夏季到了，更多的不愿意出门饿时呆在空调房间里面，这个样就很容易造成空调病的形成，那么怎样才能够很好的缓解空调病呢?我们了解到的，拔火罐可以很好的缓解空调病，那么大家知道拔火罐的好处有哪些吗?拔火罐应该注意哪些事项呢?今天就通过中医养生一起去了解一下吧。

　　我们知道，在临床上面，经常能够遇到因为颈椎酸痛或者是手臂麻木甚至到了不能够抬举的时候，这个时候病患就回去就医，究其原因，就是因为长期呆在空调房间而造成的。空调房间中的低温环境会加速血管的急剧的收缩，导致血液的不流畅，会容易造成颈肩部位的肌肉纤维受损和受冷，从而会使局部感觉到疼痛。尤其是一些老人经常的会穿一些露肩的露背的装着，这就更加的容易诱发肩周炎和颈椎病发作了。

　　从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。

　　拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。

　　我们了解到正对由于空调造成的颈肩病，可以选择拔罐的部位有以下的几种：首先就是可以选择在颈肩的部位找准好痛的点，再用手指按住疼痛最厉害的那个部位进行拔罐就行;也可以围绕肩胛骨的边缘进行拔罐，可以很好的将寒气从骨缝间拔出。

　　再者可以依照穴位拔罐，常用的有：大椎穴，位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴，位于两肩上，大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴，手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴，位于肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹上一中指宽的部位。

　　在家拔罐务必要注意三要点

　　1、火罐拔哪儿要找准穴位

　　传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

　　2、紫印未消失部位不宜重复拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

　　如果你身体上面还有上次拔火罐的部位留下的紫红色的印记的话，这一次的拔罐是不能够在原来的部位继续拔火罐的，要更换到相同的部位去拔罐，否则的话，不但不能够缓解疼痛而且还有可能会带来更多的严重的问题。

　　3、拔火罐两小时后再洗澡

　　拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

　　拔火罐的好处 夏季拔火罐的注意事项

　　夏天温度高、雨水又多，这时拔火罐能除湿气。拔火罐能够让达到活血化瘀的效果，如果你受了风寒或者是身体被湿气入侵的话，都可以通过拔火罐来解决。夏季拔火罐虽好，但拔火罐后拔罐部位是不能受凉，不要被风吹等注意事项。

　　那么，夏季拔火罐注意事项有哪些呢?

　　夏季拔火罐注意事项一、不宜拔罐的情况

　　皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　夏季拔火罐注意事项二、火罐不适用于所有疾病

　　腰背痛是最合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

　　夏季拔火罐注意事项三、拔罐适用症

　　根据中医传统经验，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

　　夏季拔火罐注意事项四、拔罐部位擦点油

　　拔罐时不妨在火罐边缘抹点橄榄油或植物油，这样能避免皮肤与火罐摩擦损伤皮肤。拔完后用热毛巾热敷一下更好。

　　夏季拔火罐注意事项五、要选择适当体位和肌肉丰满的部位

　　体位不当、移动、骨骼凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

　　夏季拔火罐注意事项六、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤

　　若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　拔火罐适用于痰湿、湿热、风寒体质人群。但在拔火罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。

　　拔罐的禁忌与注意事项

　　孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。

　　(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落

　　(2)根据不同部位，选用大小合适的罐

　　应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

　　(3)在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针

　　并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

　　(4)在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径

　　出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

　　(5)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近

　　否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

　　(6)在应用走罐时，不能在骨突出处推拉

　　以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

　　(7)起罐时手法要轻缓

　　以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

　　(8)拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去

　　一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

　　结语：现在越来越多的人会开始关注起养生的信息了，拔火罐也成了很多人在闲暇时候保养身体的一个事情了，那么上文中小编通过中医养生告诉大家关于拔火罐的好处于拔火罐后应该注意的事项相信大家都能明白了吧。