慢性咽喉炎是一种多见于成年人群的疾病，这种疾病会给患者的身体健康带来极大的伤害，且容易复发，让人非常的头疼。造成慢性咽喉炎的原因有多种，治疗的方法也有很多，但预防大于治疗，要想不被它所困扰，还是要做好预防措施。
得了慢性咽喉炎，患者会出现咽喉不适、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感和微痛感。说话都觉的非常难受，给人生活造成影响。我们有必要做些预防措施，具体方法如下。
1、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
3、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
4、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
5、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
6、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。
慢性咽喉炎多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。
环境因素
环境是人类耐以生存的根本，可以说人生活环境的好坏，对于我们的身体健康会起到最直接的影响。中国的古话“近朱者赤，近墨者黑”就是对于环境于人最好的诠释了。对于那些长期处于多烟尘，多语言，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。
身体因素
大多数的慢性咽喉炎患者都是由内因和外因相互作用所造成的。而内因就是自身的身体健康状况，相关疾病的治疗情况。比如长期生活不规律，过度疲劳，是身体抵抗力下降，从而给细菌留下了可乘之机，这样的人是最容易患上慢性咽喉炎或者咽痛的。还有就是很是容易对外界环境过敏，因气候改变易感冒者也是慢性咽喉炎的高发人群。
季节交替
急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致。天气转冷，咽部红肿疼痛为主要症状的病人逐渐增多，冬春季是慢性咽喉炎，咽痛的高发期。
慢性咽喉炎的症状
1、咽痛剧烈
软腭肿胀明显，活动受限，影响一些音素的发出，咽腔对声音的共鸣作用减弱，因此讲话声音听起来含混不清。如果继发咽周围间隙的炎症和腕肿，则这一症状更加明显。
2、咽部炎症波及喉部
会导致急性喉炎，出现声音嘶哑，甚至失声，并伴有喉内干痛、阵咳，小儿易致呼吸困难，危及生命。因此，咽炎病人特别是小儿一旦出现说话声音的改变，必须给予足够的重视，及时到医院进行诊治。
3、风邪侵咽型
咽部轻度红肿、疼痛、有少量分泌物，咽部有痒感，咳嗽痰不易咳出，舌质淡，苔薄白。治宜疏风解表、清热利咽。方用银翘散加减。
4、肺热伤阴型
咽部干燥、微痛、咽部痰多且粘厚、咽壁颜色暗红并有颗粒凸示(淋巴滤泡)，舌红，苔薄黄而干。治宜清肺养阴化痰。方用清肺养阴汤加减。
5、气滞痰阻型
咽部有异物感，咽之不下吐之不出，能上下移动，并固定在喉中，无疼痛，进食不但无妨反感咽部舒适，时轻时重，咽部无异常表现。舌质绛，无苔，脉玄，治宜疏肝理气，除痰散结。方用半夏厚朴汤加减。
治疗方法
1、一般疗法
使用这种方法进行治疗的朋友们，主要就是在平时的时候多进行卧床休息，并且可以适当的多喝水，最好要经常吃一些稀软的食物。不过要记住，千万不要过多的抽烟喝酒。随时要保持自己大便的顺畅。
2、局部治疗
当患者在出现慢性咽喉炎的时候，可以直接在自己的口中含具有一定效果的溶菌酶片还有碘含片以及六神丸等药物，这样对病情的恢复都是有很大好处的。经常使用温淡盐水含漱咽喉部。
3、抗感染治疗
一般说来，要是患有此病的朋友们伴随的最明显的症状就是其咽喉部位会出现红肿疼痛的情况。所以说在遇到这种情况的时候，朋友们可以直接选择使用抗病毒药一类的药物。要是严重的受到了细菌感染的患者，就可以直接注射抗身素，不过中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。
结语：以上就是关于慢性咽喉炎的内容了，针对慢性咽喉炎这种疾病，一定要有详细的理解才能在生活中做到相应的预防措施。如果已经患上慢性咽喉炎的患者朋友也不必过于担心，只要去医院接受科学的检查、治疗，就能很快的痊愈。
