小便发黄想必大家都有过的经历吧，小便发黄有时就是因为我们喝水喝的少了，多喝水之后就由会正常，那么如果还没有效果呢，那样的小便发黄是怎么回事呢，有时候又会觉得小便很黄很臭就有什么引起的，下面就来了解一下吧!

　　虽然很多人都会有小便发黄的现象，但是却很少人去过问小便这么黄是什么原因呢，出现小便黄的现象对我们的人体有什么危害吗，这样的危害要怎么办呢?

　　黄的小便这么回事

　　1、透明带浅柠檬色

　　健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。

　　2、橙黄

　　服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色，减少维生素剂量后尿液就会转清。如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

　　3、蒲公英黄

　　这种黄可能是由于早上起床后，身体将我们肾脏中和膀胱中的尿液正常排出的情况，在夜里我们肾脏所产生的尿液不多，加上夜里睡眠无法补充水分，所以早上我们的尿会显得发黄。

　　这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

　　4、宝石红

　　吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

　　小便黄是怎么回事

　　尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代谢物，因此完全可以通过尿液的颜色来辨别身体的健康情况。

　　1、喝水太少

　　当然，小便的颜色是会因为我们喝水的多少而改变黄色的深浅的，水喝的多，我们尿液就多，颜色也就淡了许多。

　　喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。

　　2、泌尿疾病

　　膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。

　　3、滥用药物

　　尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄，如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。

　　如果一个人长期服用某些药物的话，也会导致出现小便发黄的情况，比如长期大量服用三黄片、维生素B，都会引起小便的暂时发黄。如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好的缓解这一症状了。

　　4、疾病原因

　　肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。

　　急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。

　　当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。

　　5、生活习惯

　　如果日常生活习惯不科学的话，同样会导致小便有颜色。比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等，这种情况并不需要什么特殊的治疗，在平时只要多注意休息以及适当的饮水，就能有效的缓解了。

　　6、食物影响

　　一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。这是由于在这些蔬菜中，都含有天然色素，如果经常食用的话就会导致小便发黄。生活饮食中，如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时，也会导致出现小便发黄的情况。

　　7、肝胆问题

　　患有肝胆疾病的人多半都存在有尿液泛黄的情况，这是这类患者最为常见的一种症状，除了有小便发黄的症状之外，同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。

　　多喝水，尽量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西红柿、梨、冬瓜等。

　　注意休息，避免过度劳累。一般尿液变黄的情况很多人都会遇到，不需要过分担心，做相应的调理就可以了，如果出现尿液异常，或小便时有疼痛刺激感等，应及时到医院进行检查，以免耽误治疗。

　　男人小便发黄是怎么回事?上面的文章为大家做出了介绍，如果排除身体疾病原因，小便发黄只要多喝些水就好了，另外，早起小便也会比较黄一点，这是正常现象。

　　小便黄的其他一些原因

　　心火炽盛小便黄赤与胃肠实热小便黄赤

　　皆为里热实证

　　心火炽盛小便黄赤因于情志失调、过食辛燥火热之物，致心火炽盛或湿热之邪内陷心包，心火移热于小肠，泌别失职而小便短赤。

　　胃肠实热小便黄赤国外邪入里化热或嗜食辛辣厚味，热毒积于肠胃，累及膀胱而致小便短赤。前者可伴见心烦易怒、舌尖红赤甚或起刺，排尿时多有热涩感;后者因胃热炽盛而伴见口臭牙痛。邪热结于大肠则有便秘、腹满疼痛拒接。

　　肝胆湿热小便黄赤与寒湿郁滞小便黄赤

　　二证皆因肝胆受邪导致小便黄赤

　　并兼见身目发黄，然一为阳证，一为阴证。肝胆湿热小便黄赤因湿热内袭肝胆，或由脾胃湿热久稽穆于肝胆，疏泄不畅，下注膀胱。故尿赤而短。寒湿郁滞小便黄赤因寒湿内蕴，脾阳受损，气机郁滞，湿邪受阻，故尿色暗黄。鉴别要点在于：前者属阳证，具口干口苦、胁肋疼痛、寒热往来，起病急，病程短;后者属阴证，伴有面色晦暗、神疲肢倦、纳呆腹胀等症，起病缓而病程长。

　　膀胱湿热小便黄赤与阴虚内热小便黄赤

　　二者均为下焦病变

　　膀胱湿热小便黄赤因湿热内侵或嗜食辛热肥甘，湿热内阻。郁而化热，屑实证。故有口苦咽干、渴不欲饮等兼症。阴虚内热小便黄赤因素体阴虚，久病伤阴，房室不节或过服温燥而伤阴，阴虚生内热，属虚证，故有头晕耳鸣、午后潮热、五心烦热等表现。

　　鉴别要点在于

　　前者膀胱湿热蕴结，气化失司，故小便短赤兼见尿频、尿急、尿痛、小腹疼痛等症;后者尿呈短黄，仅有轻度灼热感，伴见耳鸣、五心烦热、腰膝痠软等症。

　　小便黄赤为临床常见症状，可见于多种病证之中，虽非主症。但细察小便色量的变化，对辨证颇有裨益。如证属里热，常见小便黄赤。热重则为短赤或黄褐色。如尿色探如浓茶并伴身目发黄者，则应考虑到黄疸症。其尿短而热者多为肝胆湿热，反之为寒湿阻滞。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于小便发黄有了一个大体的了解了吧，小便发黄只能是一个表面的情况，如果长时间的尿黄，得不到改善的话，还是建议去医院做一个检查，以知道到底是什么原因使得小便发黄的。