宫寒是什么呢，在我们生活中想必会有很多的女性朋友会有宫寒的情况出现的吧，那么大家知道什么是宫寒吗，宫寒怎么调理才比较好呢，下面就让我们一起来了解一下宫寒是什么吧。

　　宫寒的病因

　　独特的中医病机，其发病机制与中医学可以解释。一般是由于早产的原因，流产，使脾肾阳虚女性先天禀赋不足，脾肾阳虚是体内水湿之气好运输，因此蓄冷;也可以是由于后天的原因如凉意涉水，长期寒冷的住所，经期吹空调贪食生冷食品，或直接在冬天受到寒邪侵袭，寒邪凝结在子宫和发病率。由于子宫是女性内生殖器官，所以你可以看到各种妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经、闭经、月经错，痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。

　　临床表现

　　因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。

　　宫寒的检查

　　可通过中医的望闻问切四诊合参进行检查确定。望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味;问：月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、大便稀溏等;脉象脉沉濡。

　　宫寒的诊断

　　根据望闻问切收集资料可确诊。

　　鉴别诊断

　　需要注意的真正冷和冷识别。在临床实践中，虚证和超冷是冷的综合征，但由于病因、发病机制、临床表现均不一样，在治疗上，特别是对药物的治疗也不同。指体虚，阳虚，寒自内生，“阳寒”。

　　是由于机体阳气不足，温煦生化能力减弱，机体不得温暖，而出现寒证的症状，属阳虚证的范围。而实寒是指外感阴寒之邪，使体内阴寒过盛，损伤阳气，出现寒的表现。阴寒偏盛，阴盛则寒，即“阴盛则内寒”之意。

　　如果有疼痛症状，则会有得温热后疼痛减轻的共同特点，但也有不同：实寒为剧烈疼痛拒按;虚寒为隐隐作痛喜揉喜按。实寒是寒气侵犯人体之实证，可见到手足冰冷,面色苍白,口淡无味。虚寒则兼有各脏腑功能的衰退虚症，常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄，月经量少等症。

　　宫寒的治疗

　　实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此治疗为温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等;虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

　　宫寒的预后

　　寒宫冷宫既有寒性或不足之处，由妇产科所引起的产妇乳汁和其他疾病，如不积极治疗或调整改善，对女性生殖功能有一定影响。

　　宫寒的预防

　　1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

　　2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

　　4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于宫寒是什么也是有了一个比较全面的了解了吧，在我们生活中宫寒还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝广大患者早日康复哦。