相信大家看完脂肪肝这三个字的时候，就可以想到是因为脂肪所引起的一种肝病。那对于这种因为细胞内脂肪堆积所引起的脂肪肝，我们应该怎样治疗呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗脂肪肝的方法，同时还会告诉大家脂肪肝的食疗方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。
怎样治疗脂肪肝
怎样治疗脂肪肝呢?相信很多脂肪肝患者都是非常想要知道的。其实治疗脂肪肝的方法是有很多的哦，不信的话我们就一起来看一下脂肪肝的治疗方法吧。
1.一般治疗
(1)找出病因
有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
(2)调整饮食结构
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
(3)适当增加运动
对于任何疾病来说，适当的运动都是对身体有帮助的。而脂肪肝也是一样的，因为运动可以促进体内脂肪的消耗。
(4)补硒
能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
2.药物治疗
到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐，以及某些降脂药物等。
脂肪肝的一般治疗方法
1、休息
脂肪肝代偿期患者宜适当减少活动、避免劳累、保证休息失代偿期尤当出现并发症时患者需卧床休息。
2、饮食
在脂肪肝的治疗中，为了提供患者身体所需能量，应以高热量、高蛋白肝性脑病时饮食限制蛋白质和维生素丰富而易消化的食物为原则。在脂肪肝治疗中对于盐和水的摄入视病情调整。禁酒，忌用对肝有损害药物。有食管静脉曲张者避免进食粗糙、坚硬食物。
3、支持疗法
脂肪肝患者中，有病情不宜的病人，因此在治疗的时候，要根据病情来进行治疗。而治疗时所需要输注白蛋白或者是血浆也是同样的道理。
4、对于并发症的治疗
脂肪肝的治疗过程中，脂肪肝患者会有很多的并发症状出现，这些脂肪肝的并发症是脂肪肝治疗的主要部分。如黄疸患者应该进行退黄的治疗，腹水患者给予利尿剂的使用等具体的治疗措施。
5、去除病因
治疗原发病，去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性Wilson病、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。
治疗脂肪肝最佳方法
一、控制热能摄入
从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
二、减少糖和甜食
碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
三、适当提高蛋白质量
优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
四、控制脂肪和胆固醇
对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g，对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
脂肪肝的食疗方法
1、豆腐烧蘑菇
嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，枸杞子15克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、枸杞洗净，盐和清水，用中火煮沸后，用小火清炖30分钟，加入调味品即可。
2、枸杞炒里肌
猪里脊肉250克，枸杞子50克，水发木耳、水发笋片、山药各25克，鸡蛋清1个，油炒，适当调味。该方滋补肝肾，养血补血，益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防止动脉粥样硬化和脂肪肝形成的作用。
3、首乌烧猪肝
首乌15至20克，水煎取汁，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒熟食。
4、山药烧蘑菇
山药200克，洗净去皮切块，鲜蘑菇250克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒熟食。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用，用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉硬化的病人。
5、芹菜炒香菇
芹菜400克，香菇50克，银耳30克水发，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
6、山楂炒肉片
猪后腿200克，山楂片100克，荸荠30克，百合15克，鸡蛋清2个，淀粉15克，面粉15克，白糖30克，植物油50克，精盐、味精少许，清汤适量，油炒熟食。
7、山药银耳羹
山药200克，银耳50克，枸杞15克，花生米20克，澱粉适量，煮羹吃。该方滋养肝肾，镇静明目等作用。适用于高血压，糖尿病等引起的脂肪肝。
8、莲子山药粥
莲子50克(去心)，山药100克，枸杞10克，粳米适量。煮粥食，本方健脾补肾，和胃降脂。适用于脾肾虚弱的脂肪肝患者。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于怎样治疗脂肪肝的一些方法，相信大家看完之后，也是发现了治疗脂肪肝的方法是有很多的，不是吗?所以在患上脂肪肝的时候，要记得及时进行治疗哦，相信多种方法治疗对于你的病情的很有帮助的。
