方面有积极的作用，尤其可以多吃樱桃。

　　肾脏功能不全

　　尤其是肾小管清除尿酸的能力减少，尿酸的排量也随之减少。在患者的体内存在着嘌呤合成酶异常增多，导致嘌呤合成多，产的尿酸就过多。大部分尿酸高患者都会有肾脏功能不正常的现象，主要体现在肾小球，肾小管的分泌、滤过功能衰退。

　　肾小管分泌障碍

　　这个功能是尿酸排泄的主要途径，当发现中毒，其他药物等原因会发现乳酸与酮酸类影响该分泌功能，肾小球滤过降低。大部分尿酸高患者都会发现这个表现，也是肾功能障碍和高尿酸血症的根本因素。肾小管的吸收加强，会导致高尿酸血症，糖尿病等。

　　脚痛风的饮食禁忌

　　1、限制高嘌呤食物

　　高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。

　　2、限制总热能

　　控制每天摄入的总热量，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。

　　3、限制脂肪摄入

　　因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　4、限制蛋白质

　　多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少，但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定不要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

　　脚痛风患者的注意事项

　　1、避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜，各种肉类，以及一些豆类食物等。

　　2、避免饮酒，刺激性食物和酸性食物的摄入。

　　3、养成好的生活习惯，避免造成代谢紊乱的因素。

　　4、检查发现血尿酸偏高没有引起注意，导致血尿酸长时间存在于体内。

　　结语：看完了本篇文章后，大家是不是对脚痛风的发病原因以及症状有所了解了?脚痛风不仅会非常疼，严重影响我们的身体健康，还会引发其他的并发症，所以我们在发现相关的症状时，我们一定要及时就医，免得自己后悔莫及。