头痛是一件很让人抓狂的事情，在日常生活中大家知道如何治疗偏头痛吗？偏头痛的症状又有哪些？偏头痛的治疗方法又有什么？今天小编就为大家带来关于如何治疗偏头痛知识的文章。　　

　　头部是人体最重要的部位，如果巧按头部九宫，我们就可以有效的治偏头痛。偏头痛是由多种急慢性疾病引起的，病因病机极为复杂。按摩头部九宫治疗偏头痛效果很明显，对于病史较长，反复发作的慢性头痛患者，如能掌握此按摩手法，在家里就可以轻松地自我施治。

　　取穴

　　1、在头部取相应的九大穴位，即中间数5为百会穴。

　　2、第一行和第三行的中央数9和1，分别取神庭穴和风府穴。

　　3、中间行的左边3和右边7，取两侧的承灵穴。

　　4、第一行的左边2和右边4，取两侧的头维穴。

　　5、第三行的左边6和右边8，取两侧的风池穴。

　　手法

　　1、根据洛书九宫数的五行排序，将阴数即单数1、3、5、7、9都乘以9，阳数即双数2、4、6、8都乘以6，则产生无穷尽的单数和双数，作为按摩次数。

　　2、手法可采用点、按、揉，单数用顺时针，双数用逆时针。

　　3、如风府穴1×9=9次，神庭9×9=81次，都是顺时针手法。

　　4、两侧的头维穴分别是2×6=12次，4×6=24次，都是逆时针手法，以此类推。

　　5、每天做一次，以点按穴位产生的麻胀感能忍受住为原则，两天后疼痛可明显减轻。

　　6、如按此法巩固按摩，能减少偏头痛的复发，直至偏头痛消失。

　　偏头痛遗传因素

　　约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。

　　家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

　　内分泌和代谢因素

　　本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。

　　此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

　　饮食与精神因素

　　偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。

　　另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

　　偏头痛分类

　　丛集性头痛

　　又称组胺性头痛，临床较少见。表现为一系列密集的、短暂的、严重的单侧钻痛。头痛部位多局限并固定于一侧眼眶部、球后和额颞部。起病突然而无先兆，发病时间固定，持续15分钟至3小时，发作从隔天1次到每日8次。

　　剧烈疼痛，常疼痛难忍，并出现面部潮红，结膜充血、流泪、流涕、鼻塞，多不伴恶心、呕吐，少数患者头痛中可出现Horner征。

　　发病年龄常较偏头痛晚，平均25岁，男女之比约4∶1。

　　紧张型头痛

　　紧张型头痛：又称肌收缩型头痛。头痛部位较弥散，可位前额、双颞、顶、枕及颈部。头痛性质常呈钝痛，头部压迫感、紧箍感 。

　　头痛常呈持续性，部分病例也可表现为阵发性、搏动性头痛。很少伴有恶心、呕吐。多数患者头皮、颈部有压痛点，按摩头颈部可使头痛缓解。多见于青、中年女性，情绪障碍或心理因素可加重头痛症状。

　　痛性眼肌麻痹

　　痛性眼肌麻痹(painful ophthalmoplegia)：是一种以头痛和眼肌麻痹为特征，涉及特发性眼眶和海绵窦的炎性疾病。

　　为阵发性眼球后及眶周的顽固性胀痛、刺痛或撕裂样疼痛，伴随动眼、滑车和(或)展神经麻痹，眼肌麻痹可与疼痛同时出现或疼痛发作后两周内出现，MRI或活检可发现海绵窦、眶上裂或眼眶内有肉芽肿病变。

　　本病持续数周后能自行缓解，但易于复发，适当的糖皮质激素治疗可使疼痛和眼肌麻痹缓解。

　　症状性偏头痛

　　头颈部血管性病变的头痛如缺血性脑血管疾病、脑出血、未破裂的囊状动脉瘤和动静脉畸形;缘于非血管性颅内疾病的头痛如颅内肿瘤;缘于颅内感染的头痛如脑脓肿、脑膜炎等。

　　这些继发性头痛在临床上也可表现为类似偏头痛性质的头痛，可伴有恶心、呕吐，但无典型偏头痛发作过程，大部分病例有局灶性神经功能缺失或刺激症状，颅脑影像学检查可显示病灶。

　　缘于内环境紊乱的头痛如高血压危象、高血压脑病、子痫或先兆子痫等，可表现为双侧搏动性头痛，头痛在发生时间上与血压升高密切相关，部分病例神经影像学检查可出现可逆性脑白质损害表现。

　　药物过量使用性头痛

　　药物过量使用性头痛属于继发性头痛。药物过量主要指使用过于频繁且规则，如每月或每周有固定天数。

　　临床常见每月规则服用麦角胺、曲普坦、鸦片类≥10天或单纯止痛药≥15天，连续3个月以上，在上述药物过量使用期间头痛发生或明显恶化。

　　头痛发生与药物有关，可呈类偏头痛样或同时具有偏头痛和紧张型头痛性质的混合性头痛，头痛在药物停止使用后2个月内缓解或回到原来的头痛模式。

　　药物过量使用性头痛对预防性治疗措施无效，因此对它作出正确的诊断极为重要。

　　预防方法

　　远离酪胺酸类食物

　　酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

　　减少摄酒

　　所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

　　学会减压

　　放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。

　　规律运动

　　对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

　　生活规律

　　营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。

　　西医治疗方法

　　1、轻中度头痛

　　阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用于偏头痛的治疗，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。

　　2、中重度头痛

　　可直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状

　　另外，如麦角类和曲普坦类药物应用过频，则会引起药物过量使用性头痛，为避免这种情况发生。

　　建议每周用药不超过2～3天。近年来发展起来的CGRP受体拮抗剂有望成为终止偏头痛急性发作安全有效的特异性药物。

　　3、伴随症状恶心、呕吐

　　是偏头痛突出的伴随症状，也是药物常见的不良反应。

　　因此合用止吐剂(如甲氧氯普胺10mg肌内注射)是必要的，对于严重呕吐者可给予小剂量奋乃静、氯丙嗪。有烦躁者可给予苯二氮䓬类药物以促使患者镇静和入睡。

　　物理治疗方法

　　1 、按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

　　2、 冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.

　　3 、服丝、苦瓜藤

　　丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用开水送服10～12克。

　　4 、白萝卜汁滴鼻

　　鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保 待20分钟内汁不外流， 1日2次。

　　5、葱姜泥敷痛处

　　鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。

　　6、热水泡双手

　　洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。

　　针灸疗法

　　1、体针疗法

　　肝阳上亢型

　　主穴

　　太冲、太阳、风池、肝俞等穴位。

　　配穴

　　瞳子髎、足临泣、外关、绝骨、太溪。

　　痰湿中阻型

　　主穴

　　头维、印堂、风池、内关。

　　配穴

　　丰隆、足三里、中脘、脾俞。

　　2、耳针疗法

　　取穴：额、枕、皮质下、神门。方法：每次取2～3对穴，每天或隔日1次。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于如何治疗偏头痛的文章，现在大家知道治疗偏头痛可以按摩穴位了吧。也知道治疗偏头痛还有其他的办法，希望这篇文章可以帮助到大家，让大家远离偏头痛的困扰。