脚心疼是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于脚心疼还是有一定的了解的吧，那么大家知道脚心疼是怎么回事呢，脚心疼是什么原因呢，脚心疼是怎么按摩比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　对足底的许多穴位，尤其是脚心疼是什么原因，我们通常步行或运动可能引起足部疼痛，如果有过剧烈运动的一天，可以休息1-2天会好的，在这里我们就这个问题做一个简单的知识普及。

　　脚心疼是怎么回事

　　首先最有可能是跖腱膜劳损，多是因偶然持续长时间行走，或反复过度负重等所致，这种情况的话休息个几天就好了。

　　也有一种可能是外伤引起，这种情况很好判断，你自己有没有外伤的话我相信你还是能够判断的出来的。

　　如果你伤害了部分偏前，也可能是莫尔顿综合征，这是一种先天性跖骨关节紊乱，虽然是小麻烦，我建议你去医院看。

　　还有一种叫神经病理性疼痛，该病特点闪电麻木样针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，如果是这个样子的话去医院看看吧。

　　还有一类是其他原因引起的，比如说椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热或者是脚心疼痛。

　　很多人都知道我们脚底的穴位是非常的很多的，所以在出现交心痛的时候大家一定要注意，那么是什么因素导致脚心疼呢?

　　下面我们就给大家姐试一下导致脚心疼的常见病因吧

　　首先足底筋膜的应变，大多是因为意外持续走了很长一段时间，或反复荷载引起的过度，休息几天。

　　也有一种可能是外伤引起，这种情况很好判断，你自己有没有外伤的话我相信你还是能够判断的出来的。

　　如果您疼的部位偏前，也可能是Morton综合征，这是一种先天性第一跖骨节障碍，虽然是小毛病，我还是建议你去医院看看。

　　还有一种叫神经病理性疼痛，该病特点闪电麻木样针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，如果是这个样子的话去医院看看吧。

　　脚心疼治疗方法

　　1、减轻疼痛

　　休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。

　　2、药物治疗

　　采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的跟骨消痛贴等，安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

　　3、足弓护垫

　　适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

　　4、改善足底筋膜炎的伸展运动

　　总的来说在导致脚心疼的病因还是比较多的，外伤以及一些疾病都会导致脚心疼的出现，而在脚心疼出现后大家一定不要大意，脚心疼患者最好能及时到正规的医院进行诊断治疗，以免错过一些疾病的最佳治疗时机。

　　脚膜炎症在医学上描述不多，而患者也常会把此证单纯地判断为筋膜炎、足跟痛等症。

　　其致病原因大致分为以下3种

　　1、磕、碰、跌等外伤

　　磕、碰、扭、撞等外力暴力对足部的冲击会造成足部肌肉或筋膜等组织的损伤，从而致病。

　　2、劳损

　　长期走路或站立，或者是长期进行脚部体育运动等，引起脚部肌肉等软组织的劳损所造成。

　　3、脚部毒素沉积过多

　　当脚部受寒或各种原因导致的足部毛细血管不能发挥正常的循环作用，从而不能正常代谢脚部毒素，而致毒素沉积过多，从而发病。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于脚心疼是怎么回事都是有了一个比较全面的了解了吧，脚心疼在我们生活中还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体。