气温变化和饮食不规律都会引发咳嗽，大家都应该会出现这种状况。那么咳嗽该怎么办呢?在日常生活中咳嗽吃什么好的快才能不耽误工作生活呢?民间又有哪些治疗咳嗽的偏方呢?今天小编就带领大家学习一下。

　　都说世界上有3种东西你越抑制,它越发的难以控制，第一是打嗝，第二是咳嗽，第三是感情。很多时候，我们在感冒之后都有咳嗽的症状，这咳嗽在人的感冒症状让人难以压制，那么有没有最有效的偏方治疗咳嗽呢?首先咳嗽会震动内脏的器官。包括心脏，肺部，还有胃部等等内脏器官，痛苦的咳嗽让大部分人嗓子痒的不得了，不咳嗽难受，咳嗽更难以忍受，下面就是我为大家带来的民间偏方。

　　一、普通咳嗽食疗方

　　1、隔水蒸蛋

　　用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。

　　做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

　　2、葱白粥

　　用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。

　　做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

　　3、蜂蜜鸡蛋汤

　　用料：蜂蜜35克，鸡蛋1个。

　　做法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。

　　适应症：润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。

　　4、百合银耳汤

　　用料：百合60克，银耳20克。

　　做法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。

　　适应症：适用于肺虚久咳。 [用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。

　　5、牛百叶萝卜汤

　　组成：牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。

　　做法：先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。

　　适应症：润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。

　　用法：佐餐食用。

　　6、紫苏粥

　　取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。

　　此方对受凉感冒的咳嗽有效。

　　二、感冒咳嗽、风寒咳嗽食疗

　　1、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

　　3、香菜汤

　　芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4、白萝卜蜂蜜

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　5、鲜梨贝母

　　鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

　　6、萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

　　7、豆浆饮

　　黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

　　8、豆腐糖

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　9、玉米须橘皮

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　10、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　11、糖水冲鸡蛋

　　补虚止咳。白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

　　12、芝麻冰糖水

　　治夜嗽。生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

　　结语：以上就是小编为大家带来关于咳嗽怎么办的文章，以后要是感冒咳嗽了，再也不怕了。这么多的方法，既可以制造美味的食物，又能治疗咳嗽。还等什么，抓紧动起来，去尝试做一份美味补补身体吧。