随着生活条件越来越好,身体所面临的考验也越来越多。现代人患病的概率不断上升,例如:糖尿病、心血管疾病、各类癌症等等。往往这些疾病被发现的时候,病情已经十分严重了。真的是“病来如山倒”吗?不是的,这些疾病在初发时表现出来的一些症状容易被我们忽视,以至于错过了治疗的最佳时期。所以,及时觉察身体内的隐患很重要!
身体存在的隐患
1、经常口渴
症状
有些朋友会感觉经常口渴想喝水,但总是喝不够;喝完了就想上厕所,上完厕所又口渴想喝水。一直循环不断,食量不见减少,体重却在不断减少。有的人甚至食量不断变大,经常感觉到饿,身体却越来越消瘦。
误诊
天气干燥,身体缺水。一般人会以为只是因为天气干燥,身体缺水。其实,这很有可能是糖尿病的前期症状。
建议
大家还是要注意自己平时的喝水情况,如果一直处于口渴喝、不断喝水、尿频跑厕所的情况,就需要提高警惕了。可以定期去医院检查血糖,做好身体的检查工作。
2、眩晕、偏头痛
症状
经常感觉到头晕目眩,视野突然变得不清晰,有时还会出现身体部分麻木。
误诊
头晕。很多上班族压力大,以为这是工作压力太大导致的,认为只要多休息就可以得到缓解。特别是一些中年人,发生这些症状的人较多,部分人以为只是正常的头晕。
建议
如果你的身体出现麻木现象,小编建议你立马去医院做一下检查哦。因为45岁以下的中风病人有14%都曾经被误诊过。如果发病前期没有确诊出是中风,未采取正确的治疗方法,病情进一步发展的话,其后果是很可怕的。严重的病人将失去最好的治疗时机,最终丧失语言能力,瘫痪等。
3、月经不调
症状
痛经,月经周期紊乱。很多女孩子每个月都会有那么痛苦的几天,月经期间伴随着肚子疼痛,直接影响工作和学习的效率。
误诊
内分泌失调。月经周期紊乱和内分泌是有很大联系的。但是,并非所有的月经不调都是内分泌惹的祸,也有可能是子宫内膜异位症。
建议
如果月经期间经血量明显增大,同时伴有痛经和时间紊乱,大家就要提高警惕了。小编建议大家去医院检查一下,子宫内膜异位症的可能性很大。子宫内膜异位症诱发的痛经特点是继发性、进行性加重。疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。如果没有及时得到重视,将会引发一系列妇科炎症,严重者将会造成子宫大出血,需要摘除子宫。
身体存在的隐患
4、易疲劳、呼吸不畅
症状
夏季天气炎热,很容易产生疲劳感,有人还会出现呼吸困难、胸闷现象。
误诊
工作压力、天气炎热。很多人认为呼吸困难是因为工作压力大,天气炎热导致的。
建议
小编在此告诉大家,天气炎热是不会造成呼吸困难的。疲劳、呼吸困难、胸闷症状很有可能是心脏疾病。美国医学家做过相关数据统计,50%以上的女性心脏病患者最初曾被误诊过。所以,女性朋友更要关注自己的心脏健康问题。如果医生建议的方法未能有效缓解症状,小编建议你一定要咨询心脏病专家。
如何减少身体隐患
我们在关注身体隐患的同时还要注意如何避免身体出现这些隐患。只有身体的免疫系统提升了,预防疾病的能力提高了,身体存在的隐患自然也就减少了。那么如何减少身体隐患呢?
1、生活要规律
作息时间一定要规律,万不可以做“夜猫子”。经常熬夜会降低身体免疫能力,阻止身体及时排毒。体内残留的毒素会变成各种“利器”,不断攻占我们的组织细胞,疾病由此而生。
2、饮食要健康
“病从口入”,虽然说并不是所有的疾病都是因为我们吃错了东西,但是饮食不卫生一定会导致病菌滋生。一日三餐可以简单,但是不可以不卫生。
3、工作要适度
现代人都有压力,适度的压力可以促进工作上的进步,但是过度的压力会压垮我们的身体。且不说生理上的疲劳得不到缓解,心理长期处于压力之中,会导致心情抑郁,直接影响生活质量。不要给自己过大的压力,中国五千年来一直讲究“中庸之道”,凡事欲速则不达。
结语:小问题大隐患,最易被误诊的四种“小毛病”大家了解了吗?身体的某一器官产生不适,都会表现出来,只是我们经常忽略了这些小问题。时刻关注我们的健康问题,先有健康的身体,才会有和谐的工作与生活。