荨麻疹想必大家都是有听说过的，但是大家对于荨麻疹了解多少呢，如何得了荨麻疹要怎么办呢，并且荨麻疹是怎么引起的呢，荨麻疹传染吗，这些问题大家都了解多少呢，如何不是太知道的话，就让我们来看看下面的文章吧。

　　荨麻疹又被称之为风疹块，是由于我们的皮肤或者黏膜血管扩张或者渗透而造成的我们身体局部水肿的情况，通常会在两到二十四小时内消退，但是会反复出现新的荨麻疹。

　　今年年初，我得了荨麻疹，在这之前本身就有不明显的荨麻疹，就是一激动浑身就刺痒，特别难受，尤其是半夜，背上刺痒难忍，搞得白天精神萎靡。

　　在网上查了很多方子，也试了不少，身体终于好转，这大半年没再刺痒过，总结出了自己的方子，下面介绍给各位病友。

　　自己要如何处理荨麻疹

　　1.清洁

　　我们平时要注意皮肤的卫生，要时常洗澡，当然洗澡水温度也最好不要太高，同时我们也应该少用化妆品，化妆品会增加皮肤的负担。

　　被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。

　　2.不要抓挠

　　刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。

　　要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。

　　我们平时穿衣服的时候也最好不要穿的过多，荨麻疹患者是不适宜穿着过于保暖的。

　　3.放宽心态

　　一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。

　　特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。

　　平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

　　4.注意饮食

　　有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。

　　而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。

　　5.找出过敏原

　　不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。

　　6.吃药

　　通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。

　　荨麻疹的治疗首先应找出病因，排除发病因素。目前医学认为，荨麻疹尚未能根治，广大患者应做好与荨麻疹和平共处的心理准备。

　　熟悉荨麻疹、掌握荨麻疹，控制好荨麻疹，便达到了治疗目的。本病也较为容易复发，所以说根治不易。

　　治疗方法

　　下面介绍几种主要的治疗方法，其中以药物治疗最为常用，效果也最为迅速。

　　一、药物治疗

　　1.抗组胺药物

　　抗组胺药物是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。

　　抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等职业要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。

　　常用的抗组胺药物为第二代抗组胺药物，包括氯雷他定、西替利嗪等，第一代抗组胺药物有嗜睡作用扑尔敏等，酮替芬也是一个效果较好的药物，副作用也是嗜睡。患者可酌情选择。

　　2.拟交感神经药物

　　主要用于严重的急性荨麻疹，特别是有喉头水肿及过敏性休克的患者。肾上腺素常用1：1000的浓度0。5-1。0ml皮下注射。高血压患者应慎用。

　　3.抗乙酰胆碱药

　　常用阿托品、普鲁本辛和莨菪碱。主要是缓解患者腹痛等胃肠道症状。

　　其他尚可选择的药物包括糖皮质激素、钙离子拮抗剂等。

　　二、非药物治疗

　　1.自血疗法

　　可分为全血及溶血两种。全血疗法是从患者静脉内抽血即刻注射于臀部肌肉内，每周2-3次，首次为5ml，无不良反应，以后改为每天10ml，10次为一个疗程。

　　溶血疗法是抽取静脉血5ml后加入5ml注射水，轻摇混匀使溶血，经2-3分钟后注入臀部肌肉中。

　　2.血浆交换疗法

　　血液中的细胞成分和血浆浓度不同，通过离心可分离血浆，并对血浆进行交换，祛除血浆中某些与发病有关的物质，从而减轻症状或缓解病情。但由于条件要求高，并有一定的不良反应，故使用受限。

　　三、特殊类型荨麻疹的治疗

　　这几类荨麻疹发病机制各不相同，选用治疗药物也不甚相同，有些对抗组胺药物较为敏感，有些不敏感。

　　温馨提示

　　当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础，病情反复，上述治疗不能取得满意疗效时，可应用免疫抑制剂，环孢素具有较好的疗效，硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨喋呤及免疫球蛋白等均可试用，雷公藤也具有一定疗效。

　　饮食注意

　　荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，那么既然是和皮肤有关的疾病，那就少不了和吃有关系了。因为食物对皮肤的刺激是很有影响的。如果大家想知道荨麻疹的一些饮食禁忌，可以往下看看小编整理的一些相关资料。

　　1、忌食鱼腥发物

　　如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。

　　2、忌食各种辛辣刺激食物

　　如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

　　3、忌食油炸肥腻食物

　　如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　严格来说，如果确实有些荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒才引起发作的，但是慢性荨麻疹卻和食物沒有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物如海鮮、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓等之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在药物控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。

　　上面就是向大家介绍了荨麻疹的饮食禁忌，希望大家会有所警惕。食物对人体的影响真的是很大，因为食物到肠胃里是要被人体所吸收的，如果有些物质元素摄入过多的话，对身体的伤害是很大，所以要合理健康饮食。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于荨麻疹，以及得了荨麻疹的时候要怎么办应该有了一定的了解了吧，荨麻疹并不是什么可怕的疾病，只要我们做到正确的治疗就能够做到早日康复的，但是我们日常生活中也是要注重自己的身体健康哦。