牙龈萎缩会让牙齿不能正常的工作，这将对我们的进食带来极大的困扰，从而影响到整个生活。牙龈萎缩的引发原因和牙龈萎缩的治疗方法，今天小编会给大家详细的介绍一下，感兴趣的朋友来看看吧。

　　牙龈萎缩是导致根部蛀牙的先决条件。预防根部蛀牙最有效的方法，一是选择含有氟泰防蛀配方、优质硅磨料的牙膏和顶端磨圆的软毛牙刷，用正确的方法，坚持每天早晚刷牙。

　　随着年龄的增长，牙龈可出现退缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。

　　另外一种叫病理性萎缩，是由于长期刷牙方法不当，牙石较多，修复体设计不良压迫牙龈等机械性刺激所致;当牙齿出现错位、缺失等也会出现牙龈萎缩。若牙龈萎缩成进行性发展，则建议您到牙科医生那里进行检查治疗。

　　一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。

　　并且牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎疼痛，甚至发生牙冠折断。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。

　　通过以上文章，我们可以发现，治疗牙龈萎缩并不是一件很困难的事情。但是，牙龈萎缩却有可能是一种随着年龄增长而发生的一种正常的生理现象。对于这种牙龈萎缩，我们能做的就是尽量的延缓，希望大家都有一口好牙。

　　牙龈萎缩的治疗方法

　　1、将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。

　　2、为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。

　　3、采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。

　　4、避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。

　　一、牙龈萎缩的日常护理

　　1.到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。另外，建议朋友们每日早晚采用杏林集东恒牙宣方进行正确刷牙，对于牙龈萎缩的治疗效果不错。

　　2.患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

　　3.养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4.早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

　　5.正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

　　6.牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

　　二、牙龈萎缩的饮食原则

　　由于牙龈萎缩造成牙根裸露，牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，会大大降低生活质量。此时，除了尽量少吃冷、热、酸、甜食物，还可以选择脱敏治疗，如果牙龈萎缩造成牙颈部破损，要及时修补。对于过于严重的，需要拔除神经。

　　合理饮食调摄。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物，充分咀嚼。少食糖类及甜食，蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心，因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛，不可偏食，应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。

　　结语：患有牙龈萎缩的人群也可以在饮食方面来调节自己的身体，这种方法对身体也是有极大的益处的，不妨一试。如果患者想让自己尽快摆脱牙龈萎缩，希望患者能养成早睡早起的好习惯。因为早睡早起可以调节气血的顺畅，对治疗牙龈萎缩有帮助。