最近，很多小孩都出现了手足口病的症状，这是一种以儿童为主的传染性疾病，尤其是在夏天，它的病发率非常高。那么我们如何预防手足口病呢?今天就让小编来给大家介绍一下预防手足口病的“三字经”和六步洗手法吧。

　　手足口病的预防

　　一、手足口病 别轻视

　　大多数感染了手足口病的患儿病情比较轻，只有少数的患儿病情比较重，甚至会导致死亡。因此在面对EV71的时候，大家千万不可以掉以轻心。

　　对于家长来说，3岁以内患者39℃高烧3天以上，又有疱疹的表现，就要高度注意会发展到重症的可能。

　　除了这些表现之外，还有嗜睡、肌肉软弱无力、像脊髓灰质炎那样的软瘫等病症，出现头痛性呕吐，不像一般的肠道轻微腹泻，呕吐同时又头疼，这种情况要高度重视。若及时对症治疗，大多数患儿能在一周内恢复健康。

　　二、手足口病 勤保洁

　　手足口病的病毒和病菌可以通过空气中的飞沫，患儿的疱疹液、以及一些被污染的牙刷、毛巾和儿童的玩具等日常用品进行传播。而良好的卫生环境则可以大幅度的降低感染肠道病毒和病菌的可能性，从而避免手足口病的传染。

　　提醒家长：要教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡等，多饮开水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后食用;并经常为孩子居住的房间通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

　　三、手足口病 细端详

　　有家长十分紧张，孩子手背或其他部位出现了红色疹子是不是就患了手足口病?

　　手足口病的疱疹很容易和其他小疹子弄混。一般手足口病的疱疹刚开始只是米粒大小，大约1至2毫米，艳红，通常出现在手心、足心、口腔粘膜和肛周等特殊部位，如果时间长了才会变成水泡疹，疹子会呈透明状，里面有水，但疹子不会变大。

　　手足口病的疱疹中含有手足口病的病毒和病菌，这种疱疹液开始比较清亮，至疱疹长大后会有一层淡淡的红晕，时间久了之后就会变成灰白色，直到最后结痂脱落。这些疱疹通常情况下感觉不到疼也感觉不到痒，而且有一部分孩子不会只出一次皮疹，很有可能会再出第二次皮疹。

　　四、手足口病 年年有

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。

　　引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最常见。若EV71感染后，一般仅有轻度不适，多以发热起病，一般在38℃左右，除皮疹外，部分患儿会出现咳嗽、呕吐、咽痛等感冒样症状。

　　手足口病重在预防

　　近期，全国各地的手足口病疫情呈上升趋势。专家提醒，手足口病预防是关键，市民要注意环境卫生、食品卫生和个人卫生，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，尽早到医院就诊。

　　据临床专家介绍，手足口病多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。临床症状一般轻微，主要表现为发热，在手、足、口、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。家庭或托幼机构发现有发热、皮疹的孩子后应立即去医院就诊，及时使用肥皂、施康消毒液对日常用品如玩具、尿布、桌椅等进行消毒，对奶具、餐具煮沸消毒。同时做好食堂、卫生间、教室等的消毒处理。患儿粪便及其他排泄物可用消毒剂或漂白粉消毒。

　　手足口病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈。在患病期间，家长应加强患儿的护理，作好口腔卫生。进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物以流质及半流质等无刺激性食物为宜。崔文成提醒市民，手足口病预防要做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。

　　8种场合及时洗手

　　除了我们熟知的是饭前饭后及便前便后要洗手，卫生专家提醒，以下一些场合也需要注意洗手。

　　1、接触别人之后。

　　2、做完大扫除、接触钱币之后。

　　3、户外运动、作业、购物之后。

　　4、抱孩子、喂孩子之前。

　　5、在室外玩耍沾染了脏东西之后。

　　6、接触动物、宠物之后。

　　7、佩戴隐形眼镜之前。

　　8、接触过公共物件，如电梯扶手、门柄、电梯按钮、公共电话之后。

　　六步洗手法

　　据了解，世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法，又叫六步搓洗法，步骤如下：

　　1、一搓手掌：五指并拢、掌心搓掌心。

　　2、二洗手背：手指交错、掌心搓掌背。

　　3、三擦指缝：手指交错、掌心搓掌心。

　　4、四扭指背：两手互握，互相摩擦。

　　5、五转大弯：拇指在掌心旋转。

　　6、六揉指尖：指尖摩擦掌心。

　　此法对一般洗手方法中容易忽视的一些部位(指尖、指缝、拇指等重要部位)特别进行了搓洗，保证了洗手的有效性。

　　预防手足口病5个洗手步骤

　　第一步 湿

　　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

　　第二步 搓

　　手心、手臂、指缝相对搓揉20秒;掌心相对，手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;搓洗手腕，交换进行。

　　第三步 冲

　　用清水把手冲洗干净。

　　第四步 捧

　　用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

　　第五步 擦

　　用干净的毛巾或纸巾擦干或烘干机烘干。

　　总结：经过上述的文章对手足口病的预防和六步洗手法的相关内容的具体介绍，我们知道了预防手足口病最重要的是洗手，怎样洗手才健康呢?六步洗手法已经教你如何健康洗手了。如果大家觉得小编介绍的知识能够帮助你们，那么请一定要把这些知识分享给更多的人哦。