说到雌激素，相信大家都知道，不管是雌激素低还是雌激素过高，都是不好的一件事情。那如果雌激素过高的话，则是什么原因引起的呢?雌激素过高又应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　雌激素过高的原因

　　雌激素过高相对来说是比较少见的，不过还是有的。那是什么原因引起雌激素过高的呢?

　　1、卵巢因素

　　卵巢功能亢进，血中雌激素水平上升，雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。

　　2、下丘脑和垂体因素

　　下丘脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，促使卵巢分泌雌激素，多见于垂体肿瘤、脑组织增生。

　　3、非特异性增多

　　如果患者体内的甲亢或者是肝硬化伴有内分泌紊乱的话，则会大致雌激素水平失去平衡，而出现雌激素过高的现象。

　　4、饮食因素

　　营养过剩，食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品，服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。

　　5、肥胖因素

　　肥胖与内分泌失调能相互影响。雌激素过高引发肥胖症，肥胖也会加剧内分泌失调的症状，引起各种代谢性疾病。

　　6、精神因素

　　雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化。

　　雌激素过高怎么办

　　如果雌激素过高的时候，应该怎么办呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。

　　1、雄激素降低雌激素

　　如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35(炔雌醇环丙孕酮片)等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。

　　2、多吃富含硒和锌的食物

　　富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。

　　3、黄豆和豆制品

　　黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　4、忌用安慰性强的食物

　　如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女感情不断变，进食这些食物易冲动。

　　5、宜清淡饮食

　　限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。

　　6、低脂饮食

　　限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

　　7、少吃激素类的东西

　　生、凉、辣的食物都会影响激素分泌，含激素的食物不能多吃，会影响身体内分泌平衡。

　　8、保证充分的营养与睡眠

　　避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

　　雌激素过高危害

　　1、女性到中青年时易患子宫肌瘤。

　　2、单一的雌激素偏高(尤其是相对偏高)、孕激素低，易患乳腺囊性增生，如不治疗可发展为乳腺癌。乳腺癌可见于中年未育，生活质量欠佳，或长期抑郁、心理压力大者。

　　雌激素过高怎么调理

　　1、补充雌激素有效调节内分泌

　　月经来潮后3天到医院进行内分泌检测，在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。

　　2、心理调适

　　避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可进行适当运动舒缓压力。

　　3、保证营养

　　饮食注意营养丰富，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

　　4、中医调理

　　中药对调理女性内分泌有独到的疗效。中医根据个体情况，予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能，从而使雌激素恢复正常水平。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于引起雌激素过高的一些原因以及雌激素过高应该怎么调理的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当发现自己雌激素过高的时候，则一定要及时进行调理哦，毕竟雌激素过高是很危险的。