血小板是血液中的成分之一，它在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等方面有重要的作用，如果平均血小板体积偏低会怎样呢？今天我们就来了解平均血小板体积偏低，介绍一下平均血小板体积偏低的原因以及了解一下血小板减少吃什么食物好。
大家都知道血小板，但是大家知道平均血小板体积吗？知道平均血小板体积偏低是怎么回事吗？
什么是平均血小板体积
平均血小板体积是一项临床检测指标，用于判断出血倾向及骨髓造血功能变化，以及某些疾病的诊断治疗。
平均血小板体积(MPV)的临床意义
1)鉴别血小板减少的原因
骨髓造血功能损伤致使血小板减少时，MPV减少;血小板在周围血液中破坏增多而减少时，MPV增大;血小板分布异常致血小板减少时，MPV正常。
2)MPV增大可作为骨髓造血功能恢复的较早期指症
当人们的骨髓造血功能衰竭时，MPV与PLT会同时下降，而这个时候造血功能抑制的越严重，MPV越小的机会就越大，而当造血功能恢复时，MPV增大常先于PLT升高。
3)MPV增大可见于
骨髓纤维化、原发性血小板减少性紫癜、血栓性疾病及血栓前状态。脾切除、慢粒、巨大血小板综合症、镰刀细胞性贫血等。
4)MPV减少可见于
脾亢、化疗后、再障、巨幼细胞性贫血等。
血小板偏低吃什么食物
血小板偏低，主要是由于血小板的数量出现减少所引起的，血小板偏低，主要是在饮食上多注意调理，回去的时候可以选择多吃一些有营养的食物，建议患者在这段时间选择多吃一些富含优质蛋白，还有各种维生素的食物，所以在这段时间多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些蛋类或者是豆类食物，这段时间多吃一些对于补气养血有功效的食物，饮食多注意调理。
儿童出现血小板偏低的情况要如何治疗
在做了确诊之后如果结果是由于自身的免疫性而出现的血小板减少，已经排除是由于疾病引起那么在治疗上是比较客观的及时恢复血小板的情况是可以有效的缓解。除了正常的服用医生开的药物患者自身的营养健康的调理也是不容忽视的，补血的食物是必不可少的可以多给孩子喝红糖水、吃花生，在食物上肉类食物和蔬菜要合理的搭配食用，同时要注意不能让孩子出现磕碰的情况。
血小板减少吃什么食物好
血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。
小编之前也有过血小板减少的经历，血小板数量低得可怜，不及常人的1/10，用了很多方法一直不见回升，尤其是用西药副作用还特别大还有依赖，而且体质差经常感冒，成天病殃殃的，经一个病友介绍用康髓锘，是那种需要自己煮的汤药，既然安全疗效又有保证，我用了近半年时间，血小板基本恢复正常，体质也提高了很多，不仅不用再去输血小板了，而且平时感冒也不得了，今天我以自己的切身经历现身说法，希望帮助更多的朋友们早日摆脱疾病困扰。
适宜食物
宜食用高蛋白饮食：血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
中医益食
宜食用偏寒凉食物：中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。宜食用好消化的粥：血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
饮食常识
(1)忌食粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
(2)忌烧、烤、炙之品
烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
(3)限制脂肪摄人量
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
结语：以上就是小编为大家介绍的平均血小板体积偏低的相关内容，相信大家看了文章的介绍后，对平均血小板体积也有了一定的认识，知道平均血小板体积偏低的原因是什么，也知道平均血小板减少吃什么好。总之大家千万不要小看了它，只有它正常，才能维持人们身体的正常运作。
