荨麻疹是我们日常生活中常见的一种皮肤疾病，不发作还好，一旦发作起来让你坐立不安备受折磨。那么在日常生活中荨麻疹有哪些注意事项呢?荨麻疹有什么禁忌呢?中药治疗荨麻疹的办法呢，今天小编就带大家了解一下。

　　荨麻疹的注意事项

　　1、从患者自身的饮食起居与生活环境等具体情况出发，积极寻找病因，每天做好记录。如进食海鱼、虾蟹、储存较长的肉制品，近期用药史，细菌、病毒、寄生虫感染史，季节变化，精神紧张，蚊虫叮咬史等，通过生活饮食日记法来进行自我调整。

　　2、发病期间适当“忌口”。日常饮食宜清淡、易消化。避免烟酒、海鲜、酸辣刺激、生冷硬油、腐败变质的食物，同时要注意身体有无异常的症状出现;待病情逐渐稳定后再恢复以前饮食。一旦考虑为某种食物引起的荨麻疹则应将其列入“黑名单”，下次就不应再食用。

　　3、常见的可以引起荨麻疹的食物主要有：海鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力、芒果、香蕉、草莓、番茄、荔枝、桃子以及核桃、杏仁、榛子等干果类等。

　　4、有青霉素过敏史或者因注射青霉素而发生荨麻疹时，应避免使用乳制品，因为部分乳制品可能受到青霉素的污染。

　　5、部分荨麻疹患者对阿司匹林、非甾体类抗炎药、偶氮染料以及防腐剂、食品添加剂等不能耐受，可能为花生四烯酸介导性荨麻疹。

　　6、某些接触物如外用药物、动物、植物、油漆、工业化合物等也能引起或加重荨麻疹。

　　7、部分患者可能对真菌过敏，应避免食用真菌发酵的食物，如蘑菇、奶酪、奶油、食醋、啤酒、蛋黄酱等，同时口服制霉菌素以杀灭胃肠道的白念珠菌，清除可能的真菌过敏原。

　　8、如果女性患者有严重持续慢性荨麻疹，应注意化验血沉、甲状腺功能、自身抗体等，以除外伴发相关疾病。

　　9、若皮疹持续24～72小时，伴有明显烧灼、疼痛而瘙痒较轻;或皮疹出现紫癜、鳞屑、色素沉着时，应考虑是否为荨麻疹性血管炎，注意化验血沉、补体，看是否有发热、关节痛等症状。

　　10、服用抗过敏药物时要谨遵医嘱，仔细阅读药品说明书，看有无嗜睡、头晕等不良反应;看有无驾车、爬高、操作机器等特别提示。遇到感冒发烧腹痛等症状时，更要多咨询医生，用药尤其小心，谨慎使用抗生素。

　　11、细嚼慢咽，不贪食，多饮水，保持大便通畅。

　　12、荨麻疹症状复杂多变，有症状好转过程中又突然病情加剧可能也有治愈后又再次发作的可能;还有除了皮肤红斑风团之外，伴发颜面红肿、恶心呕吐、腹痛腹泻、胸闷气急的时候，甚至呼吸困难或者窒息者，一旦发生必须分秒必争，立即就医。

　　13、大病初愈，身体正处于调整恢复阶段，免疫力低下，要静养休息，要注意劳逸结合，不宜进行剧烈的体育锻炼，也不宜到人多嘈杂的公共场所。

　　荨麻疹的禁忌

　　一.避免食“发物”

　　所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类;

　　二.避免食品添加剂

　　应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

　　三.养成良好的饮食习惯十分重要

　　进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

　　四.荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物

　　新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

　　五.不要搔抓

　　一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒)，反而会更恶化。

　　六.不要用热毛巾热敷或洗热水澡

　　虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　七.尽量避开过敏原

　　首先要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。

　　中药治疗荨麻疹

　　1.防风、荆芥、蝉蜕各10克，地肤子、赤芍、生地、黄芩、苦参、白茅根、牛蒡子各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。常规水煎服，每日一剂，日服两次。适用于风团红色，遇热加剧，遇冷减轻者。

　　2.麻黄、陈皮各6克，桂枝、蚕砂各10克，白芍、泽兰、白鲜皮、地肤子各15克，黄芪20克。常规水煎服，每日一剂，日服两次。适用于风团白色，遇冷或吹风加剧，得暖可缓解者。

　　3.薄荷(后下)、生大黄(后下)各6克，防风、荆芥、蝉蜕各10克，黄芩、厚朴、枳壳、当归、茵陈、九香虫各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。常规水煎服，每日一剂，日服两次。适用于出风团伴有腹痛、腹泻者。

　　4.当归、白芍、白术、防风、白鲜皮各10克，僵蚕、山萸肉、刺蒺藜、乌梢蛇各15克，煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先煎)，黄芪、党参各20克。常规水煎服，每日一剂，日服两次。适用于出风团反复发作，气血亏虚者。

　　结语：以上就是三九养生堂小编为大家总结的荨麻疹的注意事项和禁忌，希望小编的介绍能对大家有所帮助。在日常生活中我们也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样更可以有效的防止荨麻疹的复发，也可以做到荨麻疹的预防。