转氨酶是人体代谢并不可少的一种酶，并且多存在与肝细胞中。因此，如果肝细胞受损的话，则是会导致转氨酶高的。那引起转氨酶高的具体原因有哪些呢?转氨酶高应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　转氨酶高的原因

　　转氨酶高是什么原因引起的呢?相信知道的人少之又少。不过没关系，下面小编就来告诉大家引起转氨酶高的原因。

　　非病理

　　1、健康人如果剧烈运动后检查转氨酶就会发现转氨酶升高。

　　2、如果过于劳累，会导致转氨酶升高。

　　3、如果病人在检查之前吃了一些油腻或者是酗酒的话，则是会在检查的时候显示转氨酶高的。

　　4、怀孕的人，也会导致内分泌失调，使得转氨酶升高。

　　5、营养不足，饮食结构不合理如低蛋白饮食，尤其是当食物中缺乏胱氨酸、维生素E时，亦可使ALT升高。

　　6、日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高，比如红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药膏还有半夏、槟榔、青黛等中药。

　　病理性

　　1、引起转氨酶高的最常见疾病就是病毒性肝炎了，如甲肝、乙肝、丙肝等，这些都是会导致转氨酶高。

　　2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。

　　3、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶高。

　　4、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶高。

　　转氨酶是从胆管排出的，如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管梗阻，也可使转氨酶升高。病床上常见的有胆囊炎、胆管蛔虫、肝胆管结石、胆囊及胆管肿瘤、壶腹部周围癌症、先天性胆管扩张症、急慢性胰腺炎、胰头痛以及出血坏死性胰腺炎。

　　5、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。

　　6、其他某些感染性疾病，除肝脏外，体内其他脏器组织如心、肾、肺、脑、睾丸、肌肉也都含有此酶。因此，当心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、肺结核、多发性肌炎、甲状腺功能亢进症、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、钩端螺旋体病、流行性感冒、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等患者中，亦可见血中转氨酶升高。

　　7、是否服用过对肝脏有损害的药物，如果有，一定要注意药物性肝炎的可能。

　　8、女性还要注意有无自身免疫性肝炎的可能，检查自身免疫抗体(抗核抗体、抗平滑肌抗体等)是否为阳性。

　　9、既往是否有胆囊炎、心脏病、肾炎等疾病，这些病也可以引起转氨酶升高。

　　转氨酶高怎么调理

　　1、多吃些五谷杂粮以及海带紫菜等含纤维的膳食

　　这是因为纤维可带走体内的食物残渣，减少腐生细菌分泌的毒性物质，减轻肝脏负担。

　　2、适量补充优质蛋白

　　多吃一些高蛋白、低脂食品，如豆及豆制品、奶及奶制品等。特别是酸奶含有优质蛋白并且含有乳酸菌，对肝病患者特别适合。

　　3、保持清淡饮食

　　多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素，来提高自身的免疫力。

　　4、不喝酒以及滥用药物

　　酒精和大量药物的使用会使的肝脏解毒工作超负荷进行，对肝脏的影响极大，做好这一点也是其他几点的基础和保证。

　　5、木耳

　　含有一种多糖物质，能降低血液中的胆固醇;大蒜含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，是预防高血脂症和动脉粥样硬化的佳品。

　　6、空心菜

　　空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用，不仅可以补充机体所需的营养物质，同时还有助于病情的恢复。

　　7、蘑菇

　　蘑菇含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用，转氨酶高者宜常食用之。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于转氨酶高的一些原因以及转氨酶高应该怎么调理的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果出现转氨酶高的话，则不妨试一试这些调理方法吧，相信对你会有所帮助的。