胆红素，可能大多数人都是不知道什么是胆红素。正因为不知道，所以很多人也不知道胆红素高的原因是什么，更不知道胆红素高应该怎么办吧。不过没关系，今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　胆红素高的原因

　　为什么胆红素会高呢?相信很多人都是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下吧。

　　一、总胆升高

　　(1)肝脏疾患

　　急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。

　　(2)肝外的疾病

　　溶血型黄疸、血型不合的输血反应、胆囊炎、胆石症等。

　　(3)其他疾病

　　见于中毒性或病毒性肝炎、溶血性黄疽、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症。红细胞增多症、新生儿黄疸、内出血、输血后溶血性黄疽、急性黄色肝萎缩。

　　二、间接升高

　　1、溶血性黄疸

　　如果患上了溶血性疾病的话，则是会导致红细胞严重毁坏，从而使得血中的间接胆红素增加。

　　2、肝细胞性黄疸

　　当肝细胞发作病变时，因胆红素不能正常地转化成胆汁，因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。

　　3、输血错误

　　血型不符输血，能够招致溶血，使大量红细胞毁坏，而招致大量间接胆红素释放到血液中。

　　4、重生儿型黄疸

　　该情况主要是因为母子的血型不合或者是新生儿先天性胆道畸形等情况而引起血中间接胆红素出现升高的情况。

　　三、直接升高

　　1、阻塞性黄疸，主要是由于胆道阻塞惹起的(如胆石症、肝癌、胰头癌)。

　　2、惹起肝细胞毁坏过多一些疾病，如急慢性肝炎、肝细胞性黄疸、肝硬化等。

　　胆红素高怎么办

　　1.注重饮食调理

　　胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物。

　　2.注意充足的休息

　　胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。

　　3.保持良好心态

　　胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到，要保持积极向上的心态，以乐观的心态来面对。

　　总胆红素高吃什么好

　　1、总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。

　　2、总胆红素偏高的患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，需要注意的是，食用肉类时，一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。

　　3、总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。

　　4、总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。

　　总胆红素高的危害

　　一、容易引起溶血性黄疸

　　总胆红素偏高、间接胆红素偏高，其它正常，说明体内有红细胞遭到大量破坏，有溶血性黄疸发生，同时有可能伴有输血时血型不合、恶性贫血等情况。

　　二、容易引起肝细胞性黄疸

　　总胆红素偏高、直接胆红素偏高，其它正常，说明阻塞性黄疸。胆道受阻，携带直接胆红素的胆汁不能排到体外。同时可能伴有胰头癌，胆石症，胆道畸形，胆管癌等疾病。

　　三、容易引发肝病

　　总胆红素偏高、间接胆红素偏高，直接胆红素偏高，说明肝细胞性黄疸，肝细胞受到损害，肝功能减退肝脏不能完全将间接胆红素转化为直接胆红素，同时肝内胆管受压引起了排泄障碍，直接胆红也不能完全排到胆道，同时有可能伴有急性黄疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬化，肝癌等疾病。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于胆红素高的一些原因以及胆红素高应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道总胆红素高的危害有哪些了。因此，不管是胆红素高还是总胆红素高，我们都应该及时进行治疗，不是吗?