舌苔发黑到底是怎么回事呢?我们是不是得好好观察一下子呢?这都是需要我们好好考虑得。大家不妨可以尝试一下怎么才能更好地去做好对自己的身体的保养吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。>>>吃对这一物换你10年命

　　舌苔发黑是什么原因

　　在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。

　　然而也有人并没有用过抗生素而出现舌苔发黑。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。

　　还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现舌苔发黑。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。

　　此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到舌苔发黑，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。

　　临床表现

　　1.胃肠燥热

　　舌象：黑苔而燥伴舌质红赤，主方：大、小承气汤加减。

　　2.湿热内蕴

　　舌象：黑腻苔，多因黄腻苔演化而成，主方：达原饮加减。

　　3.寒湿内盛

　　舌象：黑苔湿润伴舌质淡，主方：真武汤合苓桂术甘汤加减。

　　4.阴虚

　　舌象：黑苔伴舌质红绛，多见于肾阴虚或胃阴虚的患者，主方：六味地黄汤或玉女煎加减。

　　5.真阴亏损

　　黑苔舌体瘦小无泽，加减复脉汤。

　　另外，有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生，即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等，辨别主要看苔面，可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。

　　舌苔发黑应该如何诊断

　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

　　舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服“丽珠得乐”，即可出现黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但　　舌苔发黑者平时要的注意事项

　　1.忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品

　　如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

　　2.不偏食

　　饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

　　3.心情开朗

　　不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　4.起居劳作有度

　　注意休息，上网不要通宵达旦。

　　5.秋天气候干燥

　　可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬、菊花、甘草等作料泡开。

　　6.积极锻炼身体

　　最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于舌苔发黑的

相关知识了吧，还是需要好好想想怎么对付这种现象的吧。大家可以好好看一下舌苔发黑到底因为什么吧，我们都是可以试试的，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。