1天不排便算便秘吗?有的人一天没有排便就很紧张，其实大可不必。按医学上便秘的定义，一天不排便算不上便秘。

　　在2004年全国便秘基础与临床新技术演示研讨会上，专家将国内外关于便秘的定义作了概括：我们认为便秘的概念因人而异，可概括为，在正常饮食情况下，大便太少、太硬、太难以排出，症状持续一段时间，令患者感觉不适。

　　长期从事胃肠疾病临床和研究工作的某专家指出，对这个概念的完整理解应为：太少指排便频率减少，一般认为少于每周2~3次为异常。

　　太硬指大便性状改变，变少，变硬，太难排出指一系列症状，包括摒便，直肠胀感，排便不完全感及排便时间延长等，排便过程中大于四分之一的时间摒便，或排便时间超过半小时。

　　太少、太硬、太难排出是便秘的三个主要症状。可见，1天不排便不一定是便秘。