菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。

　　3.苹果

　　苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌，对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果，不仅可以降低胆固醇，同时还能预防痔疮。

　　4.香蕉

　　香蕉含有极其丰富的水溶纤维，对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化十分好的水果，平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘，更能远离痔疮。

　　5.柿子

　　柿子的营养价值非常的高，它含有大量人体所需的微量元素，例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒，降低血压，同时还有预防痔疮的效果。

　　其实多吃水果不仅能有效预防痔疮，对于痔疮患者也能减轻其症状。需要提醒大家的是热性水果并不适合痔疮患者，比如芒果、桂圆、榴莲等，希望大家能挑选对自己病情有效的水果多多食用。

　　上班族要怎样预防痔疮

　　大家都知道痔疮是生活中很常见的疾病，而且发病率还很高，随着生活节奏和工作环境的改变，上班族患有痔疮的人就越来越多。这时候就一定要学会自我保护，懂得最基本的预防措施。那么预防痔疮的方法有哪些呢?

　　1.一定要多活动

　　不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。

　　2.切忌久蹲

　　尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

　　3.便后记得清洗干净

　　痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　4.早晚做提肛运动

　　早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。

　　5.在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物

　　专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。

　　冬天要怎样预防痔疮

　　冬季是痔疮高发季节，你们要怎么预防痔疮呢?专家表示：得痔疮很大一部分的原因是不经常运动久站久坐所致，而寒冷的冬季让我们变得更加的“懒”，都喜欢待在温暖的屋内看个电视，上个网什么的，而这个时候就很容被痔疮缠上，所以说冬季的预防真的很重要。

　　1.多运动

　　上面也提到过了，冬天很多人都不愿意运动，而想要预防痔疮就不要懒惰，天气实在是太冷的话可以在屋内活动，比如站起来看电视、在床上做仰卧起坐、练习瑜伽等等，还有一个最简单的运动就是提肛，这个随时随地都可以做，而且是最佳的预防痔疮的方法。

　　2.过年饮食要节制

　　冬季一到来，不久就要过年了，这时候我们都高兴的办年货、包饺子，这个时候心情好一高兴就容易多吃，而且过年的时候食物都比较油腻，很容易导致体内湿热过剩引起痔疮，除了少吃油腻、辛辣食物外，再就是要多试杂粮，如牛奶、豆类品等等。

　　3.排便习惯养成

　　其实这个无论是什么季节都要做到的，养成定时排便的好习惯，并且排便时间最好不要超过10分钟，这样可以减少对肛门的压力，减少静脉曲张的可能。

　　另外，最基本的多喝水(或者蜂蜜水)，多吃蔬菜等这些基本的注意事项也应该做到。

　　4颗无花果可预防痔疮

　　美国著名营养师伊丽莎白·森玛博士表示，4颗干无花果含膳食纤维3克，可以使大便柔软通畅，进而防止痔疮复发。无花果中所含的钾和锰分别可满足人体日摄入量的5%和10%。

　　无花果的功效与作用

　　无花果含丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。

　　干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。

　　从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。将此乳汁静脉注射0.02ml(大鼠)或0.05ml(兔)，可使动物立即死亡，解剖可见内脏毛细血管损害;腹腔注射之情况相似;皮下注射可引起局部坏死;口服则无毒。其石油醚、乙醚提取物对兔、猫、犬均有降压作用，呼吸略呈兴奋;在猫的瞬膜试验中，无神经节阻断作用。降压作用原理可能属于末梢性的。聚花果水浸液，或以石油醚提取后再以乙醚处理的提取物静脉注射，对麻醉兔和猫均有降压作用。

　　无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂;乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用;动物试验无花果尚有一定的降压作用。

　　预防痔疮要多吃8种菜

　　随着社会的发展，许多人对痔疮没有一个正确的认识，当确诊是痔疮时，已经错过了最佳时机。因此，大家了解一些痔疮的知识还是很有必要的。很多人现在都比较的重视饮食疗法，那么，痔疮患者吃什么好呢?

　　1.莴苣

　　别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。

　　2.卷心菜

　　又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　3.菠菜

　　性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　4.韭菜

　　多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的。韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　5.红薯

　　红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　6.木耳

　　是治疗预防痔疮的一道重要的蔬菜。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

　　7.白萝卜

　　生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

　　8.蕹菜

　　又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

　　预防小儿痔疮的方法

　　人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

　　儿童痔疮疾病的预防方法常见的有

　　1、保持肛门周围清洁

　　注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　2、预防便秘

　　便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　　3、养成定时排便的习惯

　　纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　　4、生活要有规律

　　多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

　　5、及时用药

　　一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。

　　6、避免久坐久立

　　及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　老年人预防痔疮的方法

　　老年人痔疮发病率很高，众所周知痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显着差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

　　特别是老年人更容易患痔疮，它的出现不仅给老年人是身体带来痛苦，还给他们的日常生活带来诸多不便。因此为了避免痔疮的出现，老年人应该做好有效的预防工作。那么老年人如何预防痔疮呢?

　　一、应养成逐日排一次便的风俗，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要会合细致力，不要念书或看报，也不要与人发言，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的风俗。

　　二、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5～10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2～3分钟左右，然后擦干肛门(有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏)，站起身来，将肛门用力向上提缩20～30下。

　　三、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。老年人每天可在早晨空腹时饮用一杯(约300-400毫升)温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于老年人缓解便秘。

　　四、要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。老年人还要注意不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。另外，老年人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，应避免吃粗硬的食物，以免在排便时对肛门造成损伤，引起感染。

　　五、老年人应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。

　　老年人最好通过改善生活习惯、坚持合理健康的饮食等方法避免痔疮等肛肠疾病的出现。

　　“蔬菜+粗粮”预防痔疮

　　“元凶”逐个找

　　很多人都知道辛辣刺激性食品是诱发痔疮的一个常见病因，但除此之外，还与年龄、性别、遗传、职业、便秘、妊娠分娩、心理、精神、吸烟、肥胖、糖尿病、中风、长期大量饮咖啡和酒精、参加某些运动、用力排便等因素都有关。由于女性特殊的生理，如妊娠分娩，因此女性痔疮发病率略高于男性。有的人长时间打麻将，玩电脑游戏，坐着不动，无疑都是痔疮的高危人群。

　　危险需认清

　　俗话说“十人九痔”，说明患有痔疮的人非常多。对这一常见疾病，很多人认为是“小病”，不值得重视。痔疮到底算“小病”还是“大病”?其危害要点有哪些?

　　痔疮对于生命算是“小病”，但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正常的体力劳动。如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回复，也会严重影响患者的正常生活和工作。

　　有的患者还会有搔痒症状，这是因为直肠粘膜受到弥漫性炎症感染的刺激，腺体分泌增加，肛门皮肤产生湿疹。轻度的挠痒，对身体不会有太大影响。但如果用力过度，导致皮肤破溃，脓肿坏死，会继发盆腔炎、败血症等疾病，因此挠痒一定不要用太大力。所以痔疮要早期预防，早期治疗。

　　尽量吃得粗

　　时下，正是秋干物燥的季节，人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品。造成了很多人痔疮的发作。其实，你只要改变你的饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等;蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品类有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、苹果、梨子等。另外，根据个人体质，可以用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。

　　治疗要得当

　　疼痛、出血都是痔疮常见症状，但肛裂、消化系统的其它疾病也会有出血的症状。患者如何区别呢?引起出血的原因有很多，乳头状瘤、直肠腺瘤，直肠指检会触到圆形或卵圆形、质硬光滑、结节状的肿块。患者可以从痛与不痛简单鉴别是否患有痔疮，肛裂、痔疮都会有出血，且伴有疼痛，直肠癌或其它肿瘤的出血一般不伴有疼痛。

　　民间有患者长期喝少量的食用油来防治痔疮，这种做法是否正确?对健康有没有危害呢?毋庸质疑，适当的油对肠道可以起到润滑的作用，这种做法可以减轻排便时的力度，减少疼痛和出血。但长期喝油，会影响消化功能，尤其是肝胆不好的人。适量的缓泻剂对缓解痔疮症状也有一定的作用，但长期用药对肝脏有损害;同时，服抗生素还会导致肠道菌群失调。所以，任何东西都需适量。

　　倒立可以预防“痔疮”吗

　　倒立治痔疮是第一次听说吧，其实倒立有着很多重要的作用。

　　每天有意识地做短时间的倒立，会快速有效地增加脑部血流量，保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养，增加脑血管的抗压性和柔韧性，从而使身体疲劳得以延缓和消除。

　　除了脑部症状外，长时间站立也会给人体的其他脏器带来不良的影响。如胃下垂、子宫下垂、痔疮、血压升高以及四肢乏力等。当人体倒立时，由于相反的重力作用会使体内脏器反向移垂，这对预防和纠正内脏下垂是大有裨益的。另外，有关专家介绍，倒立在预防脱发、减少面部皱纹、缓解腰部酸痛以及减肥方面也有一定的疗效。下面介绍几种倒立运动。

　　1、爬行运动

　　所谓爬行运动，就是运用双上肢和双下肢着地，模仿动物爬行的一种新的健身方法，可以与倒立运动相媲美。其方法更简单、易学，不需要花钱，也不用器械，既不倒立也不悬挂，十分安全，男女老少均可采用，尤其适用于老年人及孕妇，故受到了人们的欢迎。目前，此法在国外也比较流行。

　　据研究，此疗法目前主要适用于腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张症等，并可预防脊椎疾病。对于手臂肌肉萎缩、心脏病、消化不良、痔疮等也有很好的效果。

　　但特别要注意的是，严重心脏病、脑血管病、肾炎、高血压病、血液病等病人不宜采用倒行、倒立运动。

　　2、倒立运动

　　倒立即拿大顶，其方法有三种：手倒立、头手倒立、肘倒立。这三种倒立方法对力量与动作的要求均较高，故只适合中青年人采用。初次锻炼者，每次以10秒为宜，呈倒立时需请人扶持为好。

　　熬炼时需两目紧闭，意念会合。由于膈肌告急，最好接纳胸式呼吸。以后可渐渐增长倒马上间。当靠墙倒立一次可连续2分钟时，即可按如下要领操纵。一次倒立2分钟，规复正常挺立后苏息3分钟，然后再举行第二次倒立2分钟，共3次约总耗时15分钟。

　　体质稍差的锻炼者，还可采用半靠墙半倒立的方法练习。其练法是躺在垫上，双腿尽可能地放在墙上，若用靠垫抬高臀部效果更佳。一般倒立时间宜15分钟，中间亦可休息1-2次。初做倒立时，会因较多血液涌入头部感到头部及眼部有些发胀，反复多日练习就会被清爽感所代替。

　　3、倒行运动

　　有关专家将向后跑步、向后步行、向后骑车通称为倒行运动。倒行运动是一种反序运动，通过各种方式的向后运动，使人体的五脏六腑以及肌肉、关节和神经都能得到运动，使身体各部位都能收到一定的运动效果。

　　在倒行运动中，尤以倒后跑步的效果更佳。据测试，在用同样速度跑步时，向后跑比向前跑要多消耗约23%的身体热量，耗氧量增加27%。由于向后跑能更好地改善脚部的血液循环，因而它能提供更加充足的运动量。

　　预防痔疮养好习惯

　　你是不是肯德基、麦当劳的忠实粉丝?你是不是在电脑前完成每天的工作?你是不是下班后必须在餐桌上推杯换盏?你是不是很享受每天的夜生活?你是不是连上2 楼都要习惯性地乘坐电梯?如果你是上面的人群之一，对不起，你可能已经患上痔疮了。

　　再问几个问题：你是不是已经好几天没有排便了?你是不是每次排便的时候都比较费力?你是不是排便之后经常擦不干净?你是不是常常觉得肛门不舒服?你有没有觉得肛门有异物?你有没有发现上完厕所后马桶里好像有血?如果你出现过以上的问题，对不起，你可能真的已经患上痔疮了。

　　远离痔疮，你需要做什么

　　痔疮是生活方式病，不良的生活习惯导致痔疮的发生、加重，甚至治疗后还会复发。

　　提醒：痔疮并非一定要手术，但是治疗不如预防，保持良好的生活习惯，痔疮自然远离你。

　　一、健康的膳食

　　患痔疮的人平时应少食或不食辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物，而应多食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等新鲜蔬菜和水果。

　　二、良好的习惯

　　便秘使痔疮易发或会加重痔疮。为了保持大便畅通，每天要定时排便。喝茶不宜太浓。若能每天温水坐浴，清洗肛门，对痔疮的康复会很有益处。

　　三、合理的运动

　　平时坐着工作的人应避免长时间坐着不动，每隔1～2小时要活动一下身体。提肛和穴位按摩是痔疮自我防治的有效方法。

　　四、及时的检查

　　若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防癌变。痔核出现梗阻或反复出血时，应考虑手术治疗。

　　预防痔疮的各种良方

　　对于痔疮，我们要明白一个道理就是，痔疮是不会自己好起来的，在治疗自身的痔疮时，应该积极的配合治疗，不要觉得患了痔疮羞于启齿(这方面主要是针对女性朋友来说的)，我们首先要确信的是，痔疮不是那种不能根治的病症，痔疮是可以根治的，痔疮不是可怕的病症，我们只要注意配合治疗，同时自身也采取保健措施的话，痔疮是一定可以治愈并且根治的。下边是一些保健措施，希望对各位患者有所帮助。

　　1、养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

　　2、排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。

　　3、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

　　4、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

　　5、多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。

　　6、少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。

　　7、每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。

　　痔疮的注意事项

　　现在痔疮已经成为了很平常的一种疾病，不管是男人还是女人，年轻者还是年老者都会患有有痔疮。一般来说岁数小的患有痔疮都是多半都是因为着凉引起的，女人痔疮多数都是坐月子时便秘引起的。老年人一般都是上火引起的。患有痔疮的人是非常痛苦的，在犯痔疮的时候大便时便血并且很疼，严重的痔疮者可能会出现肛门脱落等严重现象。

　　患上了痔疮就等于得上了慢性病，在平时的生活中稍微有点不注意就会犯痔疮，随之而来的就是痔疮带来的种种不适，那么怎么样才能避免痔疮呢，如果患有痔疮了，那么在生活中又有什么需要注意的呢，下面我们就一起来看看吧!

　　痔疮是肛肠科的常见病，其主要表现有疼痛，行走不便，坐立不安，肛门瘙痒，便血，下坠或异物感等。痔疮主要是由直肠上下静脉压力增高，回流不畅，血液瘀积所致。一般分为内痔、外痔、混合痔三种。

　　合理饮食

　　饮食尽量清淡。痔疮患者忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防肠胃道功能紊乱。那该吃什么好呢?应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。

　　痔疮患者的注意事项

　　排便习惯

　　养成良好的排便习惯很重要。要防止便秘或泄泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便通畅。并且大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门，能改善局部血液循环，并且此招也能达到防痔病的作用。因蹲下来的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛，所以建议坐便。

　　适当运动

　　长期从事久坐、久站、久蹲工作的人会加重病情以及有复发的可能性，应适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼(需定时活动)，比如“提肛运动”，即“肛门收缩运动”，做到“一收一放”，即“收缩、放松肛门”。

　　会阴卫生

　　会阴即肛门，这里需要保持好卫生的清洁，不洁者容易引发局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。应注意便后不要用过于粗糙的卫生纸揩拭肛门，要勤洗肛门，可用温盐水清洗肛门，能改善局部血液循环，保持肛门周围的卫生。

　　及时治疗

　　发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。术后要注意以上的“合理饮食、排便习惯、适当运动、会阴卫生”四个注意事项。

　　如果发现我们自己患有了痔疮，就一定要及时治疗，这样才能保证更快更好的治疗痔疮。再者说痔疮也是分几种的，常见的有内痔和外痔，相对来说外痔更容易治疗更好治疗一些。如果严重的痔疮患者就应该选择手术来治疗，这样能彻底的治疗痔疮，如果不严重就按照上面的注意事项自己规范自己。

　　结语：患上痔疮以后，我们都会感到非常的困扰。上述是为大家讲解的关于预防痔疮的一些方法，其实预防痔疮的方式有很多，平时只要我们注意清洁卫生，饮食和生活习惯和合理的话，是可以“战胜”痔疮的。上述关于痔疮的预防方法希望可以帮助大家摆脱痔疮的困扰!