春天是哮喘的高发期，尤其是儿童更应该注意。那么，在春季我们应该如何预防哮喘的发生呢?哮喘的症状您都了解吗? 哮喘病人吃什么好呢?请到下文中去寻找答案吧。

　　哮喘的预防

　　一、不要骤减衣服

　　春天的气候是不稳定的，对于体质较差的孩子来说，十分容易得病。原因是体质差的孩子对温度极其敏感，如果增减衣服不慎，极易感冒。

　　所以要减的话，一定要慢慢减，让孩子有个适应的过程，但这决不是让家长不减衣服，我们最近发现，许多家长因怕孩子感冒，即使天热，也不肯减去衣物，左一层右一层的大棉袄，把孩子热得浑身是汗，甚至把内衣或毛衣都湿透了，这样也是很极端的作法。

　　汗出太多不是个好事，一方面，汗刚出来的时候是热的，但过一会就会变冷了，孩子一受凉或被小风一吹，感冒就来了，另一方面，反复大汗，孩子体力会受影响。

　　二、尽可能避免接触感染源

　　正常小孩子的体质与成人相比也是差的，我们哮喘患儿的体质就更差了，所以，我们要尽可能地避免接触感染源。大人感冒了，小孩子尽少接触，这一点大家清楚。

　　但有一点，大家可能还不太清楚，就是大人健康带菌带毒者也是很常见的，也就是说，有一些大人，已经被感染，但是没有发病，但他可以把所携带的细菌或病毒感染给周围人。知道了这一点，我们就要清楚，只在是人多的地方，感染的机会一定会明显增多，比如超市、各种集会场合，这都不是孩子该去的地方。

　　细心的家长一定会发现，孩子在家中病的机会并不多，但一送到幼儿园就会发病，这是为什么呢，其中因素有多种，但有一点是肯定的，幼儿园中难免有病孩子，我们的孩子体质不强，所以很容易被感染。所以，小孩子尽可能采用家居的方式生活，以减少不必要的感染机会。

　　三、不要更换孩子的生活环境

　　小孩子的体质差，适应能力当然也差，所以微小的环境改变，极有可能会诱发孩子感染。我们杭州是个旅游城市，我们夜诊中经常看到外地游客带着孩子来看病，“为什么在家好好的，一到杭州就病了呢，这里的可比我们家那里暖多了。”家长不太能理解，但我相信你们肯定理解了，孩子没有成人那么强健的体质，环境的改变一旦适应不了，感冒就随之而产生了。因此，我们建议家长，尽可能不要带孩子去外地玩，哪怕是郊游，也不一定安全。

　　有的家长可能会问，给孩子加强锻练一下，不是会增进健康吗?锻练是一件好事，现在的孩子活动量太少了，这是一个很大的缺陷。

　　但锻练要是看人的，对于正常人，锻练无异是一件好事，但对体质差的孩子，天天加大保护力度，还是见风感冒见水拉稀，你还敢锻练吗?要锻练是可以的，要选一个好的时机，可以通过药物进行先期的调整，等孩子的免疫力增强了，体力也改善了，在气温相对恒定的情况下，循序渐进的增大活动量，并把锻练逐步向冷季气延伸，这样才能达到锻练强身的目的。

　　四、有病尽早治疗

　　其实，大部分孩子的感冒早期症状并不严重，如果能用一点中药，孩子很快就恢复健康了，但家长的想法太多了，俗话说，久病成良医，几乎每个家庭都备有抗生素及大量的药品，由于家长并不能明确以上药物或方法的最佳适应症，所以大部分孩子都是滥用抗生素或其他药物进行治疗，结果是未见到点滴疗效，反而错失了最佳治疗时机。

　　不建议家长乱用药物，如果有需求，可以让你的医师给提供必要的帮助，可能用药的针对性会更强一点。对于患了感冒的患儿尽早就医，以防止发展为哮喘，这一阶段的治疗至关重要，家长们尽可能不要错失良机。

　　哮喘的症状

　　1.外源性哮喘

　　常于幼年发病，有过敏史。多数发作有明显的季节性。春秋较多，发作前有致敏源接触史。症状如下：

　　(1)先兆期

　　典型发作前患者有鼻塞、眼脸发痒、流鼻涕、打喷嚏、干咳及胸闷等。

　　(2)典型发作期

　　以发作性呼气性呼吸困难为突出症状.有胸闷、烦燥不安、不能平卧、干咳或小量痰液，心率增快冷汗等。

　　(3)缓解期

　　发作将结束时咳出较多教液，发作随即停止。

　　2.内源性哮喘

　　多指感染性哮喘。症状如下：

　　因病毒、细菌、真茵等引起呼吸道反复感染除有咳嗽、咳痰外，逐渐出现呼气性呼吸困难。双肺可闻及哮鸣音及干性罗音。发作期长，从数天至数周，当感染控制后哮喘可缓解，但不易彻底。

　　3.混合性哮喘

　　在哮喘过程巾过敏因素和感染性等多种因素，相互影响使症状不典型。成年发生的哮喘绝大多数是此型。症状如下：

　　发作无季节性、可终年反复发作且不典型，治疗效果多不理想。

　　哮喘病人吃什么好

　　1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

　　2、杏仁5克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

　　3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。

　　4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

　　5、核桃对哮喘有较好的疗效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日久不愈，反复发作的肾虚患者。

　　结语：春天是哮喘的高发季节，我们一定要做好预防工作。通过上文的介绍我们知道了各种类型哮喘的症状，有哮喘的朋友在平常需要格外的注意过敏源哦。希望小编介绍您给您些许帮助。