高血压是中老年人常见疾病之一,现如今已经成为高发病症。高血压患者饮食控制是比较重要的,那么患有高血压吃什么药最好呢?除了服用降压药还可以如何解决高血压所带来的烦恼呢?下面小编就来告诉你高血压患者除了药物治疗还可用哪些方法解决。
高血压素有“无声杀手”之称,事实上,高血压的治疗并非一劳永逸的事,需要长期坚持服药,为了提高患者的生活质量,在选用降压药物时,应尽量避免不良反应较多、较大的药物。但是在药物的选择上,并不是所有的患者都是专家,都会作出科学合理的分析。
服药应注意:应坚持长期服药,防止停药后血压出现“反跳现象”。应从小剂量开始服,如无效则逐步增大剂量。注意同时坚持非药物疗法,注意药物使用合理性。
目前市面上常见的降血压药物分类及常用的药物有以下几种
1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平。
2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为。
3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片。
4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺。
5、α受体阻制剂:可多华。
6、ß受体阻滞剂:倍他乐克、康可。
食疗中药
木耳,有降压作用。每日服用6-12克,可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
菊槐绿茶饮,菊花、槐花各3-6克,绿茶3克,开水沏,代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。
古方塔椤茶,一次1-2袋,一天两次。取本品1-2袋放放杯中,用90℃沸水闷泡10-20分钟后趁热饮用。降低血压、调节血脂、提高人体免疫力。
大蒜,所含大蒜能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。
昆布,所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎汤服,亦可入丸、散。
有益于降血压的水果
橘,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
苹果,含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
西瓜,西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9—12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓,又名寒瓜,故体质虚寒者不宜多食。
鲜梅,富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服,有降压,安眠,清热生津作用。
柠檬,柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤:新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压。
除了以上列的这些食物和水果,生活中常见的一些茶也有降压作用,如荷叶茶、莲心茶、玉米须茶、枸杞茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等。在日常饮食中,高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果,饮用能降血压的茶,同时配合降压药使用,往往能得到事半功倍的效果。
结语:高血压的治疗中,虽然服用降压药治疗是最有效、有益的选择。但是服用降压药的同时,也要注意饮食,减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜还要戒掉烟酒,适当的锻炼身体。子女也应当多提醒父母,多注意高血压患者的生活习惯。