中医上看面相是一道很重要的程序，要根据每个人的面相来诊断出相应的疾病，所以说，面色就代表了体内有什么疾病。那么，你知道不同的脸色有哪些不同的病症吗?不同的脸色有哪些不同的抱养方法呢?如果大家不是太了解，那么就和小编来看一下下面这篇文章吧。
面色青需养肝
面色青这种面相会导致经脉阻滞，气血不通这个样子。寒进入血脉，经脉气血就会不通，不通则身体会发痛，就会导致气滞血瘀，面色会发青，也会见青色;还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋，也会导致面色青。
青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。
面色青的养生要点
药膳食疗
多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。
因为只有在睡眠中才会进行肝脏的恢复、血液的净化。所以说最好要在晚上十一点之前睡觉。
生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。
春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。
面色赤需养心
面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热的差别。实热是满脸通红，多是阳盛之外感发热，或有内热;虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。
红色在五行之中是对应着心，所以说脸色很红，大多数都是心脏有问题了。
面色赤的养生要点
药膳食疗
多吃红色、苦味的食物。如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等。
轻松运动有助于强化心血管，坚持散步或慢跑等轻松的运动，有助于锻炼心脏。
洗澡不要用太热的水，泡澡水位不要高于心脏，这些都会给心脏带来负担。
面色白需养肺
健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。
根据五行对应之说，白色对应肺，面色白多与肺有关。
面色白的养生要点
药膳食疗
多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。
新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。
在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。
面色黄需养脾
面色淡黄憔悴称为“萎黄”，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应;发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停;面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”
黄色和脾相关，脸色黄就是脾出了问题。脾的作用的生血花原的，有健康的脾脸色就会很红润!
面色黄的养生要点
药膳食疗
多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。
如果肠胃不适太好的人，没吃一口饭最好要咀嚼三十次以上再咽下去。
过度劳累、生气都会伤及脾胃，心情开朗很重要。
潮湿季节，特别要注意饮食卫生。
面色黑需养肾
面色黑分为正常和异常的黑色，如晒黑或天生肤色黑，属于正常黑色;若本来无现在有的黑色，或一块黑色独显与脸上，多为异色。
面黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗;;面色黑而黯淡，属于阳气不振;面色黑而目白，是肾气内伤;吐泻之后的面黑气喘，是脱阳的症状。
黑色对应肾，面色发黑多与肾有关。肾主藏精，肾精充盈、肾气旺盛，五脏功能才能正常运行。
面色黑的养生要点
药膳食疗
多吃黑色、咸味或腻滑的食物。如黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海参等。
腰腿部的衰弱表示肾功能衰弱，平时要多散步以锻炼下半身，避免长时间站立和久坐，让腰腿血液保持流畅。
过冷是肾脏的大敌，冬季一定要好好保暖。冬天穿上厚衣服比待在有暖气的房间更好。
柚子皮能治哮喘食欲不振
柚子又叫做“文旦”，是我们生活中常见水果之一。柚子味道鲜美且营养丰富，令人赞不绝口。一般人在食用柚子的时候都会将柚子皮扔掉，实属可惜，柚子皮不仅能食用，还能驱除异味、防蚊虫等。
柚子虽然皮味苦、辛，他的性温，可以用来润肺祛痰、疏肝利胆、健脾止呕、止咳平喘的功效。
哮喘
柚子皮1个，百合150克，冰糖200克，水煎去渣，每天服用3次，3天服完。
慢性支气管炎
柚子皮洗净切碎，开水冲泡代茶饮，频服。
食欲不振
鸡内金10克，山楂10克，砂仁5克，柚子皮15克，水煎服，日1剂。
妊娠呕吐
柚子皮、生姜各10克，莱菔子12克，水煎服，日1剂。
关节疼痛
柚子皮300克，生姜50克，切碎后捣烂，外敷患处。
急性胃肠炎
柚子皮10克，茶叶6克，生姜2片，水煎服。
老年咳喘
柚子皮1个切碎，川贝10克，蜂蜜适量，入锅蒸烂，每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。
总结：看完上面这篇文章，现在大家知道怎么通过面相来观察出一个人体内有上面疾病了吧。一个人的面色有不同的颜色就代表了这个人体内的疾病在上面位置，是不是很神奇呢?一起来看看吧。
