随着生活的不断的变化，很多人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，在日常的生活中很多人可能是因为不好的生活习惯导致了血压低，血压低对于人体的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。

　　目录

　　1、血压低怎么办 2、血压低的治疗措施

　　3、血压低的饮食方法 4、血压低的治疗偏方

　　5、年轻人低血压怎么办 6、孕妇血压低怎么办

　　7、老人血压低怎么办 8、低血压患者多注意哪些方面

　　对于血压低患者来说在日常的生活中很多方面都是要多加的注意的，所以在平时的生活中如果发现有血压低的情况的话，一定要多加的注意了，那么对于血压低应该怎么调理，对于血压低的饮食有哪些是要多加的注意的呢。

　　血压低怎么办

　　低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

　　1.病因治疗

　　对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。

　　如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　2.适当加强锻炼

　　生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。

　　要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　3.调整饮食

　　每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

　　低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

　　适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

　　增加营养，合理搭配饮食

　　血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。

　　平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。

　　此外，可以适量增加盐分，多喝水等。

　　应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。

　　一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。

　　除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。

　　减少摄入有降压效应的食物

　　通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。

　　诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。

　　血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。

　　猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。

　　心血管疾病对人体健康的危害是很大的，这样的疾病产生一定要及时治疗，而且这样疾病产生的原因也是比较多。

　　在改善的时候，都是有着一些不错方法。

　　不过很多人在改善这类疾病的时候，都没有坚持的进行，这样会使得心血管疾病变得更加严重，那血压低压高怎么办呢。

　　改变生活方式

　　包括低盐低脂饮食

　　戒烟限酒,规律饮食充足睡眠,多运动,控制体重,这有相当重要的作用。

　　适当使用药物

　　在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂)治疗效果较好。

　　针对性药物治疗

　　对于单纯舒张压增高的患者,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。

　　低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.低血压由于高血压在临床上常常引起.心脑,肾等重要脏器的损害而备受重视。

　　血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。

　　以上就是对血压低压高怎么办详细介绍，按照以上方法做是最佳选择，而且这类患者在饮食上要注意。

　　对一些胆固醇高的食物要减少选择，这样对疾病改善才会有帮助，同时在情绪上，患者也是要控制得当，利于疾病治疗。

　　低血压的治疗措施

　　一、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　二、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

　　三、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

　　四、为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

　　排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

　　五、药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

　　低血压病人怎样选择饮食?

　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

　　低血压病人的饮食选择包括下列几点

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。

　　含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　血压低的饮食方法

　　对于血压低这种症状，主要发生在中老年人的身上，因为他们的身体抵抗力比较脆弱。那么，我们应该怎样去弥补血压低呢?又有什么食物可以更好的提高中老年人体内的血糖含量呢?下面就让我们一起来了解一下几种常见的治疗方法，希望对你们提高血压有一定的帮助，认真记录一下吧。

　　血压低的患者不宜在阳光下站太久，这样会可能会导致患者出现昏阙的现象，所以，在阳光比较猛烈的时候，尽量不要出去，在早上或者傍晚出去锻炼或者走走对我们提高血糖有帮助。

　　一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

　　二、红枣去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

　　三、鲫鱼1条，糯米60克。

　　将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

　　四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。

　　鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克

　　加水炖熟，吃猪心喝汤。

　　六、韭菜适量，捣烂取汁。

　　每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　如果我们在生活中，了解了一些常见疾病的治疗方法，这样不仅可以弥补我们的医学知识薄弱，而且可以帮助我们在疾病发生的期间更好的控制病情的发展。所以，我们希望大家在平时可以多阅读一些关于血压低的文章，为了的家人的健康提供一个有效的保证。

　　低血压的治疗方法

　　一、生姜5g，红糖50g。原料浸入开水中，将红糖溶化后服用。

　　益气养血。适宜于气血两虚型低血压。

　　二、取鸡肉250g、当归30g、芎藭15g，一起放进蒸锅里蒸煮。

　　熟后趁热吃，每天一回，连吃3日。

　　三、鸡蛋治低血压两法。

　　方法一：每日早上将鸡蛋磕人茶杯内，用沸热水避开蛋黄缓缓倒人，盖上杯盖焐15分钟(冬天可以将鸡蛋磕入保温杯内)。

　　待蛋黄外硬内软时拿出，用淡茶水冲服，每日1回。

　　方法二：依据自己的口味，把鸡蛋炒、摊、蒸、煮、煎都行，每日吃2个。坚持一阵子，能改善血压。

　　四、乌骨鸡一只(约重1500G)。把鸡去毛剖肚洗干净，放人鸡腹肚里当归头60G，黄耆50G，红糖150G，米酒50G，红枣15枚。

　　再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一回，连吃两月。

　　五、鲫鱼1条，糯米60G。把鱼洗干净(不要去鳞)和糯米共煮成粥，每星期用两回，连续服用两月。

　　六、嫩母鸡一只，黄耆30G，新鲜天麻100G(干品15G)。

　　鸡洗干净入沸水里焯一下，用冷水冲洗。把天麻、黄耆切片装入鸡肚内。

　　把鸡放于沙锅里，加姜、葱适量的，盐、酒、陈皮15G，水适量的，用稳火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2G，就可以食用。

　　七、起阳草适量的，捣烂取汁。

　　加适量的水用炖盅隔水蒸3H后，加蜂蜜适量的每天分两回吃完，连续服用15日。

　　每天早上服一杯，经常服用，可以使血压恢复正常。

　　八、当归、黄耆、红枣各50G，鸡蛋4只同煮熟。

　　吃蛋喝汤，每天早晨和晚上各1回，空肚子吃。

　　九、当归姜枣汤治低血压。

　　原料：当归、大枣各50克，羊肉250克，生姜15克。

　　制用法：生姜切片;羊肉、生姜、大枣文火熬成3碗，加入调料。

　　另煎当归24毫升。将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日分2次。

　　功效：补益气血，调和营卫。适用于低血压性眩晕。

　　十、甘枣茶治低血压。

　　原料：生甘草10克，大枣20克。

　　制用法：将上述2味用沸水焖泡15分钟后，即可饮用。

　　每日1剂，代茶饮用。

　　功效：健脾，消暑，防病。

　　适用于血压偏低、睡眠不佳等症。

　　血压低的治疗偏方

　　国医学认为,本病的发生与肾精不足,心脾两虚,气血不足以及痰阻气机有关.常用治疗本病的秘方,偏方如下偏方如下偏方如下偏方如下。

　　[方一]

　　人参,麦冬,五味子各5克,糯米10克。

　　先将上述3药水煎服,取煎液;再把鱼刮鳞去肚杂。

　　与糯米用上述煎液煮粥.食粥,每周2次,连服9周。

　　本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。

　　[方二]

　　人参末3克(或党参末15克),冰糖适量,粳米100克。

　　将人参,冰糖,粳米同人砂锅,加水煮粥,食粥,早晚分食。

　　[方三]

　　当归,生姜各75克,羊瘦肉1咖克,大料与桂皮少许。

　　将上述各物加水适量,文火焖至肉烂熟,去药渣,食肉喝汤,每次适量,每日2次。

　　[方四]

　　天麻10克,猪脑1个.放瓦盆内。

　　加清水适量,隔水炖熟服食,每日或隔日1次。

　　[方五]

　　附片15克,干姜20克,大葱3棵.水煎,分2-3次服。

　　每日1剂. 本方适用于低血压病。

　　[方六]

　　制附片10克,肉桂,仙灵脾各9克,补骨脂12克,熟地,山萸肉各10克,枸杞子9克,黄精12克。

　　水煎服,日1剂,分2次服。

　　肢冷加巴戟天,鹿角片,紫河车。

　　舌红,口干加生地,麦冬。

　　气短神疲,头晕欲倒,加人参。

　　脉律缓慢,怕冷，加干姜,细辛,酌用麻黄。

　　舌质偏黯或紫气

　　加川芎,当归,红花. 本方温肾填精,适用于肾精亏损所致低血压。

　　临床出现的主要症状如：头晕耳鸣,内科病忘,腰酸腿软,神疲嗜睡,怯寒,手足不温,夜多小便.舌质淡胖,苔薄白,脉沉细。

　　[方七]

　　黄芪10克,党参9克,白术10克,炙甘草9克,当归12克,熟地9克,陈皮10克,葛根9克。

　　水煎服,日1剂,分2次服。

　　若失眠加枣仁,龙眼肉。

　　心悸,自汗,舌尖红。

　　加麦冬,五味子。

　　气短不能接续。

　　加升麻,柴胡。

　　胸闷,脘痞,呕恶。

　　加法半夏,茯苓,明天麻。

　　本方补益心脾,适用于心睥两虚所致的低血压。

　　其临床症状主要如：神疲气短,肢体倦怠,动则头晕目眩,心悸,自汗,食少,面黄少华,苔薄,舌质淡,脉细弱。

　　[方八]

　　西洋参切片6克,茯苓片12克,麦冬15克,五味子6克,生姜3片,精瘦肉100--150克。

　　先将药物放入砂锅内,加冷水浸泡20分钟后,武火煮沸入瘦肉,文火炖煮25--30分钟即可。

　　加精盐和味精适量.日1剂,分2次喝汤食肉进5--7剂。

　　年轻人低血压怎么办

　　年轻人低血压不会很严重，因为年轻人身体强健，器官也恢复的快，所以年轻人低血压，经过治疗一段时间后，血压就会上升，只有个别年轻人，因为身体其它疾病的困扰导致血压长时间不能上升。

　　那么对于年轻人低血压，我们该如何去防治呢?

　　中医把低血压分在眩晕、虚劳、晕厥的范畴之内，低血压大多是由于气虚、阳虚、气阴两虚、气血不足导致。

　　而目前西医在治疗低血压方面，没有太大的进展，中医治疗低血压，采用的方法是调理气血、补益气虚、增强体质后，可以自觉改善症状。

　　从而使血压达到正常的水平，而且中药治疗低血压最大的特点就是没有副作用。

　　年轻人出现血压低这种情况是很不正常的，主要是因为年轻人在生活中没有养成良好的生活习惯，注重饮食的供求引起的，所以我们建议年轻人遇到血压低这种情况应该要及时的进行调节。对于年轻人血压低这种情况，你们在生活中是应该要适当的吃一些含盐量比较多的食物的，比如一些海鲜或者海带之类的。

　　年轻人在生活中出现血压低这种情况主要是一些女性朋友，因为他们在生活中尝试一些减肥，而且没有对于自己的饮食问题进行把握引起，所以我们建议大家在生活中应该要及时的控制血压低这种疾病。

　　蹲久了站起来会发晕是体位性低血压引起的。

　　意见建议：建议查血常规看是否伴有贫血。积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，每日食盐略多于常人。均衡饮食。多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,莲子,桂圆,大枣,红糖及新鲜蔬菜,水果。注意体位改变,避免过度劳累。

　　适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

　　建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的，比如：贫血。当然建议你最好还是应该做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。

　　通过文章对于年轻人血压低这种情况，我们建议大家在生活中应该要对于它的说法有一定的了解，这样你们就可以知道如何去治疗年轻人血压低这种情况了。年轻人在生活中一般会出现血压低这种情况的主要是因为比较瘦小的朋友。

　　孕妇血压低怎么办

　　其实，这种情况在高龄孕妇的身上很常见，很多高龄产妇也都有类似的担心，其实，这不是什么重大的病症，而是孕妇血压低而造成的。严重的还会伴有恶心、呕吐的现象。如果出现上诉情况应及时就医。

　　孕妇血压低是指孕妇血压长期低于90/60mmHg的情况。

　　怀孕期间孕妇出现低血压状况不能乱用药，饮食疗法成首选。

　　孕妇血压低在饮食上一定要多加的注意了。在中医里血压低是脾肾阳气亏损所致，治疗上应注重温脾肾，升阳气，因此饮食调理上可多食用温脾补肾之品。

　　1、食用盐

　　无论是哪一种低血压病人，都可是当多吃些咸食，因为盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。

　　孕妇出现血压低状况，也可适量多吃些咸食，但同时也记住多饮水、多运动。

　　2、生姜

　　血压低常吃生姜，有助于健脾、升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。

　　孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。

　　3.富含蛋白质的食物

　　孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物。如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、莲子、大枣、桑椹等，此类食物皆有养心益血、健脾补脑之效。

　　4、适当的高胆固醇食物

　　如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可使血压上升。

　　总之，药补不如食补，平常的饮食中多加注意，多摄入对于血压低人群适宜的食物，那麽很多现象就不会出现了。

　　还有高龄产妇准备怀孕时，一定要多锻炼身体，多调养。有一个健康的身体为怀孕打好基础，那么很多这样的症状也是可以避免的。

　　有很多女性在怀孕的时候，都是会出现血压低的现象，在出现这样情况的时候具体该怎么改善好呢，都是有着一些不错方法，下面就详细的介绍下。

　　孕妇血压低怎么补

　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食

　　保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品。

　　具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症

　　宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物

　　诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、如果伴有食欲不振者

　　可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品。

　　如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食

　　氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。

　　含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　以上就是对孕妇血压低怎么补详细介绍，以上的改善方法是不错之选，这些改善女性血压低对女性身体没有任何损害，那女性怀孕的时候有血压低情况，是不能选择药物进行改善的，这点女性一定要注意，否则对胎儿威胁很大。

　　老人血压低怎么办

　　对于现在很多的老人来说都有低血压的症状，那么老人患上低血压应该怎么办呢?

　　血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称“高压”);舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力(俗称“低压”)。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫“低血压”。

　　低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。

　　慢性低血压的起因多见于：体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。 我们不可能在这里给大家开出药方，所以精选了一些食物配方，洗完对大家有帮助。

　　对于老人血压低怎么办?可以进行饮食进行调理。

　　老人血压低的饮食调理方法

　　乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

　　粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

　　鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

　　嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

　　6韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　低血压患者日常生活常识

　　1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

　　2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。

　　每天步行30分钟可降低血压

　　3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。

　　起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快

　　例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。

　　常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

　　4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。

　　低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。

　　重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。 低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。

　　主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。

　　重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

　　近年来推出α受体激动剂管通，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液郁滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压。

　　加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮

　　结语：对于血压低应该怎么办大家应该有了一定的了解，所以大家在日常的生活中对于身体的状况一定要多加的注意，不仅如此在平时的生活中也一定要多加的注意身体的症状，保证身体的健康才是最重要的，在平时多加的注意身体健康。