呼吸不畅，相信我们每个人都有过这样的经历。尤其是感冒的时候最容易出现呼吸不畅的情况。那呼吸不畅是什么原因引起的呢?呼吸不畅又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　呼吸不畅的原因与处理方法

　　上面也是说了，感冒是会引起呼吸不畅的。那除了感冒会引起呼吸不畅之外，还有哪些原因呢?

　　1、感冒引起

　　家长要仔细先看一下，宝宝是不是因为感冒而引起的呼吸不畅，如果是感冒引起的话，可以用以下的方法来改善：

　　用温的热毛巾，记得不能过烫，然后在宝宝的鼻子两侧进行有效的热敷，每天白天坚持间隔两小时做一次，效果非常好。

　　2、鼻炎引起

　　如果患上鼻炎的话，则会出现呼吸不畅的症状。因此，当出现呼吸不畅而不知道原因的时候，则需要寻求医生的帮助，看是否是因为鼻炎引起呼吸不畅的。

　　合理使用医生给开出的药，记得，如果出现症状好转后，立刻要停药，因为这些小孩子用的清鼻的药，也是有毒负作用的。当然，在使用的时候，一定要把宝宝鼻分泌物清理干净。

　　3、鼻屎引起

　　家长仔细检查一下宝宝看鼻腔里是不是有大量的鼻屎，如果是结块了，而且是干了的话，这个时候，本身就堵住了宝宝的鼻腔，当然会出现呼吸不畅了。

　　如果是粘鼻涕的话，可以用吸鼻器。如果是结了块的话，那么则要用棉签沾到水，然后轻轻地放进宝宝的鼻腔内，然后把那些结块的鼻涕软化后，再拉出来就可以了。

　　4、异物进入

　　如果我们鼻子进入异物的话，如珠子，豆类等等，则也是会引起呼吸不畅的。因此这个时候则需要看一下鼻子中是否有异物。

　　家长最好不要用自己的方法来帮助宝宝把东西弄出来，也有可能你在掏弄的时候，反而让这些异物进入到鼻子里更深，所以，最好的办法，就是到医院里，让医生帮助你把异物取出来才是正确的。

　　5、鼻子过敏

　　有好些宝宝是有鼻子过敏的症状的，一旦出现过敏的环境，宝宝的呼吸就相应变得急促起来的。所以，家长要时刻关注一下宝宝是不是有鼻子过敏的物品或者是环境等。

　　在这种情况下，一定要注意家庭卫生，不要出现灰尘情况，也不要带宝宝到一些容易引起过敏的地方，例如，花粉啊，或者是柳絮等。

　　呼吸不畅的预防

　　1.合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

　　2.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。不可给自己太大的压力。

　　3.保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

　　4.不吸烟、酗酒，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

　　5.积极防治老年慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

　　6.在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。

　　7.在必要的时候，可以多去旅游。去那些环境优美，空气新鲜的美丽景区。看看风景，见见不同的人，这样既可以愉悦身心，也可以减少自己呼吸系统的负担。

　　8.外出时，可带一些口罩。防止吸入小颗粒污染物。

　　9.对于一些哮喘或者病情严重的患者，应随身携带应急药物。

　　呼吸困难怎么办

　　1、症状

　　在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

　　可能

　　精神紧张。

　　处理

　　如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

　　2、症状

　　数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

　　可能

　　慢性支气管炎。

　　处理

　　诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

　　3、症状

　　呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

　　可能

　　心绞痛。

　　处理

　　赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

　　结语：以上就是小编我为大家介绍的有关于呼吸不畅的一些原因以及呼吸不畅的应该怎么办的一些方法。相信大家看完对此也是有所了解了，也知道呼吸困难应该怎么办了。因此，不管是呼吸不畅还是呼吸困难，我们都应该及时采取相应的措施，不是吗?