腋臭是一种由于腋腺分泌汗液有特殊的臭味或者汗液经分解后产生臭味而导致的一种症状，引起腋臭的原因有很多，那么你知道腋臭的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍腋臭怎么治疗与预防，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、腋臭怎么治疗 2、腋臭是怎么引起的

　　3、腋臭有哪些症状 4、腋臭如何诊断

　　5、腋臭怎么预防好 6、腋臭有哪些小偏方

　　7、女性腋臭怎么办 8、如何吃能让腋臭变清香

　　9、腋臭会传染吗 10、腋臭患者如何调理

　　腋臭虽然并不是会严重影响生命健康的疾病，但它的异味影响着很多的病人。因为青春时期是大汉腺的旺盛时期，也就是腋臭这种不良症状的繁荣时期。所以接受腋臭疗法的青少年人群相当庞大。虽然随着年纪的增长，大汗腺会日益萎缩，腋下异味也会逐渐消失。

　　并且腋臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。在西方人中，腋臭又称为：“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

　　腋臭怎么治疗

　　1、外搽法

　　使用止汗露来收敛干燥，避免汗液过多，或者使用香水，用浓烈芳香掩盖腋臭气息。专家说，几乎所有腋臭患者都用过这种办法，使用一些具有止汗、抗菌作用的药物，达到改善异味浓度的作用。

　　优缺点：虽然使用方便，但效果不是很好，作用轻微，仅仅适合气味不浓烈者。

　　2、激光电灼法

　　一般认为，腋毛区是大汗腺密集分布的地方，一个毛囊下连着一个大汗腺。所以，用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺，可以达到治疗的目的。一般来说，1-2次之后就会有所改善做一次后，3-6个月再烧一次。

　　优缺点：有一定疗效，但是往往治疗不彻底，很容易复发。这是因为医生对烧灼面积和深度不好把握，如果烧灼面积太大或深度太深的话，往往创伤又会较大，甚至会留下疤痕。所以医生一般都烧得比较浅，这样破坏掉的大汗腺就不多了。

　　3、搔刮抽脂手术

　　这是一种手术方法，在腋下大汗腺密集的地方切开一厘米的小口，把手术器械深入真皮层和皮下脂肪之间，刮除大汗腺。

　　优缺点：这种方法目前还在广泛使用。疤痕较为隐蔽，术后包扎一周，不可随意活动。由于医生无法直视大汗腺，所以治疗效果视乎医生的经验、手法，疗效可能因操作者经验不足而大打折扣。

　　4、微创大汗腺切除术

　　在腋下褶皱处一般是腋窝里的大皱纹开一个3-4厘米的切口，在可视的状态下，将产生臭味的大汗腺一个个剪掉。

　　优缺点：目前该方法是治愈率和满意度最好的方法。该技术对手术环境和操作医生的技术要求较高，必须是无菌环境，由专业的医生操作。10天后可拆线，恢复时间短，愈后腋下无明显的疤痕。

　　腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

　　5、梭形组织切除法

　　将有腋毛部位的皮肤组织梭形切除，然后将皮肤拉拢缝合，此法能彻底能治疗腋臭，但术后遗留疤痕明显，有时疤痕孪缩会影响上臂的活动度。

　　体位

　　平卧位，头、颈、肩部垫枕头。上举上肢，手掌枕于头后部，充分显露腋窝三角区。

　　切口

　　将有毛区皮肤、皮下组织及汗腺作梭形切除，彻底止血。再于切口两侧分别作两个侧切口，形成A、B两个三角瓣，其顶角各约60°。

　　缝合

　　止血后将皮瓣易位，缝合皮下组织和皮肤。

　　6、腋窝抽吸法

　　此法是从脂肪抽吸术演变而来。在腋窝作一长约1厘米的小切口，然后向腋窝抽吸区进行灌注麻醉，再通过小切口用抽吸管进行皮下浅层抽吸，可以将毛囊及汗腺组织破坏和吸出。

　　此法痛苦小，术后愈合快，疤痕小，安全，效果满意，但抽吸时动作的粗暴会造成表皮的坏死。

　　7、s型切开薄皮瓣法

　　沿腋窝长轴设计s型切口线，形成两个椭圆形皮瓣，将皮瓣下的毛囊及皮下浅层脂肪修剪，变成薄层的皮瓣，再复位缝合，此法皮肤张力小，术后疤痕不明显，毛囊、汗腺去除彻底，不易复发，但修剪不到容易造成切口缘皮瓣组织坏死。

　　体位

　　平卧位，头、颈、肩部垫枕头。上举上肢，手掌枕于头后部，充分显露腋窝三角区。

　　切口

　　于腋窝部有毛区作S形切开上半部皮瓣，用锐利的组织剪或尖刃刀切除大部分真皮层，将全部汗腺及毛囊切除，只留下薄中厚皮片。用同样的方法处理S形的下半部皮瓣。至此，腋窝部大部分真皮层和汗腺已被切除。

　　缝合

　　彻底止血后缝合皮肤。

　　术中注意

　　1.注意无菌操作，彻底止血，以防感染和瘢痕挛缩。

　　2.腋毛范围较大时，可采用S形切口术。

　　3.S表切口的翻转皮瓣范围宜大一些，应把有毛区皮肤的真皮层均切除。

　　4.腋窝三角内有腋动、静脉、臂丛神经等重要组织，切口不宜过深，以免造成损伤。

　　术后处理

　　1.术后腋窝部厚层敷料用肩关节8字绷带包扎，使术侧上肢轻度外展，利于固定和伤口愈合。

　　2.注意防止伤口感染。常规应用抗生素。

　　3.术后10～14日分次拆线。

　　4.术后口服抗生素3天，术后1-2天拔除引流条，7天拆线。

　　5.术后敷料包扎应固定良好，上肢上抬不能超过90度，避免剧烈活动，防止血肿发生。

　　6.术后患者有轻微疼痛，如疼痛剧烈，可能出现血肿，应该到医院进行处理。

　　7.腋臭整形修复手术是应用整形外科原则和技术对腋臭进行整形修复，手术简便，术后瘢痕不明显，术后效果理想，成功率可达到99%，但仍然有个别患者术后有复发的可能。

　　8、小切口剥离术

　　在腋部作一纵行小切口，长约3厘米左右，此法疤痕小，但易形成血肿，而且效果不彻底。

　　患有腋臭的人身上会散发出难闻的异味，让很多人失去青春的活力。

　　彻底治疗腋臭的关键是彻底清除体内大汗腺，因为致臭部位在于大汗腺，大汗腺分泌弱碱性物质，分泌物浓稠含铁比较多，并且含有蛋白质，和体表细菌感染后会形成一种不饱和脂肪酸气味，犹如狐狸肛门释放出的味道。

　　在这里，专家不得不提醒，腋臭的治疗方法有很多，腋臭治疗勿慌不择路。

　　腋臭是怎么引起的

　　腋臭的患者会发出一股难闻的臭味，特别是到了夏天，穿的比较少，气味就会更大，并且这种气味是不能用其它香味来综合的。

　　一旦患上了腋臭，那么就会影响自己的形象，更加减少了自信。所以对于腋臭我们一定要加以预防，预防前更要了解引起它的原因。

　　腋臭又称为腋臭、体臭，在日常生活中较为常见，大多发生于青春期，对人体没有危害，不具有传染性，但难闻的气味常给患者的生活、工作和交际带来较大困扰。

　　目前多认为腋臭的发病与遗传、个人体质和汗腺结构等因素相关。

　　由于青年男女体表腺体的分泌物比其他人群要高，尤其是油性皮肤患者，身体的异味要比一般人强烈。

　　另外，女性的体表分泌腺比男子要多一半以上，这些腺体主要集中在乳房、腋窝、肛门等部位。

　　青春期发育比较旺盛，在精神因素、激素水平、环境气候的影响下，这些腺体的分泌，经常会使得女性身上某些局部形成潮湿温暖的环境，导致大量的细菌繁殖，促使细菌的生长和分解，产生腋臭。

　　1.顶泌汗腺性臭汗症

　　顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位。除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少，顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

　　2.小汗腺性臭汗症

　　常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等，即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

　　3.精神或神经系统受损

　　某些人当其精神或神经系统受损时如偏执狂精神分裂等，也是引发腋臭的病因之一。

　　4.与遗传和人种有关

　　大多数腋臭患者有家族遗传史有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。

　　5.不良的习惯

　　个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。

　　许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

　　6.不良饮食习惯

　　不良的饮食习惯会加重腋臭，如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

　　7.分泌物

　　青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。

　　8.汗腺分泌物与微生物作用导致气味形成

　　腋窝皮肤表现的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌和棒状葡萄球菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻的气味。相关研究证实，白喉杆菌产生的酶在腋臭气味的形成中起到重要的调控作用。

　　9.激素水平

　　腋臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。同时，此类患者顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。

　　10.体臭

　　个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。

　　此外在人体中，有很多的地方都不利于清洁，例如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等部位也有很多的褶皱，而且分泌液也比其他的部位要多，很多的青年男女都喜欢穿着紧身的衣裤，导致皮肤跟衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，导致这些部位温度较高、湿度大，一些细节也会在这些部位滋生、分解，产生特殊的气味。

　　此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。

　　特别要注意的是，腋臭和汗味是不同的，所以在身上有汗味出现的时候，要加以区分。此外，知道了引起腋臭的原因，现在大家可以针对这些原因，加以积极的预防，还是可以降低发生机率的。

　　腋臭的危害很大，严重影响患者朋友正常的工作和生活。只有了解了腋臭的症状，才能及时进行科学有效的治疗，早日摆脱腋臭带来的种种烦恼。

　　腋臭有哪些症状

　　一、腋窝等褶皱部位散发难闻气味

　　腋臭的主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。

　　而过多的流汗和腋臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。

　　二、腋毛可见细小结晶颗粒

　　早期，腋臭患者的腋毛可以见到结晶分泌物，为黄白色的细小结晶颗粒或者伴有比汗液黏稠的液体黏连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。

　　所穿内衣的腋窝部位有发黄变色的现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

　　三、腋臭存在部位

　　腋臭的症状只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腋臭的腺体在其他部位的功能极弱产生的汗液极少。

　　顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊腋臭的臭味的短链脂肪酸和氨，导致了腋臭的症状出现。

　　四、常发生于掌跖和间擦区

　　小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的腋臭的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成腋臭的臭味。

　　五、发热或情绪激动时会散出臭味

　　腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道，是常见的腋臭的症状。而过多的流汗和腋臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　六、腋下多毛

　　腋下大汗腺分布较多较广时，会在一定程度上刺激腋下毛囊过度发育，使原本一个毛囊的生长多过平常的两到三倍，而腋下多毛也为真菌提供了更潮湿温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。腋下多汗是腋臭患者自身表现的一种症状，与体质有着直接关系。

　　七、耳道处潮湿或发粘

　　因为耳道也跟腋下、会阴等部位一样，分布有大汗腺，所以，在腋下大汗腺异常的同时，也会被诱发出病变，使得耳道里的耳屎显得湿性、粘糊性，看起来比较油腻，出现“油耳朵”的现象。这种症状是要经过专业检测的，广大患者朋友千万不要使用任何工具，自行检测。否则，后果不堪设想。

　　腋臭如何诊断

　　1、根据腋臭患者散发的气味轻重进行诊断

　　腋臭可通过嗅觉进行诊断，根绝患者散发出的气味轻重往往可分为强、中、轻以及弱几个标准。

　　强：走进腋臭患者所在的屋内，进屋一会儿就能闻到异味。

　　中：腋臭患者脱下衣服，就能闻到异味。

　　轻：腋臭患者在腋下夹上纱布，取下来的纱布有异味。

　　弱：腋臭患者腋下夹上纱布，5分钟~10分钟取下纱布有异味。

　　2、油耳朵是腋臭的征兆

　　观察自己的耳屎中是否是湿性黏糊性，也有轻度腋臭患者是粉末状。不是说有油耳朵就一定有腋臭，但是有腋臭的基本上都有油耳朵，这条是腋臭症状的诊断法之一。

　　3、清查家族是否有遗传病史

　　腋臭是一种遗传病，而且遗传性很高，如果家里有腋臭患者则自己患有腋臭的几率比较大。所以有没有腋臭，最好是从祖辈查起，祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　4、仔细观察汗液颜色和和腋毛

　　观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了腋臭。腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。也是腋臭症状的主要表现。

　　5、自测自己的腋臭程度

　　强：进屋一会就能闻到难闻的臭味。中：脱下衣服就能闻到味。轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味。

　　腋臭怎么预防好

　　1、避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜，少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。

　　2、养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。

　　3、避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。

　　4、定期清洗，是简单的祛除腋臭异味一个有效方法。腋臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

　　5、应用对腋臭有抑制作用的香露，日常怎样抑制腋臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对腋臭有抑制作用的香露，经常敷擦。

　　6、 调节情绪，腋臭病人每天的情绪不能过度焦虑，情绪焦虑容易引发身体里的毒素积累，加重腋臭味。众多病人发觉自己得了腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方能治腋臭之类的疑问，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

　　8、选择合适衣物，现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　9、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

　　腋臭会影响身边人的心情，有些女孩外貌很漂亮，但是就有腋臭的情况，已经严重的影响了女孩的正常生活、工作、感情，腋臭的味道让很多人都难以接受，人们会渐渐的远离腋臭的女孩，医生介绍说可以通过手术治疗腋臭，但是腋臭术后的饮食需要科学。

　　腋臭往往给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。平常注意一些生活习惯，能有效的预防腋臭。

　　【饮食禁忌】

　　1、忌过多红肉

　　忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。

　　所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　2、忌吃“有味”食品

　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　3、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　关于腋臭的预防，只要大家在日常生活中多加注意，并不是无法避免的。此外，目前市场上出售的西施兰夏露、液体腋下香，对腋臭也有一定疗效。

　　近年来用液氮冷冻法可以达到损坏液下汗腺分泌机能的目的。此法不用麻醉。另外手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治办法，手术可在局部麻醉下进行，一般情况不需住院。

　　腋臭有哪些小偏方

　　一、小苏打粉

　　使用方法：拿一块沾水后的纱布(微湿)，沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可，这方法基本上只能治标不能治本，使用时间别超过24小时。

　　提示：使用小苏打粉不会有什么副作用，如果你使用后有任何不适，请立即停用，方为上策。

　　二、鲜姜汁治腋臭

　　用料：鲜姜。

　　制法：将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。

　　用法：涂汁于腋下，每日数次

　　三、西红柿汁治腋臭

　　洗完澡后，取500毫升西红柿汁加入一盆温水中，撩洗腋窝20分钟，每周2次，可除。

　　四、醋疗法治腋臭

　　用料：米醋100克，茴香粉5克。

　　制法：调和匀。

　　用法：涂擦。

　　五、腋臭灵擦剂

　　富尔马林3ml，明矾2克，氯羟基铝2克，氯酮1克，香精1ml，适量70%的乙醇混合，加水至100ml即可。明搽或湿敷腋下。

　　功效：杀菌、收敛、止汗、留香

　　六、泥鳅消炎治腋臭

　　用料：泥鳅。

　　制法：将泥鳅(不洗，带黏液)捣烂。

　　用法：涂敷腋下，直至治愈。

　　七、腋臭粉

　　取淀粉适量与0.3ml薰衣草精油混合均匀，再依次加入6克氧化镁，30克碳酸氢钠及62克化石粉充分混合即可。使用时，涂抹於腋窝，每日2次以上。

　　功效：吸收汗液、乾燥除臭。

　　注意事项：腋臭粉至密闭、乾燥处存放。

　　八、硫磺苦参蛇皮矾散

　　古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克，以上混合研成细沫，用生姜片蘸上涂抹患处，每日两次，数日即愈。

　　九、明矾粉治腋臭

　　取鸡蛋大小一块明矾(工业用明矾料也可)放进小铁罐中，置放火上加热化水，待水分全部蒸发完毕，变成白色块状，取出研成粉待用(足够使用一年)。

　　用法：每天早、中、晚将腋下擦洗乾净后，用手指沾上一些粉末涂在腋下，立即止臭。有些人前胸后背中间也会流黄汗，也可涂擦明矾粉即可止臭。

　　十、香皂擦身

　　每日早上，洗净腋部擦干后，用一块普通香皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味。

　　女性腋臭怎么办

　　1、注意个人卫生

　　在平时的生活中女性一定要注意清洁卫生，要经常使用肥皂来清洗你的患处，还要经常洗澡、多换一些干净的衣服，要保持你的皮肤干燥。

　　特别是要保证你的腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁卫生，一定要坚持每天用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对于腋窝皮肤的刺激

　　在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

　　同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、穿宽松的内衣

　　很多青年女性比较喜欢穿一些紧身的衣服、牛仔类的衣服等，这些衣服很容易会导致你的皮肤与衣服紧贴，这样极大的阻止了分泌液的挥发。

　　尤其是在夏天会让这些局部的温度变高且湿度变大，使之成为细菌的“培养基地”，促使了很多细菌的滋生、分解。从而产生特殊的异味加重。

　　5、可以选择对局部皮肤进行用药

　　外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　另外，平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

　　如何吃能让腋臭变清香

　　任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味如何。

　　浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。

　　另据考证：人体散发出的体味中还有一种“P甾酮”，当它与稀薄浓度的丁酸酯结合时，就能散发芳馨袭人的体香。

　　当然，由于每个人身体状况的不同，饮食结构的差异，以及生活习惯和代谢情况的变化，分泌物中所含丁酸酯浓度都会有所不同，体味当然也会有差别。所以由此不难得出结论，体香是可以通过人为手段来控制的。

　　科学家到现在关于体香有两种学说法：一种是认为，人体内可以蕴藏和释放一些自身性的香味，这种性香味它是由于男女体内的雌二醇酮作用产生的。

　　另外一种说法认为，人体在分泌出的汗液中会产生一种叫做丁酸酯的成分，当它的浓度适当时才是让女性有独特魅力的体香，如果太过则被称之为“腋臭”。

　　有人做过实验，不同国家的女人，体香也有万种风情。例如，法国女性有酪香味、英国女性是藕香味、瑞典女性带木槿香味、德国女性散发出香木味、而美国女性则是藻香味等。

　　想要有体香，必须先排毒

　　虽然不是每个人都可以变成香女，但是随着人一天天长成、衰老，体味也会越来越重。

　　刚出生的婴儿都带有乳香，随着发育期到来，乳香褪去，身体开始出现异味，为什么?因为我们很多人的身体变成了酸性的!

　　经常做一些身体排毒，避免身体酸性环境形成，就可以有效地去除身体异味，使身体清新、清爽。

　　排毒的食物并没有你想象中那么复杂—鲜果汁和鲜蔬菜汁!试试周末只吃苹果的断食排毒法，或者用一个月时间吃素，是让身体很快酸碱平衡的捷径。

　　中药的香体方也通过药物调理身体的气血运行、祛除体内的痰湿浊气开始，此后，药物里的芳香物质才能经过新陈代谢，从身体散发出来。

　　腋臭会传染吗

　　腋臭是一种遗传性疾病，如果父母都有腋臭，遗传的几率高达80%，如果父母有有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%。腋臭的发生与遗传明显相关，可以遗传给下一代。

　　腋臭是显性遗传,如果一个人有腋臭,他有一子一女,如果子遗传了,但女儿正常,那么儿子的后代也有可能被遗传,但女儿的后代就没问题。

　　也就是说,如果你有腋臭,那么你的父母必有一人有,他/她可能是手术切除了,或者是随着年龄的增大(40岁以后)自动消除了,或者使用药物你发现不了。

　　有传染的病例报告说明:腋臭是大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸分解和某些细菌相互作用引起的。大汗腺分泌的特殊性是遗传,不可能传染。

　　但有些特殊细菌是会在直接接触下传染的(一般发生在情侣亲热或穿患者未洗过的衣服,否则很难两人腋部直接接触,那些特殊细菌只能在腋部或阴部生存),但由于被传染人的大汗腺是正常的,所以症状很轻,而且在使用杀菌的药物后可以根治,甚至可以自己恢复。

　　患者的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

　　仔细分析这句话就可以看出：细菌人人都会遇到，因为我们毕竟不是生活在无菌的空间。但脂肪酸的排出量达到一定浓度是先天的。没有两者的作用，不会产生难闻的气味。

　　由于大汗腺在青春期分泌较旺盛，因此腋臭多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，腋臭症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。

　　腋臭患者要少吃有强烈刺激性的食物、戒除烟酒。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质有益于排便，从而能排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以帮助减轻腋臭。还要注意腋下的清洁，保持清爽干燥。

　　吃花能去腋臭

　　中国体香最迷人的女人是谁?答案是—香香公主。传说她体有幽香，不施香料而自发香气，因此迷住了乾隆被封为香妃，恩宠不衰，在宫中度过了28个春秋。据说香香公主体香的秘密就在吃花，听起来像是忽悠?其实不然，鲜花不仅可以杀菌，里面含有的芳香物质也可以通过汗腺挥发。

　　玫瑰：玫瑰花，不仅可以捧在手上，更可以吃在嘴里。吃后身上会散发出玫瑰香气—玫瑰精油有催情作用，地球人都知道。

　　桃花：据《神农本草经》记载，桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的植物激素，有促进末梢血液循环的特殊作用。用桃花瓣泡茶，常食可使人体散发桃花香气。传说中有红色香汗的杨贵妃也曾用桃花，不仅增香，还可减肥。

　　丁香：丁香能除口臭早有记载，可以压住因胃火上升或牙周炎等引发的口臭。药理实验证明，丁香浸出液、丁香油、丁香酚等确有杀菌、消炎等作用，对白色念珠菌等多种致病性真菌、葡萄球菌、链球菌以及流感病毒PR8株等都有明显的抑制作用。

　　茉莉：茉莉花，有增香美容之效。取茉莉花若干，晒干，每次三至五朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。养一盆茉莉，直接鲜食更好，或者你也可以用鲜茉莉直接炒鸡蛋。

　　梅花：梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花，再次煮沸即可)，让人体散发梅香，淡雅宜人。

　　腋臭患者如何调理

　　1、患者宜食用

　　首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物。

　　那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些腋臭味的。

　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。

　　现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

　　蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

　　2、患者忌食用

　　少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对腋臭的康复能起到很好的辅助性作用。

　　3、良好的生活习惯

　　注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。

　　4、药物外敷法

　　将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好。

　　趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,腋臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

　　5、改善环境

　　长期处于环境潮湿或闷热空气中，加上患者的身体虚弱、脾胃失健，体内湿热聚集，很容易导致腋臭的复发。

　　因此治愈后，患者的居住环境要保持空气流通、干燥，保持腋下干爽。

　　6、提高免疫

　　患者体质差，腋下腺体微循环未调整过来，防御能力低，不能够抵挡细菌的再次侵袭，容易导致病情的复发。

　　因此患者要注意保存好未用完的药物，有发作征兆时，可以及时控制。

　　7、忌吃油菜

　　腋臭患者不宜食用，《百病方》说：“腋臭病人食之病加剧。”

　　8、最好忌吃一些调味料

　　忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　9、忌烟、酒、茶

　　香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒的刺激性更大，所以会加重病情。

　　10、多饮乳酸饮品

　　乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

　　11、保持水分补充

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

　　夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　结语：通过小编上文的介绍，你知道腋臭是怎么引起的了吗?你知道一旦有腋臭应该怎么治疗才最有效果了吗?腋臭对我们有很大的影响，尤其是日常人际交往，所以一定要在平时做一些预防的工作，远离腋臭带来的困扰。