随着社会的进步,中医得到越来越多人的肯定,而足疗身为中医原理的一种保健治疗的自然疗法,自然受到很多人的喜爱,接下来小编就带大家去看看适合高血压患者使用的足疗配方,有高血压的患者赶紧来看看吧。
适合高血压患者使用的足疗方
1.桑叶芹菜足浴方
桑叶、桑枝各30g,芹菜50g。
用法:将上列药物加水4000ml煎煮取液,先熏足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。
功效:清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
2.钩藤桑叶足浴方
钩藤20g,桑叶15g,菊花20g。夏枯草30g。
用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。
功效:平肝潜阳,清热安神。
3.双桑茺蔚子足浴方
桑叶、桑枝各20g,茺蔚子15g。
用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,发作时每日2次,1剂可用2 ̄3次,10天为1疗程。
功效:利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
4.桑寄生桑枝足浴方
桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g,钩藤、明矾各30g,桑枝20g。
用法:上药装入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1剂可用2 ̄#次,一周为1疗程,连续4个疗程,血压稳定后可改为2 ̄3日熏泡脚一次。
功效:平肝阳,益肝阴,降血压。
5.吴萸肉桂糊足浴方
吴萸、肉桂各50g。
用法:将上药共研细末,每次取10g左右加米醋调为稀糊状,外敷于双足心肾反射区,1日1换,连续5 ̄7天。
功效:温经通脉,疏肝下气。
足疗保健
目前国内足疗主要有3种形式
1、以足部反射区及若石健康法为主,手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法;
2、以足部穴位为主,以足部针刺手法为主;
3、足部反射区与传统穴位结合,手法亦为上两种手法结合。
据专家介绍,在促进健康的传统疗法中,足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。除了一些预防和治疗的功能,足疗还有美容的功效.原理何在呢? -- 因为脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。
所以,中医保健,绿色消费已大势所趋,必将成为新一轮保健浪潮的热点,成为21世纪的白金产业。无论是防病、治病,消除疲劳还是嫩白肌肤,足疗保健受到不同年龄,不同层次,不同地方人们的青睐。
足疗的好处
“千里之行,始于足下”、“鹤发童颜、步履轻健”,这些话无不说明了足部保健的需要。双脚在人的一生中起着非常重要的作用,足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩,刺激双脚反射区,从而调整脏腑虚实,达到透达筋骨、散风降温、理气和血,增强心脑血管机能,改善睡眠,消除疲劳,消除亚健康状态,增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。不用打针吃药就可以促进健康,虽然它不是体育运动,但“足”可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中,足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。
除了以上提到的预防和治疗的一些功能,如今,足疗保健能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现,足疗美容与化妆美容、手术美容等方式相比,根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。
专家断言:我国保健和养生休闲模式正经历着一场巨变,中医保健,绿色消费已大势所趋,必将成为新一轮保健浪潮的热点,成为21世纪的白金产业。无论是防病、治病,消除疲劳还是嫩白肌肤,足疗保健受到不同年龄,不同层次,不同地方人们的青睐。今天,越来越多的都市白领加入足疗行列,他们已经消除了长久以来的偏见,喜欢上了足疗。足疗渐渐成为一种广受大众喜爱的、新型的健身疗法。
结语:随着我国的养生保健的人越来越多,中医保健将会成为人们的首选,而足疗身为中医保健的一种肯定会受到很多人的青睐,喜欢的朋友赶快尝试一下吧。