骨骼线闭合究竟是什么意思呢？原来骨骼线是儿童身体中软骨完全骨化后形成的一条线，如果这条线完全闭合了，骨骼也就停止生长了。那么骨骼线闭合还能长高吗？下面我们就来告诉你骨骼线闭合怎么长高。

　　大家都知道，如果骨骼线都闭合了也就失去了自然长高的潜力，但是依旧有很多人希望长高，那么这个时候该怎么办呢？

　　如果骨骼线闭合该怎么办

　　如今对于身高的问题很多人都不是很满意，总是希望自己再长高一点，但是有人也提出了疑问。如果骨骼线闭合该怎么办呢?下面就同您一起来聊一下。

　　在我们的传统医学上认为人体骨骼男性在16至18岁，女性在16至20岁就会闭合，其实这是一个误解。现代医学已证明，人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态，当然也部分特殊人群骨骼闭合可延缓至26岁以后。

　　1、查找病因

　　我们给所有身材矮小的家长一个建议，那就是先明确是什么原因导致他们长不高，究竟是遗传还是内分泌因素引起，还是生长激素(甲状腺素)水平低所导致。

　　2、慎重治疗

　　因后天营养不良引起的，要从去除病因入手。一味依靠药物不可取，有些药物含有激素，皮质激素类药物用起来要相对慎重，否则会带来严重的副作用，不但不能促进生长，还可导致肢端肥大，就是横向生长的不良后果。

　　为了孩子的健康我们应该到正规的医院进行检查并治疗，市场上很多增高药品大多添加了性激素，这样容易造成孩子假性早熟。

　　如何预防骨骺线过早闭合

　　1、防止并且减少遗传性疾病，作好卫生常识宣传，杜绝近亲婚配，这样可减少导致骨骺早闭的先天因素。

　　2、在教育孩子的时候也要加强他们自我保护，避免造成各类的创伤，骨关节跌伤后一定要到有经验的骨伤科去治疗恢复，以免耽误诊治，造成严重的骨骼早闭畸形。

　　3、杜绝不负责任的乱用药，正确使用药量，以避免医源性维生素A或D过剩症的发生。

　　4、对一些导致骨骺早闭的地方病，意外事故、车祸、烧伤、冻伤等均应进行有针对性的积极防治，尽可能将畸形减少到低程度。

　　所谓的骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨，它是用于生长的软骨，就是有它在的一天，就会不停的继续骨化，从而是我们的长骨不断生长，就是胳膊，和腿的生长。如果该软骨到一定岁数不完全骨化即骨骺线不闭合，那就是有病了，比如巨人症的患者，就是该闭合不闭合，一直长下去。如果青春期发育过早，即生殖系统的过早发育会是骨骺线过早闭合，从而停止自然增长。

　　正确认识骨骼生长潜能 科学助长

　　通常情况下男性骨骼线会在19-23,女孩也会在17-19闭合，所谓骨骼线闭合，就是身体不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗。有一些患者由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，盲目增高只会耽误患者成长时机。

　　百分之百的蛋白质

　　蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，动物性蛋白质，在肉类，鱼，蛋等都含有多量。

　　蛋

　　各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

　　早餐不能省掉

　　事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

　　少吃零食

　　零食如糖果，巧克力，花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

　　量要多而热量要少

　　每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量;蔬菜汤也是。

　　维生素的补给

　　如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

　　少饮酒

　　因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

　　多运动

　　让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

　　如果骨骼线闭合还能长吗?如果骨骼已经完全闭合的话是不能够继续的长高的，因此大家也不要轻信一些可以让骨骼二次长高的虚假广告的宣传。但是在骨骼还没有闭合之前，还是可以采取很多的措施来促进骨骼的发育的。平时多加强营养，多注意休息，保持心情愉快，多出去参加运动。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的骨骼线闭合的相关内容，虽然说骨骼线闭合也就意味着长高的潜力没有了，但是还是有很多人会问骨骼线闭合还能长高吗这样的问题，而文章也介绍了一些骨骼线闭合怎么长高的方法，如果你还想长高不妨试一试。