在我们生活中，会有很多人患有脱肛的情况，脱肛困扰着很多患者，那么大家知道脱肛的最佳治疗方法是什么吗，脱肛的症状是什么呢，脱肛是怎么引起的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　脱肛的最佳治疗方法

　　对于老年人，肛门脱垂也是一个很难的问题。对于物理原因，如果这个问题发生，对他们的影响更大。事实上，老年人直肠前突的治疗，除药物治疗外，重要的是锻炼。

　　锻炼贵在坚持

　　药物治疗虽然能暂时解决脱肛的问题，但对于肛肠部位松弛的肌肉，仍不能使之恢复正常的功能，坚持体育锻炼才是改善这一现象的关键。

　　收腹

　　防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。

　　提肛

　　吸气收缩肛门，呼气放松肛门，每日3～2次，每次做20～30次。这种反复锻炼，能增强肛门括约肌的收缩功能。

　　冲天

　　双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，每次200下，反复锻炼可提升脏器。此法应根据患者的体力耐受程度酌情选用。

　　脱肛是在长期的病理改变基础上形成的，因此，无论是中药保健治疗还是锻炼都要长期坚持，身体机能才能逐渐得到改善。此外，平时还要注意尽量避免久坐久蹲、负重远行;养成每天按时大便的习惯，缩短大便时间;保持肛门干净;积极治疗慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽和肛门部位的慢性疾病等，防止腹压过度增高。

　　只有做到日常的锻炼，脱肛这个问题才会远离老年朋友而去。所以，为了自己的健康，做到一些必要的锻炼是非常必要的。而且这样不但预防了脱肛，还可以增强我们的免疫力，让其他疾病也是远离我们。

　　脱肛的最佳治疗方法

　　直肠脱垂的治疗方法很多，那么在方法的不同，找到一个最好的，无疑是非常困难的，我们的方法，效果因人而异。所以我们不必在上面花更多的时间和精力。这里告诉你一个治疗脱肛的方法。

　　直肠和直肠黏膜脱出于肛门外即为脱肛，又称直肠脱垂。脱肛轻度者仅在大便时感觉肛门坠胀，且有物脱出，但便后能自行回复。重度者开始大便时直肠即脱出，必须用手托起直肠，助其回复。

　　脱肛除了与大肠有关外，还与肺、胃、脾、肾等脏腑有关。肺与大肠相表里，脾胃为气血生化之源，肾开窍于二阴，主一身之元气，以上脏腑有病变都可能影响大肠，发生脱肛。脱肛病机不外虚实两端。

　　若久痢、久泻，久咳以及妇女生育过多，体质虚弱，劳伤耗气，中气不足，以致气虚下陷，固摄失司，而致脱肛;小儿先天不足，气血未旺，或年老体衰，或滥用苦寒攻伐药物，亦能导致真元不足，关门不固，而致脱肛。实者多因便秘、痔疮等病，湿热郁于直肠，局部肿胀，里急后重，排便过度努责，约束受损，而致脱肛。

　　脱肛治疗的基本原则是升提固脱。取穴以督脉、足太阳经穴为主。主穴可取百会、长强、大肠俞、承山，其中百会是治疗脱肛的常用要穴。若中气下陷者，可加脾俞、气海、足三里;湿热下注者，加阴陵泉、飞扬。操作：百会用补法或灸法，每日晨起及每晚临睡前，用艾条灸百会穴各一次，每次3～5分钟。其余主穴用平补平泻法。

　　按：百会是督脉与三阳经的交会穴，气为阳，统于督脉，有升阳、安神、强体作用，是人体强壮穴之一，故灸百会可使阳气旺盛，有升提收摄之功，常用于治疗脱肛和子宫脱垂。长强为督脉之别络，位近肛门，可增强肛门的约束功能。

　　大肠俞为大肠经气转输之处，可充实大肠腑气。承山为膀胱经穴，足太阳经别入肛中，故可疏调肛部气血。《席弘赋》：“小儿脱肛患多时，先灸百会次鸠尾”。故添加鸠尾穴可供治疗时参考。

　　此外，还可用挑刺法：在第三腰椎至第二骶椎之间，脊柱旁开1.5寸处的纵线上任选一处皮肤反应点，用三棱针或圆利针，挑破出血后，外敷消毒纱布。或用穴位埋线法：病人侧卧，双膝弯屈，然后于其督脉上长强穴，常规消毒，1%普鲁卡因局麻，用大号三角针穿一号羊肠线，以双线埋入穴，平皮肤剪断线之两端，两端之间皮距2.5厘米，埋入深2.5～3.5厘米，术毕盖上消毒纱布。

　　针灸治疗脱肛效果较好，重度脱肛或局部感染者应综合治疗。积极治疗原发病，针对诱发原因如慢性咳嗽、慢性泄泻、便秘、痔疮等患者，要配合治疗原发病。

　　上面便是针对脱肛这个问题，又是给大家介绍的一个治疗方法，希望能够给大家带来一些帮助。同时若是大家能够将这个方法记住的话，那么在以后面对脱肛这个问题时，我们就又是多了一种应对的办法。

　　脱肛，又叫直肠脱垂，是指肛管、直肠甚至乙状结肠下段的粘膜层或全层肠壁从肛门向外脱出。这种病症多见于儿童，老年人和多次孕产的妇女。发病的主要原因是直肠粘膜下层组织和肛门括约肌松驰，或者直肠的发育缺掐和支持松驰无力，加上用力大便等促使腹腔内压增高而引起脱肛。

　　祖国医学认为脱肛多由禀赋不足、久泄久痢或老年人长期便秘，慢性咳嗽，妇女分娩过多或产程用力等原因而致,平时饮食宜清淡，不要过食辛辣及肥甘厚味食物，节制饮酒，生活规律，注意休息，养成按时排便习惯，避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂，应立即予以复位，并保持肛门清洁。

　　脱肛是一种很常见的肛肠疾病，本病可发生于任何年龄，需要及时的科学治疗。对于脱肛的预防，要注意以下的几方面。

　　怎样预防脱肛

　　1、有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

　　2、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。

　　3、要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

　　4、饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。

　　5、加强饮食营养。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。

　　6、妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。避免多胎生育。多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。

　　7、保持肛门清洁卫生。老年人已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

　　8、生活起居有度。老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。

　　温馨提示：肛肠科常见疾病，以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现的疾病。如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于脱肛的原因也是有了一个比较全面的了解了吧，脱肛在我们生活中还是比较常见的一种疾病情况了，我们在生活中要养成一个良好的生活习惯，避免脱肛的情况出现哦。