对于爱美的人士来说，长雀斑是一件让人非常苦恼的事情，很多人都会认为雀斑只是因为皮肤不好而导致，其实雀斑的发生与许多因素都有关联。下面我们就一起来看看长雀斑的原因有哪些，看看雀斑怎么治，了解一下怎样才能预防雀斑的发生。
雀斑的出现是有很多的原因的，出现了雀斑要去除就是有一些难度了，这也是很多人一直在治疗但还一直有雀斑的原因。下面我们就一起来看看雀斑有哪些治疗措施。
治疗
1.一般治疗
避免或减少日晒，夏季外出可用遮光剂外擦，如2%～5%二氧化钛霜，5%对氨基苯甲酸软膏。
2.脱色疗法
常用3%氢醌霜，10%白降汞软膏局部外用，坚持治疗方可有效。
3.腐蚀疗法
如1%～2%升汞酒精、水晶膏等。但此法局部外用须谨慎密切观察，以免引起大面积剥脱。
4.电灼术
即用电压较高、电流强度较小的高频电流烧毁病理组织的治疗方法。将针状治疗电极距离病损2～3mm放电，发出电火花破坏表浅组织时称电灼法。雀斑也可应用此法治疗。
雀斑是指发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点，雀斑俗称雀子斑。其病因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。
雀斑的病因
内分泌原因
内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。
紫外线照射
日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
遗传原因
常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部特别是鼻部。
生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
雀斑患者脸部分布着褐色斑点，会破坏正常肤色的美丽。这类疾病多发于女性群体。虽然这不是什么稀有的疾病，也不会对人体有丧命的伤害，但很多人对这个疾病都不知道，也不知道这个疾病终究有哪些表现。如果了解了雀斑的症状，就可以提早治疗了。
雀斑的表现如下
表现特征
一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到20岁以后多数色斑呈静止状态、停止发展。
雀斑颜色的轻重，斑点数量的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。
皮肤损害特征
色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态;分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等;分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。
疾病的预防是非常重要的，包括雀斑的预防也是如此，雀斑对人的影响主要是在外貌和心理的打击，因此我们必须重视，那么在平时的生活中我们要怎么样去预防雀斑呢?现在就跟大家好好介绍一下这个知识，希望能够帮助您了解这个疾病的预防。
1、防晒
因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4、禁忌使用含有害物质的祛斑霜
因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。
5、戒掉不良习惯
如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、喝水和补充维生素
多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等
7、注意休息和保证充足的睡眠
睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪
精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
结语：雀斑看似不怎么起眼，但是绝不能小看它的危害，因为脸上张雀斑之后会影响到人的情绪，对工作和学习都会产生一定的影响。因此在发现自己长雀斑之后不能盲目的采用祛斑方法，要及时去医院接受检查之后，在医生的指导下才能进行祛斑措施。
