椎间盘突出是现代人常常患有的一种骨科疾病，尤其是久坐一族，这主要与他们不健康的工作习惯有关。那么大家对于椎间盘突出的了解有多少呢?大家知道椎间盘突出的症状有哪些吗?知道要怎么治疗椎间盘突出吗?接下来三九小编回来给大家一一介绍哦，对此感兴趣的朋友千万不要错过呢!

　　目录

　　1、椎间盘突出的症状 2、椎间盘突出的病因

　　3、椎间盘突出的治疗方法 4、椎间盘突出的治疗偏方

　　5、椎间盘突出的预防方法 6、椎间盘突出的保健方法

　　7、椎间盘突出的锻炼方法 8、椎间盘突出患者的饮食

　　9、怎样诊断椎间盘突出

　　椎间盘可以分成中央部的髓核，是一种富含弹性的胶状物质，还有就是周围部的纤维环，是由多层纤维软骨环按同心圆排列的。颈部以及腰部的纤维环是前厚后薄，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，压迫脊髓或脊神经，从而引发了椎间盘突出。

　　椎间盘突出的症状

　　人体脊柱的结构非常复杂，成年人脊柱的椎骨共有24块。因寰椎与枢椎之间，骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。椎间盘的总厚度为全脊柱总长的l/4-1/5。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。从腰1到骶椎之间都存在有腰椎间盘。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出，[1] 其实颈椎、胸椎之间均有椎间盘，也同样可以突出，不过症状和体征，以及治疗方法不同而已。

　　椎间盘是位于人体脊柱两椎体之间，由软骨板、纤维环、髓核组成的一个密封体。上下有软骨板，是透明软骨覆盖于椎体上，下面骺环中间的骨面。椎间盘突出是比较常见的一种疾病，症状表现也是多样复杂。　　椎间盘突出的症状

　　1、颈椎间盘突出症

　　颈椎间盘突出症的临床症状主要根据受到压迫的组织而定的。根据影像学上突出位置的不同，本病可分为以下三种类型：中央型、侧方型及旁中央型。

　　中央型

　　以颈髓受压为主要表现。以前认为此型突出较少见，随着诊断技术的发展，特别是MRI技术问世之后，中央型颈椎间盘突出症已不再少见。因脊髓受压，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常;与此同时，四肢腱反射呈现亢进。病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。

　　侧方型

　　以根性痛为主。主要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部;一侧上肢有疼痛和麻木感。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射。牵拉患侧上肢可引起疼痛。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。

　　旁中央型

　　除有侧方型症状和体征外，尚有不同程度单侧脊髓受压症状，即Brown-Sequard综合征。常因发生剧烈的根性疼痛而掩盖了脊髓压迫症。

　　2、胸椎间盘突出症

　　胸椎间盘突出的表现是非常多样的，没有任何一项特异的表现可用于诊断，它的症状以及体征都是由间盘突出的情况而定的，包括有间盘突出的节段、大小、方向、压迫的时间，血管受损程度和椎管的大小。在有症状的病人，病变常是进行性发展的。

　　患者常是先出现胸背痛，随后是感觉障碍，无力和大小便功能障碍。脊柱可有轻度侧弯及椎节局限性疼痛、压痛及叩痛。

　　3、腰椎间盘突出症

　　腰痛

　　是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

　　下肢放射痛

　　虽然高位腰椎间盘突出腰2～3、腰3～4可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

　　马尾神经症状

　　向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。

　　椎间盘突出的病因

　　椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病，腰椎间盘突出症，相信很多人在生活中都听说过，当中也会有很多患者。此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候大家想要避免疾病的发生，还是要从根本上寻找解决办法，这主要是指病因跟预防。以下是椎间盘突出的病因介绍，一起来看看吧!

　　1、过度负重

　　从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

　　2、外伤

　　急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

　　3、姿势不当

　　人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生。

　　4、长期震动

　　汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

　　5、受寒与受湿

　　寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。

　　6、突然的负重或闪腰

　　这是形成纤维环破裂的主要原因，也是引起腰椎间盘突出的原因。

　　7、腰部外伤

　　使已退变的髓核突出，这也属于腰椎间盘突出的原因之一。

　　8、年龄因素

　　腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁。平均手术年龄在40岁。因此退变可能是其重要因素。

　　9、身高与性别

　　有人认为身材过高也会易发腰突症。而男性发病率是女性的5倍。

　　10、增加腹压

　　临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

　　温馨提示：引起腰椎间盘突出的原因有很多，患者在了解引起腰椎间盘突出的原因以后，可以积极的制定预防这种疾病的措施。如果发现腰椎间盘突出症后，就需要及时到正规医院接受检查，在医生的知道下进行治疗。在生活中保持良好的护理方法，对治疗腰椎间盘突出极为有利。同时也希望可以帮助大家从根源上杜绝此病，从而拥有一个健康的身体。

　　椎间盘突出的治疗方法

　　牵引治疗

　　我们都知道，腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期，腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握。

　　另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者，这时椎间盘内压力很高，通过牵引可以治愈，但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。

　　牵引只适用于椎间盘膨出患者，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引完全无效，并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中，牵引为禁忌症。因为病人在急性期时，由于神经根的水肿和炎症刺激，会引起腰背肌肉紧张、痉挛，如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维，造成腰痛而加重临床症状。

　　中医治疗

　　对于此症应做到及时治疗，可以外用中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且在治疗期间注意保暖，多注意休息。

　　物理治疗

　　物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

　　食物疗法

　　疗法1

　　海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

　　疗法2

　　生韭菜(或根)500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。

　　疗法3

　　淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

　　疗法4

　　芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

　　疗法5

　　黑芝麻15g， 薏苡仁10g。磨粉每天一次。

　　封闭疗法

　　封闭治疗分两种应用方法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。顾名思义，椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内，神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。

　　在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。我们都知道，腰突症为什么会导致腰腿痛，主要是由于腰椎间盘髓核压迫神经后导致神经根发生水肿和无菌性炎症，所以封闭的效果就是止痛，突出物压迫无法解决，当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复。

　　针刀疗法

　　针刀疗法分为水针刀和小针刀。

　　水针刀是将清朝年间张仲景医圣祠“刀针”与现代医学水针相结合，并柔和其他针刀疗法的精华，从而发展形成的一种可注射针灸用具。水针刀疗法作为传统医学九针疗法与现代医学水针疗法中西医合壁的后裔，是介于针灸疗法与开放性手术间非直视下的新型注射性微型外科手术，以软组织局部解剖学、立体解剖、动静态三维解剖学、生物力学、生物信息学、经络学说、无菌炎症学及动静态平衡学及中西药药理学为其理论基础。对软伤科疾病、脊柱相关性疾病的治疗具有广阔的前景。

　　小针刀疗法是在针灸和封闭疗法的基础上发展来的一种新的治疗方法，近年逐步“神化”了它治疗效果。小针刀是以针刀这种手术器械，在腰腿痛患者的痛点上进行广泛的剥离松解，再注射入局部麻醉药物加激素药物，起到消炎止痛作用，小针刀的目的就是为封闭范围扩大创造条件，因此，小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良，其治疗效果等同封闭。

　　手术治疗

　　常规开放手术

　　常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术，如何避免手术中造成的以上不良反应呢?这一直是医学界的一大难题

　　椎间盘镜微创手术

　　为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。

　　经皮穿刺的切吸术

　　腰椎间盘突出症的患者，多数由于椎间盘内压力增高而导致突出。经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压，减少突出的椎间盘内容，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。该方法的优点在于手术过程中损伤较小，但缺点是该手术以减压为主，对于椎间盘膨出有效，禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型，这样造成手术面太窄。

　　胶原酶化学溶解疗法

　　人体椎间盘髓核组织，由水、纤维组织、蛋白多糖构成，胶原酶全称：胶原蛋白溶解酶，可以溶解髓核蛋白多糖，但人体对蛋白质和酶有过敏倾向，这种过敏有危及生命的危险，所以在国外已禁止使用该疗法;再者，胶原酶溶解疗法如果失败，就会在椎间盘内外形成广泛的瘢痕粘连，给后续的治疗带来难度，目前我国正规医院基本上已禁用胶原酶，但亦有个别民营医院或私人采用该方法治疗腰突症。

　　臭氧注射疗法

　　高浓度的臭氧，具有收敛、气化作用，借助该作用，近几年有极个别医院采用治疗腰突症。在理论上注射臭氧可以气化浓缩腰椎间盘髓核，但臭氧进入椎管内会有哪些化学反应和并发症呢?这有待进一步的观察与研究，从目前病人反馈来看，该治疗方法的成功率并不是太高。

　　椎间盘突出的治疗偏方

　　椎间盘突出是一种骨科损伤性疾病。目前治疗腰椎间盘突出大多采用药物和物理疗法。但是，在民间还存在一些治疗椎间盘突出的秘方。至于这些治疗椎间盘突出的秘方的疗效怎么样，编者没有考证。所以，以下这些收集到的椎间盘突出治疗秘方只供参考。

　　秘方一

　　药材：威灵仙15克，过山龙75克。

　　制法：将上药加水500毫升，煮取药液250毫升。药渣再加水250毫升，煮取125毫升，将放入煲中，加小公鸡1只(去肠杂),煮熟，食前加五加皮酒或当归酒适量。

　　用法：鸡肉和汤分2次服完

　　功效：本方过山龙祛风除湿,活血散瘀;威灵仙舒筋活络;小公鸡温中补虚,滋阴壮阳;合用有温中除湿,祛风通络之效。

　　主治：寒湿型腰椎间盘突出症

　　秘方二

　　药材：威灵仙55克，杜仲20克。

　　制法：分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1-2，去掉筋膜(肾上腺)，洗净剖开，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗中，加水少许，慢火久蒸。

　　用法：食肉，喝汤，每日1剂，孕妇忌服。

　　功效：方药虽简单，但补肾强骨，除湿止痛效强，对肾气亏虚所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症有良效。

　　主治：腰肌劳损、肾虚型腰椎间盘突出症

　　以上两个腰椎间盘突出治疗秘方是收集自民间，至于其功效，笔者还没有求证，所以请大家在使用这些秘方之前要首先咨询医生，得到了医生的许可在使用，以免误食误用发生不良反应危害试用者的身体健康。

　　椎间盘突出的预防方法

　　腰椎部

　　1.睡床要软硬适中

　　避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

　　2.腰的应用要正确

　　正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，可服用对症中药，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。

　　3.腰部保健运动

　　坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。

　　颈椎部

　　1.睡觉时枕头高低相当于肩部的宽度为好，软硬合适，睡眠时要盖好衣被，避免颈部和肩部受冷。

　　2.看书、学习或工作中，应时常改变颈部姿势，一定时间后要活动颈椎，避免颈部肌肉疲劳，颈椎正常曲度改变。

　　胸椎部

　　1.避免背部受凉，可作适当背部活动，可适当进行轻手法按摩或理疗。

　　2.避免搬抬、扛重物造成胸椎的再次损伤。

　　椎间盘突出的保健方法

　　保健操

　　准备姿势

　　两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

　　双掌擦颈

　　十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。

　　左顾右盼

　　头先向左后，向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

　　前后点头

　　头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。

　　旋肩舒颈

　　双手置两侧肩部掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。 翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。

　　双手托天

　　双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

　　放眼观景

　　手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。

　　椎间盘突出的锻炼方法

　　但随着年龄的增加，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减 退，一旦过度劳累或活动不慎即容易使椎间盘的纤维环破裂，形成椎间盘突出症。坚持做以下椎间盘突出的锻炼方法，有助于椎间盘突出的治疗哦!

　　1、反复搓腰

　　将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓 10-15次，以双侧腰部发热为度。

　　2、爬行训练

　　四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持 30分钟。

　　3、飞燕式锻炼

　　俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持 30分钟锻炼。

　　4、团身运动

　　仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。

　　5、退走锻炼

　　在走廊或空旷处倒退走，每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。

　　6、挺腹疗法

　　每日做挺腹运动数十次，一方面加强腰背肌的锻炼，另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，可使椎体关节回复解剖功能位，达到适应状态。　　注意事项

　　椎间盘突出患者的饮食

　　饮食对于椎间盘突出症患者是蛮重要的，如此的话，那么椎间盘突出患者的饮食如何解决，这是一个值得思考的问题。

　　1、宜适当补充蛋白质

　　尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

　　2、饮食应以蔬菜水果为主

　　疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。

　　3、饮食中注意补充钙、镁、锌等

　　含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

　　4、宜食膳食纤维多的食物

　　如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

　　胸椎间盘突出症吃哪些食物对身体好

　　1、钙

　　可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

　　2、维生素C

　　多吃一些含维生素C的食物。

　　3、蛋白质

　　多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

　　4、维生素E

　　如花生米等物质。

　　5、多吃新鲜的蔬菜和水果

　　新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

　　多吃提高免疫力的食物

　　术后患者体质较差、免疫较低，所以，应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等，以提高机体抗病能力。

　　颈椎间盘突出患者饮食方面要注意

　　1、忌食寒凉之物，注意腰部保暖。

　　2、宜清淡饮食。

　　3、慎食煎炸之品，因这类饮食易致便秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。

　　4、饮少量、低度的酒对颈椎间盘突出症是有好处的，但饮酒是不可能治愈腰椎间盘突出症的。饮酒并不是治疗腰椎间盘突出症的主要方法，而只是一种辅助疗法，且不能大量饮酒，而应饮少量低度的酒。

　　怎样诊断椎间盘突出

　　随着目前的医学越来越发达，很多医学专家都研究出很多诊断腰椎间盘突出的方法，有的通过病因来诊断，有些通过高端的医疗器械，有些则通过中医来诊断治疗等很多方法。

　　腰椎间盘突出诊断标准

　　1、有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿史。大部分患者在发病前有慢性腰痛史。

　　2、常发生于青壮年。

　　3、腰痛向臀部及下肢放射，腹压增加如咳嗽、喷嚏时疼痛加重。

　　4、脊柱侧弯，腰生理弧度消失，病变部位椎旁有压痛，并向下肢放射，腰活动受限。

　　5、下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝，病程长者可出现肌肉萎缩直腿抬高或加强试验阳性，膝、跟腱反射减弱或消失，拇趾背伸力减弱。

　　6、X线摄片检查：脊柱侧弯，腰生理前凸消失，相邻边缘有骨赘增生。CT、MRI检查可显示椎间盘突出的部位及程度。

　　从症状看诊断腰椎间盘突出

　　一、腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状

　　腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生;大多有外伤史，也可无明确之诱因。

　　二、脊柱侧弯畸形

　　主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。

　　三、脊柱活动受限

　　髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。

　　四、腰部压痛伴放射痛

　　椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。

　　五、直腿抬高试验阳性

　　由于个人体质的差异，该试验阳性无统一的度数标准，应注意两侧对比。患侧抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起，此点对诊断有较大价值。

　　六、神经系统检查

　　腰3-4突出腰4神经根受压时，可有膝反射减退或消失，小腿内侧感觉减退。腰4-5突出腰5神经根受压时，小腿前外侧足背感觉减退，伸及第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出骶1神经根受压时，小腿外后及足外侧感觉减退，第3、4、5趾肌力减退，跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩。

　　如突出较大，或为中央型突出，或纤维环破裂髓核碎片突出至椎管者，可出现较广泛的神经根或马尾神经损害症状，患侧麻木区常较广泛，可包括髓核突出平面以下患侧臀部、股外侧、小腿及足部。中央型突出往往两下肢均有神经损伤症状，但一侧较重;应注意检查鞍区感觉，常有一侧减退，有时两侧减退，常有小便失控，湿裤尿床，大便秘结，性功能障碍，甚至两下肢部分或大部瘫痪。

　　综上所述，从以上等疾病显示的症状来看，就能诊断是腰椎间盘突出。当然，患者对于腰椎间盘突出的知识还是要有一定了解的，但是出现腰椎间盘突出的症状也不能盲目的自我判断，应及时去医院诊断治疗，以免错过最佳的治疗时机。

　　结语：上述内容就是关于椎间盘突出的相关内容的详细介绍，大家看完之后对于椎间盘突出的症状、病因、治疗方法以及保健法都有了一定的认识了吧?椎间盘突出会影响到我们的正常生活，发作的时候给我们带来很多的疼痛，为此，建议大家一定要做好预防工作。椎间盘突出患者在平时可以采取正确的方法来保健，争取早日康复!