对于韧带断裂大家肯定都听说过，那么，什么是十字韧带断裂呢?韧带断裂有什么症状呢?十字韧带断裂怎么办呢?有些饮食保健可以治疗十字韧带断裂呢?下面我们一起来看看男女十字韧带断裂应该怎么办吧!

　　首先小编带大家一起来了解一下什么是十字韧带断裂，十字韧带断裂的症状有哪些吧!

　　什么是后十字韧带损伤?

　　后十字韧带损伤为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。其中，30%是单独损伤，70%是合并其他韧带损伤。后交叉韧带损伤后功能丧失程度，从几乎不影响生活方式到日常活动严重受限均可发生。后交叉韧带损伤可以导致膝关节次要稳定因素的进一步松弛，造成局部疼痛、肿胀和不稳定。

　　后十字韧带损伤的病因

　　屈膝位胫骨上端向后的暴力及膝过伸暴力均可以导致损伤。在膝关节韧带结构中，后十字韧带最为强大。

　　生物力学实验证明，后十字韧带对抗外力的强度相当于前十字韧带的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。因此，后十字韧带损伤后不仅造成关节直向不稳，还可以导致膝关节旋转不稳。

　　后十字韧带损伤症状有什么表现?

　　患膝受损伤时，常可闻撕裂音或有撕裂感倒地，膝部剧烈疼痛，迅速肿胀，初限于关节内，当后关节囊破裂时，肿胀蔓延至腘窝部，并累及小腿后侧，逐渐出现皮下淤血斑，表示关节内出血溢漏于膝后及腓肠肌、比目鱼肌间隙。

　　若合并膝MCL或LCL损伤，可出现内、外翻异常运动和内、外旋转不稳现象，韧带局部可出现疼痛和肿胀，Jerk试验阳性。

　　Jerk试验阳性表示膝前外侧旋转不稳，证明膝关节MCL(包括MCL和内侧关节囊韧带)损伤。常需在急性期过后才能检查。

　　其法为：令患者仰卧，屈髋45°，屈膝90°，同时内旋胫骨，并于小腿上端施以外翻应力，然后逐渐伸直膝关节至20°～30°位时，外侧股骨与胫骨关节面可发生半脱位。

　　如果当膝关节再进一步伸直时，发生自然复位出现弹动感和响声，则为阳性。另法为：伸膝位，将小腿外旋或中立，对膝关节试以外翻应力，逐渐屈曲至20°～30°位时，有弹响声和脱位感为阳性。

　　1.台阶征

　　屈膝90°，拇指从股骨内髁向下滑动，如触及的胫骨内侧平台台阶较对侧变小或消失为阳性，提示PCL损伤。

　　2.抽屉试验

　　屈膝90°后检查后抽屉试验阳性。但由于屈膝运动所引起剧痛和肌肉痉挛，后抽屉试验往往难以进行，有的则以阴性结果而致误诊。检查屈膝小腿后掉征。

　　令患者平卧伸膝，完全放松，对PCL断裂，检查者双手缓缓地抬起患侧大腿下段膝上10cm处，可见胫骨上段向后滑移。髌下段明显塌陷。对ACL断裂，检查者双手缓缓抬患侧小腿上段膝下10cm处，可见股骨下段向后滑移，髌上段塌陷。每例应在膝上、下各抬高检查一次，双侧对比即可判明有否前或PCL损伤。

　　3.关节穿刺

　　可抽得全血，血内有油珠者为有关节内骨折。

　　4.胫骨外旋试验

　　为了检查受伤膝关节的后外侧不稳，可在屈膝30°和90°时测定胫骨在股骨上的外旋。可取仰卧或俯卧位，屈膝30°时与对侧比较外旋增加>10°，且有疼痛，但90°时无此表现，单纯后外角损伤。在屈膝30°和90°时外旋均超过10°，则提示PCL和后外侧角均受损伤。

　　上面小编介绍了十字韧带断裂的原因以及症状，下面小编就给大家说说十字韧带断裂的治疗方法吧!

　　后十字韧带损伤做哪些检查?

　　诊断：根据外伤史、症状、体征、X线、MRI检查，大多数患者可明确诊断。当后抽屉试验阴性时，应在麻醉下再做检查，及X线检查，常可获阳性结果。

　　后十字韧带损伤的治疗用药

　　1.早期手术修复韧带

　　(1)适应证 ①胫止点撕脱骨折移位者;②合并有半月板损伤有关节交锁，不能自解者，应早期手术修复;③严重膝关节脱位，前、后交叉韧带断裂、后外角损伤应急诊手术，特别是后外角损伤应早期修复。

　　(2)手术要点PCL修复的切口，视有无合并其他韧带损伤而定。

　　①单纯PCL损伤，或PCL损伤并膝MCL损伤，取膝后内侧切口，经MCL后束之后方进入。

　　②PCL损伤并后外侧结构损伤，宜取膝后外侧切口，经股二头肌前缘进入，探查和修复外侧韧带及腘肌腱。

　　③PCL损伤有胫骨撕脱骨折者，可选择后S形切口，将腓肠肌内侧头牵向外侧以保护腘窝血管神经，骨片较大者以螺丝钉固定。较小者，用钢丝套住，从骨洞中牵至胫骨前内侧固定这种损伤提倡早期修复。

　　④韧带实质断裂就采用自体或异体肌腱重建，合并膝MCL、LCL损伤时，应先缝合LCL，最后拉紧后十字韧带固定。

　　(3)术后处理 单纯PCL损伤，伸直位固定6周，如后关节囊同时损伤时，则应屈膝20°位固定6周。去石膏，锻炼膝关节活动。治疗结果以胫骨止点撕脱骨折复位缝合者为最好，均恢复优良。

　　2.晚期PCL损伤

　　手术适应证

　　患者年轻，一般45岁以下，膝关节反复疼痛、肿胀，有不稳感，后抽屉征Ⅲ级(后方松弛>10mm)，一般考虑手术重建，如同时伴有后外或后内侧旋转不稳定，是绝对手术适应证。对于运动员手术指征可稍放宽。

　　目前国际上最标准的PCL重立首推骨-髌腱-骨移植重建，近年来，随着关节镜技术的快速发展，PCL在关节镜下重建在国内多家大医院已能开展，移植韧带也由单束重建到双束重建，并选用力学强度较强的股四头肌腱重建，积水潭医院报道50余例，手术效果好。

　　3.非手术治疗

　　非手术治疗的常用标准是：胫骨旋转中立位后抽屉征<10mm(Ⅱ级)，异常旋转松弛度<5°;没有明显的内外翻异常松弛。单纯PCL断裂或不全断裂，可先用长腿石膏固定患膝于屈曲30°位，在石膏硬固前，应注意将患侧胫骨上端向前推至与正常膝部形态一致，固定6周。固定中锻炼股四头肌，以免肌萎缩。

　　预后

　　经手术治疗后，一般预后尚可。

　　后十字韧带损伤是什么?后十字韧带损伤为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。因为在膝关节韧带结构中，PCL最为强大。

　　生物力学实验证明，PCL对抗外力的强度相当于ACL的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。那么后十字韧带损伤应该如何进行饮食保健呢?

　　十字韧带损伤吃哪些食物对身体好?

　　平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶青菜、麦片、芥菜等。

　　十字韧带断裂是什么原因，我想大家应该知道了，上面小编介绍的饮食调理十字韧带断裂的非常有效哦!

　　结语：通过小编上文的介绍你知道什么是十字韧带断裂了吗?十字韧带断裂的临床表现是什么，通过上文的介绍我们想大家肯定已经深刻的认识到了，对于十字韧带断裂我们应该注意饮食方面的调理，希望能够帮助大家哦!