按摩丰胸现在渐渐成为一种美容的时尚，它不仅健康，而且更重要的是安全，对比隆胸手术，可以让女性更加放心自己的身体，如何按才能够丰胸呢?一起来和小编看看吧!

　　按摩丰胸的小窍门

　　1、中府穴、中脘穴、灵台穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

　　中脘穴：在肚脐上约10厘米。

　　灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

　　2、膻中

　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

　　3、乳根

　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

　　4、大包

　　穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。

　　懒人丰胸按摩法

　　5、期门

　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。

　　6、乳中

　　空位：身体平躺，位于乳头的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

　　其它功效：改善性冷感，月经调理。

　　丰胸原理：丰胸、使坚挺。

　　7、神封

　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

　　8、少泽

　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

　　丰胸正确的按摩手法

　　精油：美胸必不可少玫瑰

　　玫瑰精油之所以被称为“精油之后”，就是因为它是绝对第一位的“女性精油”，对女性内分泌调节有直接的影响，所以，女性的内在调理，比如祛除黄褐斑、丰胸等，都离不开玫瑰精油。

　　由小变大的丰胸配方：用5毫升基础油(荷荷巴油等基础油都可以用，没有的用橄榄油也可以代替，最好的则是兼具抗氧化功能的葡萄籽油)，加玫瑰精油、依兰精油、天竺葵精油各两滴。防止下垂的挺胸配方：用5毫升基础油，加入玫瑰精油4滴，柠檬精油2滴。

　　按摩：三招塑造美胸

　　把配好的精油倒在手心，快速搓热，开始按摩。

　　第一招：弹簧式按压。双手五指尽力完全张开，大拇指正好按在腋窝正下方，覆盖住乳房，像弹簧一样按压、弹起。两手的中指都应按在两胸中间的位置，这个位置的穴位有利于疏通乳腺，按压的力度要更大一些。

　　第二招：从乳沟开始，双手分别从上往下沿乳房边缘按摩，一直按摩到腋下，在腋窝淋巴处停住，轻轻按压或拍打腋窝数次。

　　第三招：八字按摩。左右手交替，左手托起右胸，右手托起左胸，由下向上环绕胸部做八字形按摩，要注意的是，手在下半部分从下往上提拉按摩时力道略重，手在上方推压按摩时用力要轻。

　　每天每组动作做20次即可。

　　结语：美丽固然是非常的重要，不过健康的美丽才是值得人们去追求的，女性朋友们想要“波涛汹涌”千万要三思而后行，不要为了快速而去进行隆胸手术，安全永远是第一位的哦!