说到痤疮粉刺，相信没有几个人是知道的，甚至没有几个人是没有患过的，不是吗?那患上痤疮粉刺的时候应该怎么治疗呢?患上痤疮粉刺的时候又有哪些饮食禁忌呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下。

　　痤疮粉刺怎么治疗

　　相信大家都知道，长痤疮粉刺，不仅影响我们的容貌，而且还影响我们的心情。因此，当长痤疮粉刺的时候应该疾病治疗。那痤疮粉刺应该怎么治疗呢?

　　1.日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　2.痤疮治疗的常用方法

　　(1)局部外用药物

　　维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　(2)口服抗生素

　　首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　(3)口服异维A酸

　　对于痤疮粉刺严重的患者来说，应该口服异维A酸进行治疗，这也是现在最有效的治疗痤疮粉刺的方法。

　　(4)抗雄激素治疗

　　如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

　　(5)口服糖皮质激素

　　主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

　　(6)其他

　　如果痤疮粉刺患者不能忍受药物治疗或者是不喜欢药物治疗的话，则可以考虑激光治疗以及果酸疗法等。

　　3.痤疮的分级治疗

　　(1)1级

　　一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

　　(2)2级

　　联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

　　(3)3级

　　常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

　　(4)4级

　　口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

　　4.痤疮的维持治疗

　　无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

　　痤疮粉刺的饮食宜忌

　　一、多吃含维生素A丰富的食物

　　维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　二、多吃些含维生素B2丰富的食物

　　维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　三、多吃含维生素B6丰富的食物

　　主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

　　四、多吃含锌丰富的食物

　　这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　五、多吃清凉食物

　　这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　六、不吸烟，不喝酒及浓茶

　　少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉等。

　　青春期如何预防痤疮粉刺

　　1、青春期的男女平时要多注意保护自己的皮肤，注意自己平时的脸面卫生，洗脸时不要用太脓的香皂，水温也不要高，平时应该多注意睡眠，精神不易太过紧张、恐慌、烦躁不安、失眠都会引起痤疮。

　　2、合理搭配饮食习惯，那样能有效的预防痤疮的发生和发展。在饮食上不易吃太过酸天辛辣的食物，那样会刺激毛囊组织促使毛细胞发生发炎。平时应该多吃蔬菜和水果，豆制品等。

　　3、每天保持一个良好的心态，学会放松自己。无聊的时候可以多听听音乐、散散步、让愉快的气息充满你身边的每一个角落。最后在美好的想象中感受到自己那样脸上的痤疮就会逐渐消失了。同时他也是一个最有效预防痤疮发生的好办法。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于痤疮粉刺的一些治疗方法以及痤疮的一些饮食禁忌。相信大家看完之后对此也是有所知道了。因此，如果患上痤疮粉刺的话，则一定要及时治疗，毕竟痤疮粉刺严重影响我们的容貌，不是吗?