流鼻血在我们生活中最为常见的一种病症，大多数情况，人在流鼻血的时候，基本上发生在不经意的的时候。流鼻血在我们看来不是一种病，但是，医学上得到了很高的重视。大家知道流鼻血是有什么原因引起的吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。

　　有些人经常鼻子出血，这是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。对于流鼻血我们要重视起来。

　　流鼻血原因

　　当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。

　　鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤。

　　日晒过热、饮酒过多。

　　心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。

　　止血的方法

　　干燥的季节里 ，较易发生鼻出血 ，一旦发生 ，首先要镇静 ，出血量多时一定要到医院就诊 。如果出血量不多 ，可采用下面一些比较简易的止血方法。

　　一、手指按法

　　用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。

　　二、冷敷法

　　用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。

　　三、举手法

　　手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

　　四、浸足法

　　患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。

　　鼻出血预防

　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应。

　　食疗方法

　　1、绿豆鲜藕汤

　　绿豆50g，鲜藕 200g。

　　制作

　　先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。

　　功效：本食疗方适用各类型鼻出血。

　　2、海带

　　海带适量。

　　制作

　　冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。每日3-4次，连服5-7天。

　　3、豆腐石膏汤

　　生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。

　　功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。

　　4、藕汁蜜糖露

　　鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1～2次。

　　功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。

　　5、藕节西瓜粥

　　鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1～2次。

　　功效：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，头痛，目赤，口苦咽干，易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。

　　总结：通过以上介绍，大家对流鼻血由哪些因素是否有了进一步的认识了呢?大家在平时时候会流鼻血吗?要是你们会的话，一定要对流鼻血的情况作进一步的了解，以免造成不良的后果。早发现早治疗，保持身体健康。