颈椎病被称为一种白领职业病，由于现代工作、生活方式的改变，颈椎病的发病率逐年增加，且普遍年强化。由颈椎病带来的头晕、失眠、颈部僵硬给人们带来了极大的困扰，那么，颈椎病怎么治疗呢?如何预防颈椎病?颈椎病头晕怎么办?跟随小编的脚步，一起来了解下!

　　颈椎病怎么治疗

　　颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病常常产生很多并发症，如吞咽障碍、视力障碍、颈心综合征、高血压颈椎病、胸部疼痛、下肢瘫痪、猝倒等，所以大家一定不要忽视颈椎病的治疗。具体治疗措施如下：

　　1.药物治疗

　　可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

　　2.运动疗法

　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

　　3.牵引治疗

　　“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

　　4.手法按摩推拿疗法

　　是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

　　5.理疗

　　在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

　　6.温热敷

　　此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

　　7.手术治疗

　　严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

　　如何预防颈椎病

　　随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性变，几乎是不可避免的。但是如果在生活和工作中注意避免促进椎间盘退行性变的一些因素，则有助于防止颈椎退行性变的发生与发展。

　　颈椎病的病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带的钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。在颈椎病急性发作期以及初次发作的病人，要注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。我们在日常生活中，应当对颈椎病的预防给予足够的重视。

　　没有颈椎病的人，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等的收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解症状、逐步康复意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。

　　银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，常常长时间的低头工作，这种体位容易使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变。工作1小时左右后改变一下体位。改变不良的工作和生活习惯，如卧在床上阅读、看电视等。

　　枕头的位置、形状与选料要有所选择，一般成年人颈部垫高约10公分较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。

　　乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。出现颈肩臂痛时，在明确诊断并除外颈椎管狭窄后，可行轻柔按摩，避免过重的旋转手法，以免损伤椎间盘。

　　在夏天，要注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。

　　随着青少年学业竞争压力的加剧，长时间的看书学习对广大青少年的颈椎健康造成了极大危害，从而出现颈椎病发病低龄化的趋势。在中小学乃至大学中，应当大力宣传有关颈椎的保健知识，让学生们树立颈椎的保健意识，重视颈椎健康，从源头上堵截颈椎病。

　　颈椎病头晕怎么办?

　　颈椎病患者经常会有头晕的症状，这是因为颈椎病压迫到了患者的神经或是动脉造成。颈椎病头晕存在着很多危害，严重地影响了患者的工作与生活，那颈椎病头晕该怎么办呢?

　　颈椎病头晕的危害

　　1、因颈椎病，开车犯晕差点酿成车祸。

　　2、因颈椎病：会计师头晕不能睡，白天头痛厉害，工作出错。

　　3、颈椎病引起头晕、呕吐，心力交瘁。

　　4、颈椎病头晕引起失眠、记忆力衰退，双腿走路无力。

　　5、颈椎病引起的头晕，造成猝倒，差点致死。

　　6、名校老师颈椎病引起头晕，造成高血压疾病，学生也远离他。

　　颈椎病引起头晕该如何治疗呢?

　　以往治疗颈椎病的方法有很多种，包括药物治疗、推拿、按摩、针灸、物理治疗和手术。对于颈椎病引起头晕的的患者来讲，大多是所以治疗主要围绕颈椎骨骼和肌肉的一些改变实施治疗。在这方面口服药物无法达到治疗效果，而推拿、按摩、针灸和物理疗法多以缓解症状为主，治疗过程漫长，患者需要长期坚持。

　　患者在选择治疗方法时要注意了，一定要能成功解除椎动脉受到的压迫，这样才能从根本上解决问题。手术可以达到治疗目的，但是因为颈椎结构的特殊性和敏感性，手术治疗的风险很大，患者往往难以接受大手术。

　　如果保守治疗无效或者没有明显的效果，不少患者愿意采用微创技术，比如美国旋切术。该技术是在影像增强设备的引导下，使用美国进口微创旋切器械，在脊柱的后外侧，通过皮肤穿刺到椎间盘内，再通过特殊的工作套管，建立手术通道。在通道内，使用髓核旋切设备将突出髓核组织取出，达到治疗的目的。并且此项技术凭借着其仅仅0.3cm的小切口；安全率高；不破坏脊柱稳定性，不影响从事体力劳动；不开刀、不出血，无需缝合；住院时间仅需5—7天；术后恢复效果更好且无明显疤痕等优势备受患者的喜爱，此项技术已成为众多患者治疗颈椎病时的最终选择。

　　结语：可以说，年轻患者颈椎病的产生绝大多数源于我们不良的工作方式和生活方式，长期伏案工作、不良的睡姿以及超负荷的颈部运动都有可能导致颈椎病的产生，所以，广大朋友们一定要改正平时的不良习惯，做好颈椎病的防治工作。