俗话说:“十男九痔,十女十痔”。可见患痔疮的人还是挺多的,尤其随着年龄的增长,消化系统变弱,痔疮发病率越来越高。大家都知道患有痔疮十分的痛苦,平时的饮食更要多加注意,下面小编将要告诉大家痔疮的食疗法。
对于痔疮,除了药物治疗外,痔疮食疗方法也是一种较好的治疗办法。进行食疗法前,应分清类别,以便更好的进行痔疮食疗。其引因主要是由于不良的生活习惯,血液淤积,循环不善。根据部位的不同,就可以分为外痔、内痔和混合痔。
内痔主要表现是便血和脱垂。初期内痔较小、质软,不脱出肛门外,唯一的现象是便血,一般为便后出血但是很快就可以停止;二期内痔增大,排便时可脱出肛门,便后可以自行恢复,经常发生便血;三期痔核更大,在排便、咳嗽、负重时均可使痔核脱出肛门外,且不容易复位。
外痔是在肛门外边缘有柔软的突起,不痛也不出血,仅在站立过久或长期行走后,肛门有异物感。
内痔和外痔常常会同时出现,既为混合痔。
痔疮食疗方法
痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有很大的关系,所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施。要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物,这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注,或损伤肠管黏膜,从而造成痔疮。
要积极的预防便秘,经常吃些粗杂粮、杂豆,及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出。
痔疮食疗方法中必须选择适宜的食物
主食及豆类的选择:多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
肉蛋奶的选择:猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
蔬菜的选择:芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
水果的选择:橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
其他:核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。
痔疮食疗方法中需要注意饮食禁忌
忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重。
忌暴饮暴食
因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状.
忌饮酒
酒性辛辣炽热,饮酒可以使肛门不适,加重便血、肿痛的症状。
忌坚硬不易消化的食物
蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。
结语:治疗痔疮要多注意饮食,尽量多吃些清淡的,少吃上火食物,不要抽烟喝酒或暴饮暴食。另外痔疮患者千万不要碰刺激性食品,如:辣椒、花椒、胡椒等。平时可以多吃点水果。多加锻炼运动,痔疮患者不适合久坐。