脚气是是真菌感染引起的一种皮肤病，它的出现和发展与许多原因有关，特别是一些经常穿不透气鞋子的女性，很容易引起脚气。那么你知道脚气的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍脚气的相关知识，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、脚气如何治疗 2、脚气是怎么引起的

　　3、脚气有什么症状 4、脚气如何诊断检查

　　5、治疗脚气的偏方 6、脚气怎么预防

　　7、有脚气吃什么好 8、白醋泡脚能治脚气吗

　　9、穿靴子会引起脚气吗

　　脚气如何治疗

　　脚气，俗名“香港脚”，又叫足癣，是真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。

　　水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。

　　脚气的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

　　根据临床不同病型表现，分别对症治疗。

　　1.趾间有糜烂、渗液者

　　不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。

　　2.如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收

　　可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。

　　皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

　　3.足部起小水疱，未破溃者

　　可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

　　4.脚气合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染

　　可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。

　　5.全身治疗

　　对于顽固的脚气，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，肝功能不良者忌用。

　　6.要坚持用药

　　脚气是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，脚气的症状缓解后，仍需坚持用药，皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上。

　　最好进行真菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

　　7.不要乱用药

　　脚气用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗。切勿自行盲目治疗，常常使病情延误和加重。

　　8.用药要根据病变的具体情况

　　破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口应该用软膏。

　　9.脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症

　　就不能按一般脚气治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷，必要时还要全身应用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

　　10.对汗疱型或有轻度浸渍糜烂，有少量分泌物者

　　可于每天早晚用1∶6000或1∶4000高锰酸钾溶液或3%醋酸铅溶液浸泡或湿敷，每次 20～30min水疱可在无菌处理下刺破，浸泡后用消毒布巾拭干。

　　然后选用以下药剂外涂，如苯甲酸/水杨酸/碘/碘化钾/薄荷脑 复方苯甲酸酊、Castellan涂剂、5%鱼石脂、3%水杨酸、10%硫磺泥膏，或市售成药，如2%克霉唑霜、特比萘芬霜、联苯苄唑霜等任选一种，慎用刺激性强药剂。

　　11.对渗液较多的糜烂型

　　可选用上述的高锰酸钾溶液或用达里波液浸泡或湿敷，有继发细菌感染者可酌加0.1% 依沙吖啶利凡诺，渗出停止，糜烂面减轻后可参用上述汗疱型泥膏，半量怀氏酊或市售的抗真菌霜剂。

　　12.对鳞屑角化型

　　由于患病病程长，治疗需要耐心。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂需渗透力强些。

　　如复方土槿皮酊或全量的苯甲酸/水杨酸/碘 /碘化钾/薄荷脑复方苯甲酸酊，也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。

　　待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。

　　中医疗法

　　1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

　　2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

　　3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选―种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

　　4、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5―10分钟，每日2次，每天1剂，连续5―10天。

　　5、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用浸泡时每天摇动数次.使用时取药液每天浸泡2―3次，每次20―30分钟，连续5―天。

　　6、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆脚气各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10―15分钟，每日5―6次，每日1剂，每剂可用2次。

　　7、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1―2个疗程。

　　8、白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。

　　上药加水约 3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO―15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。

　　用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

　　如果有臭味，有叩破的，用酿造醋点脚趾缝，擦脚。坚持一周，两天见效。用酿造醋。泡了以后，有醋味，没有臭味。

　　中西医结合

　　脚气是顽固的皮肤病，单一的治疗效果不是很理想，利用中西医结合治疗效果显著。脚气除1+1，涂上中药药水，配合喷洒脚气除喷剂，杀死鞋垫和袜子的细菌，防止脚气的复发，是理想的治疗方法。

　　针灸

　　1.针灸。治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。偏实者针用泻法;偏虚者针用补法。

　　处方阳陵泉足三里悬钟三阴交随证配穴脚气冲心：巨阙内关郄门。

　　脾胃虚弱：脾俞胃俞;跗肿麻木：八风太白方义伤于湿者，下先受之，湿邪滞留足胫，流溢肌肤，故脚气取足三里、三阴交泻阳明、太阴之湿。

　　补髓会绝骨，筋会阳陵，充养筋骨而使步履轻健。脚气冲心者，取心募巨阙，心包经内关，郄门以定悸除烦消满。

　　脾俞、胃俞，施补法以健运化湿。八风、太白为治脚气之效穴，泻之使湿热下泄而消跗肿。

　　2.电针。选穴风市足三里伏兔悬钟。方法通电10―15分钟，采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。每次选二对穴，每日或隔日一次。

　　3.水针。选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟。方法采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克注射液，每次取2―4穴，每穴注入0.5―l毫升，隔日一次，10次为一疗程。

　　脚气是怎么引起的

　　脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。脚气在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。

　　在我国，脚气的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。

　　此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

　　妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患脚气。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患脚气。

　　足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发脚气的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患脚气。

　　滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加脚气的易感性。

　　脚气的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。

　　红色毛癣菌或絮状表皮癣菌，在皮屑内可形成关节孢子，在自然环境中能长期生存，并有传染性。

　　发病机制

　　脚气发病率高也和足部解剖特点有关，包括足跖部汗腺丰富，出汗多，无皮脂腺，皮肤表面偏碱性，有利于真菌生长，而角质层较厚为真菌生长提供了丰富的营养。

　　此外，红色毛癣菌或絮状表皮癣菌，在皮屑内可形成关节孢子，在自然环境中能长期生存，并有传染性，使足部感染机会增多。

　　脚气是由皮肤癣菌真菌所引起的。真菌喜欢潮湿温热的环境，当皮肤一直保持在潮湿的状况，表皮尤其是脚掌最容易孳生真菌，当真菌大量繁植并入侵皮层，便诱发脚气。

　　脚掌潮湿的原因有很多，例如：脚掌容易出汗;洗完澡或游完泳，没有确实把脚掌特别是趾缝擦干;穿着包得紧紧的鞋子如高筒运动鞋;穿着吸汗力差或透气不好的袜子;身处炎热或潮湿的环境。

　　皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

　　脚气有什么症状

　　1.汗疱型

　　初发为多数散在厚型小水疱，破裂后形成环状鳞屑，亦可形成多环状鳞屑，可逐渐扩延成片，皮肤逐渐增厚，自觉瘙痒。

　　2.趾间型

　　好发于第3，4或4，5趾间，表现为少量鳞屑，自觉奇痒，病人常不自觉的搔抓，有时鳞屑不显著，仅感瘙痒，称为无症状型，但常为带菌者，因搔抓易引起继发细菌感染，局部形成糜烂，湿润有渗液。

　　3.鳞屑角化型

　　表现为足跖，足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片，表面角化明显，粗糙干燥，境界清晰或不清晰，冬季症状较重，易致皲裂，夏季常可出现少数丘疹或小疱，病程慢性，时久皮肤可增厚，趾甲易被累，此型多由红色毛癣菌引起，病情顽固，难以治愈。

　　4.湿润糜烂型

　　此型多继发于趾间型或汗疱型，多由过度搔抓，常继发细菌感染，局部炎性明显，浸渍糜烂，有明显渗出，自觉痒痛，夏季多见。

　　并发症状

　　一、合并症有身体合并

　　有身体其余部位皮肤癣菌感染。由于长期患脚气或者因手搔抓后的自体接种，脚气患者可合并有甲癣、手癣、体股癣等。合并甲癣时，甲板浑浊，不透明，呈云雾状、污渍状，表面失去光泽。

　　二、脚气合并细菌感染

　　此时局部分泌物增多，并且可出现淡黄色脓性分泌物。感染部位红、肿、热、痛。如果没有及时适当抗炎治疗，则可能会出现淋巴管炎、丹毒及蜂窝织炎等。

　　1.性淋巴管炎

　　俗称红线，中医为“红线疹”，经是因为化脓菌从破损的皮肤侵入淋巴管而引起的急性炎症。

　　2.丹毒

　　丹毒是一种比较严重的急性炎症。小腿部位的丹毒又称为“流火”。它是由于乙型溶血性链球菌经损伤的皮肤侵入中型或细小淋巴管、引起的皮肤及皮下组织内的淋巴管及其周围软组织的急性炎症。

　　3.蜂窝织炎

　　中医称瘭疽，一般为继发链球菌感染而引起。也可指由葡萄球菌、大肠杆菌等引起的疏松结缔组织的急性弥漫性化脓性炎症。

　　这种病变可发生在皮肤较浅的部位，也可发生在筋膜下或肌肉间的较深部位。

　　三、癣菌疹

　　是指皮肤癣菌及其代谢产物通过血液循环在病灶外引起的全身性或局限性皮肤过敏反应。癣菌疹的发生与局部癣病炎症程度有密切关系。局部炎症越明显，发生癣菌疹的可能性越大。

　　临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。

　　可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。

　　真菌在指(趾)甲上生长，则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。有以下几种类型。

　　1.汗疱疹型

　　发病急，在手指两侧、手掌或足跖等处发生绿豆大小的厚壁水疱，水疱内充满浆液，可分散、或集簇。

　　2.丹毒样型

　　皮损为丹毒样红斑，一般不硬，边缘鲜明，比较规则，不痛或稍有痛感，无淋巴管炎。一般无全身症状。

　　3.丘疹型

　　为突然发生的集簇性丘疹、斑丘疹或毛囊性须疹。多发生于四肢或泛发于全身。

　　4.湿疹型

　　突然发生于四肢，尤其是下肢的大片红斑、丘疹、小疱等多形性皮疹的湿疹样损害，分布对称。

　　脚气如何诊断检查

　　维生素B1缺乏有周围神经炎表现者须与铅中毒、砷中毒及因白喉、菌痢、麻风等感染引起者相鉴别。有浮肿者须与肾炎、营养不良及生理性浮肿区分。

　　尿常规检查，血浆蛋白测定以及检查有无伴随的周围神经炎症状对诊断有助。有心力衰竭表现者应同其他高输出量型心脏病伴心力衰竭，如甲亢性心脏病，贫血性心脏病及中毒性、病毒性心肌炎引起者鉴别。

　　在酗酒者，维生素B1缺乏症可与肝病，酒精中毒表现同时存在，有时不易区分，需仔细观察作出诊断。

　　1.掌跖脓疱病

　　损害始于指，掌部和趾跖部，或掌，跖同时患病，手部以掌中或鱼际部为重，足部则以足跟和足弓为多，在红斑基础上发生小而深的脓疱，或先为水疱而后为脓疱，反复发作，时轻时重，除瘙痒外痛感明显，无全身症状，皮损真菌检查为阴性。

　　2.进行性对称性红斑角化病

　　为常染色体显性遗传病，好发于手，足背部和四肢伸侧，常有轻度瘙痒，局限于双足时需与脚气鉴别，该病皮损为边缘鲜明的红斑，伴有角化过度和鳞屑，有时边缘色素加深，皮屑中查不到真菌。

　　3.湿疹

　　局限于足部的湿疹有时与脚气很相似，但湿疹多对称，急性期渗液较多，慢性期边界也不清楚，真菌检查可鉴别，但有时脚气可合并湿疹。

　　在大多数人眼中，脚气是再普通不过的小病了，周围很多人都有，脚气的症状无非就是脚痒、起水疱、脱皮，对健康没多大影响，治疗脚气最好的药更不会危及生命，因此既不就诊也不治疗。

　　有的人甚至认为得了脚气就不会得其他病了，干脆任其存在，甘心和真菌“和平共处”。

　　殊不知这种观念是极其错误的，脚气病小可危害大呀。那么，脚气应该做哪些检查及其鉴别诊断?

　　1、血常规、尿常规。维生素B1负荷试验尿中排出量减少。

　　2、血液丙酮酸、硫胺素检查。血丙酮酸、乳酸浓度增高;红细胞转酮酶活性降低。

　　3、心电图检查实验室诊断 包括测定血及尿中丙酮酸及硫胺素浓度，或测定红细胞中转酮酶活力以辅助诊断。常用的为以下二种。

　　①测定尿中硫胺素排泄量

　　尿中维生素B1分泌量随摄入量变化，故测定维生素B1在尿中的排泄量对评价人体内硫胺素水平有一定参考价值，但易受服用利尿剂等因素的影响。

　　目前测定方法有多种，最敏感的是高效液相 HPLChigh performanceliquid chromatography方法。采集24h尿标本比随意取一次尿样本结果可靠。

　　此外，还可通过肠道外一次给予5mg维生素B1负荷，然后在4小时内测定尿中排泄量。如4小时排泄量<20μg为维生素B1缺乏者。该方法可用于估计组织中维生素B1缺乏的程度。

　　②红细胞转酮酶试验

　　硫胺素部分以转酮酶的辅酶形式存在于红细胞内。硫胺素缺乏可致转酮酶活力下降。红细胞转酮酶试验是通过加入外源性的硫胺素焦磷酸盐TPP，来测定转酮酶的活性。

　　结果以活性系数表示。活性系数超过1.3提示维生素B1缺乏;小于1.0解释为正常。红细胞转酮酶测定是可靠宜行的测定人体内维生素B1状况的酶功能试验。

　　治疗脚气的偏方

　　【花椒盐水治脚气】

　　某友患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用 后 治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗。

　　每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已 溃疡 感染者慎用。

　　【嫩柳树叶治脚气】

　　本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。

　　此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。

　　【碱面治脚气】

　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

　　【韭菜汤水治癣病】

　　我的手癣脚癣 病有几十年历史，几乎体验了各种癣药，结果都是白搭。1986年我得到一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。

　　韭菜半斤，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可)，待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。

　　我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处 脱皮 长出了光洁的皮肤 。

　　【煮黄豆水可治脚气】

　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效。

　　【黄精、食醋治脚气】

　　我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。

　　【高锰酸钾水泡脚可治脚气】

　　我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用 高锰酸钾 水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。

　　方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小) 高锰酸钾 ，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

　　【梨皮可治脚气】

　　前不久在医院 看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

　　【大蒜治好指甲病和脚气】

　　1984年我患指甲病，指甲都翘起来(不和肉连着)，不疼不痒，医治多年 无 效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。

　　【芦荟治脚气】

　　我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。

　　【三七能治脚癣】

　　我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。

　　于是她摘了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。

　　【无花果叶治脚气】

　　取无花果叶数片 ，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

　　【皮炎平可治脚癣】

　　我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏每天抹徐2次，一周便痊愈了。

　　【利福平眼药水可治脚气】

　　一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。 气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。

　　【金霉素软膏治脚气】

　　人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。

　　晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。

　　【APC治脚气】

　　将APC药片碾碎与 雪花膏 调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中)，一周后停药，2天后会脱皮。本人用此方后立刻止痒，脚气也好了。

　　脚气怎么预防

　　1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

　　2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

　　4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。

　　而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指趾甲。

　　因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。

　　如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

　　另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

　　鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

　　注意事项

　　1.要坚持用药，脚气是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。

　　2.不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗脚气，结果越治越扩展。

　　有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。

　　有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

　　3.用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

　　4.脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般脚气治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

　　有脚气吃什么好

　　1.生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。

　　2.大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。

　　3.花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。

　　本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。

　　4.干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。

　　本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。

　　5.大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。

　　小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

　　6.葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。

　　7.葱头捣烂1根、生姜捣烂45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。

　　8.取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。

　　饮食原则

　　1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉不含皮。

　　2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。

　　此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A每100克。

　　3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。

　　4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。

　　6、忌食油炸、油腻食物。

　　白醋泡脚可以治脚气吗

　　白醋泡脚治疗脚气有一定的作用，不过白醋泡脚一般适合脚气较轻的患者。

　　脚气又名“烂脚丫”或“香港脚”，以男性脚气最为严重，由真菌感染引起，天天脱皮，有时奇痒难忍挠抓出血，会传染至手癣、股癣、体癣甚至泌尿生殖系统，无论体质好坏，都可能得脚气病。

　　在湿热的环境里，真菌的感染会更迅速，因此在夏天，脚气就更加严重。

　　白醋泡脚可以治脚气吗?是的，白醋泡脚能起到一定的治脚气功效。在中医理论当中认为醋具有消痈肿，散水气，杀邪毒，止痒收敛的作用。

　　所以用食醋来泡脚确实可以对治疗脚气起到一定的作用，在水中放入白醋将脚放入其中浸泡几分钟可以起到杀菌的作用。还可以用大蒜汁涂擦患处或用生半夏加醋浸泡一周后涂擦患处。

　　环境酸碱度对致病真菌的生长影响非常大，一般真菌喜好中性偏碱的环境，酸性环境则会抑制真菌的生长。

　　汗液刚排出时呈酸性，如果持续大量出汗则呈中性，如汗液未能及时从皮肤表面清除，汗液中的尿素分解会产生氨，从而使皮肤表面呈中性或碱性，这种条件下真菌的繁殖是最快的。

　　酸性环境真菌是不容易生长的，醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样就改变了脚部真菌的生长环境，抑制了真菌生长，从而达到治疗的目的。

　　每天晚上洗脚的时候，大家可以再洗脚水里加大约十毫升的醋，这样洗脚的时候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮肤。

　　大家一定要注意，洗脚的时候千万不要用碱性肥皂，碱性环境有助于真菌滋长。

　　睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。

　　用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒)，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。

　　足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。

　　由于患者的体质不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后会有明显的好转，但是也有的患者却起不到作用，真菌依然存在。

　　醋泡脚一般适合那些脚气不是很严重，或者刚患上脚气的患者。对于那些病情比较严重，或者有多年脚气的患者，纯粹用醋泡脚一般只能起到暂时缓解的作用，一般不能治愈。所以，用醋泡脚不是治脚气的万精油。

　　一般病情较轻者泡一两次便可感觉到效果，其他的需要一个星期甚至更长时间。

　　无论哪种情况，我们建议至少每日泡脚1次，每次20分钟，连续两周以上。如果还未见到明显效果或者效果不明显，我们建议使用其他方法治疗。

　　穿靴子会引起脚气吗?

　　冬季到了，天气变冷了，很多的女性朋友在冬季几乎是靴不离脚的，虽然穿着靴子显得脚很好看，但是靴子的透气性却很差，长时间的穿着是容易引起脚气的哦。

　　医生解释，脚气属于真菌感染，真菌喜欢温热、潮湿的环境。而高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境，从而易患脚气。

　　最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

　　靴子过紧易长冻疮

　　冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。

　　年轻女性血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

　　对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环，可达到预防冻疮的目的。

　　穿靴子的应对方式

　　1、如果生活中一些女性的朋友很容易患有脚气的话，那么她就应该需要避免穿靴子，而要选择合适自己的鞋子，不要穿过小或者是过紧的鞋子，在晚上睡觉的时候可以选择用热水进行泡脚，在进行适当的按摩，这样可以很好的促进血液的循环，同时也能够很好的防止脚气发生哦。

　　2、当出现脚部出现麻木，疼痛的现象时，应及时换上舒适的鞋子，尽量在一到两周内不穿靴子，一般能够自行恢复。如果症状一直存在，那就可以选择到医院去做一些治疗。

　　3、许多靴子是高跟的，会造成大脚趾的外翻畸形。在早期的时候可以用自我牵引的或借助工具来帮助恢复，可以在夜间佩戴矫正脚趾的器具，就会有一定的效果。

　　4、有一些女性会因为穿靴子而导致冻疮的发生，此时应该避免穿长靴。如果非要穿，应该在两天左右进行更换普通鞋子，改善脚部的血液循环，能够有效防止冻疮的发生。

　　如果你也是冬季靴子不离脚的人群，就要注意以上这些内容了，别给自己惹来脚气。

　　常穿高筒皮靴警惕脚气找上门

　　高筒皮靴是女性时尚装饰的一个元素，为了美丽，有些女孩甚至长期穿着高筒皮靴。殊不知，在美丽的背后付出了痛的代价。

　　小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。

　　引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。

　　同时，由于高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患脚气和造成脚气感染。

　　另外由于高筒皮靴的靴跟都比较高，女性在穿的过程中，脚部受力不均匀，长期挤压，也可能造成鸡眼等脚部疾病。

　　为了避免高筒靴对身体造成的危害，顾客的专家们都认为穿高跟鞋的高度最好以3厘米为佳，高筒皮靴的靴腰不应该太紧。

　　对于未成年的少女而言最好不要穿着高跟鞋，如果一定要穿的话，回家之后应该要及时的脱掉皮靴患上便鞋，这样可以改善脚部的血液循环。

　　以上对于常穿高筒皮靴警惕导致脚气的内容介绍。想要远离这些皮靴病，提醒大家，在旅行时不适合穿高筒靴，晚上临睡前用热水洗脚。

　　如果有可能，可以放一些当归、红花温经通络，不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳，而且对女性的一些妇科病也有好处。平时，如果有时间，也可以自己 做一些简单的足部按摩。

　　光脚穿鞋，当心惹来脚气

　　我们平时穿鞋子也是有讲究的，如果不穿袜子直接穿鞋子，就很容易惹来脚气。虽然说脚气的原因有很多，但是光脚穿鞋也是重要的原因之一，除了惹来脚气，光脚穿鞋还有哪些危害呢?

　　一是易发生真菌感染

　　光脚穿鞋跟脚气有什么影响呢?人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

　　二是引起皮肤角化和皮炎

　　脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。

　　此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

　　三是增加外伤和感染几率

　　光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

　　四是皮肤直接受到阳光“烤灼”

　　阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。

　　五是受凉引起脚部疾患

　　脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

　　通过以上的介绍，相信大家对脚气的原因也有了一定的了解，如果你不想让自己染上以上疾病，最好不好光脚穿鞋。

　　怎样正确穿鞋

　　一双秀气纤细的脚，能让爱美女性引以自豪。遗憾的是，许多女性都受到足部疼痛的困扰，甚至不愿在夏季赤脚穿凉鞋，其中最常见的就是脚气，脚气在女性的发病率远远高于男性，这与女性爱穿尖头高跟鞋有关。

　　脚气早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。

　　此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强，导致原已存在的脚气畸形加重。这就是脚气多见于中老年女性的原因。

　　临床上常有患者来诊时，不以脚气畸形为主诉，而是以脚拇趾的疼痛、鸡眼、脚垫等为主诉，其实这些都是脚气的常见并发症。

　　由于脚气的加重，导致跖骨内翻，使前脚变宽，加上鞋的挤压，刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成;鸡眼、胼胝(脚垫)则是由于脚气 造成第二、第五趾的屈曲畸形，发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。

　　另外，脚气还可以产生其他并发症，例如前脚变宽、横弓塌陷，使足底缓冲震荡的能力减弱，从而降低运动能力，影响生活质量。

　　中老年脚气患者治疗的目的主要在于消除疼痛，恢复行走，提高生活质量。首先应先行保守治疗，目的是减轻或缓解疼痛。

　　可以延缓脚气程度的恶化，并能有效地预防脚气并发症的发生。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。

　　每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛;用手将拇趾向内侧掰动;赤足行走，有条件时多在沙滩上行走，有利于锻炼足底肌肉、肌腱的力量，应用一些足科矫形器具(如脚气矫形器)，这些方法可以有效地延缓病情加重。

　　结语：通过小编上文的介绍，你知道脚气的发病原因到底有有哪些了吗?你知道感染脚气应该怎么治疗才最有效果了吗?脚气虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。